¿Existe algún tabú sobre comer en Xiaoyue?

Aunque un período de confinamiento pequeño no causará el daño correspondiente al cuerpo como un período de confinamiento mayor, también traerá dolor y fatiga al cuerpo. Si el cuerpo no está bien acondicionado después del parto, definitivamente afectará su fertilidad futura y dejará la raíz de la enfermedad en el cuerpo. Entonces, ¿qué come Xiaoyue?

Huevos. Debido a que la proteína es rica en otros nutrientes, incluida la proteína de la yema, minerales, vitaminas, lecitina, grasas, etc., es muy adecuada para las mujeres después de la pubertad. Pero recuerda comer 2 huevos al día, no demasiados.

Leche La leche es tan rica en nutrientes como los huevos. Beber más leche también puede mejorar la inmunidad de las mujeres. Se recomienda beber entre 250 y 500 ml de leche al día.

Pollo con huesos negros Cuando las mujeres están anémicas durante el confinamiento, pueden comprar un poco de pollo con huesos negros para hacer sopa. El contenido nutricional del pollo sedoso es mucho mayor que el del pollo normal, lo que lo hace muy adecuado para mujeres débiles y cansadas.

Cordero. Si es invierno, también puedes cocinar un poco de cordero, que también puede tener un buen efecto para aliviar los síntomas de debilidad física después del aborto.

¿Qué no puede comer Xiaoyue?

Cada vez más personas y mujeres se quedan sin poder tener hijos tras un embarazo no deseado. La mejor opción es el aborto. Una vez que el bebé haya terminado, debes poder prestar atención a varias cosas. Al mismo tiempo, también debes prestar especial atención a tu dieta. Recuerda no comer al azar. Entonces, ¿qué no puede comer Xiaoyue?

Primero, la comida picante. Por ejemplo, los pimientos, la mostaza, las cebollas, el jengibre, el ajo, etc. también son alimentos picantes que acelerarán la circulación sanguínea del cuerpo, ralentizarán en gran medida la recuperación del útero y causarán fácilmente dolor de estómago y otros problemas en las mujeres después de comerlos.

En segundo lugar, la comida irritante. Incluyendo café, té, vino, etc. , son todos alimentos estimulantes. Una vez que ingresan a los intestinos y al estómago humanos, pueden causar molestias gastrointestinales e incluso heces secas, lo que fácilmente puede provocar estreñimiento. El estreñimiento puede causar daño al cuerpo de las mujeres y los alimentos irritantes pueden fácilmente debilitar el cuerpo de las mujeres.

En tercer lugar, los alimentos crudos y fríos. Las bebidas frías, el sashimi, el cangrejo, el pato y otros alimentos son alimentos fríos que pueden provocar congestión y retención en el organismo, lo que es muy malo para las niñas embarazadas e incluso puede provocar molestias en el bazo y el estómago.