¿Cómo dar primeros auxilios para la angina de pecho? ¿Qué frutas debo comer si tengo angina de pecho?
1. ¿Cómo dar primeros auxilios en la angina de pecho?
1. Descanse en el lugar en posición sentada, semireclinada o recostada, no se mueva para evitar agravar la afección.
2. Tomar una pastilla de nitroglicerina debajo de la lengua. Siempre que la presión arterial no sea inferior al nivel normal, el fármaco surte efecto en 1-2 minutos y desaparece después de media hora. La nitroglicerina es eficaz en el 90% de los pacientes y surte efecto en 3 minutos. Las personas con presión arterial baja no deben tomar nitroglicerina. El nitrito de isoamilo también se puede triturar con un pañuelo y oler durante 10 a 15 segundos. Sin embargo, tiene efectos secundarios como hinchazón de la cabeza, dolor de cabeza, enrojecimiento, hinchazón y fiebre, y está contraindicado para pacientes con enfermedad cardíaca hipertensiva.
3. Si no hay medicamento de rescate en ese momento, también se puede recurrir a pellizcar el punto Neiguan (2 pulgadas en la palma del antebrazo, entre los dos tendones) o presionar la parte dolorida. brazo, que también puede desempeñar una función de primeros auxilios.
4. Después de que se alivie el dolor, continúe descansando un rato antes de moverse.
Si el dolor persiste se debe llamar a una ambulancia inmediatamente.
2. Cómo prevenir la angina de pecho
1. Evite actividades físicas excesivas, como ejercicio excesivo, movimientos demasiado rápidos, esfuerzos excesivos, etc.
2. Evite las actividades mentales excesivas: como el uso excesivo del cerebro y la excitación, la ira, la ansiedad, la tensión, etc.
3. Prevención farmacológica a largo plazo: Elegir fármacos antianginosos según el tipo de angina. En términos generales, la aspirina y la isosorbida son adecuadas para varios tipos de angina. Se puede agregar atenolol para la angina por fatiga y nifedipina para la angina espontánea.
4. Prevención temporal de drogas: Para actividades físicas o mentales excesivas inevitables, se pueden usar drogas como prevención antes de la actividad. En este momento, los medicamentos con el mismo tiempo de acción deben seleccionarse en función del tiempo de actividad. Los medicamentos de uso común son la nitroglicerina que se toma por vía sublingual, que surte efecto en 1 a 3 minutos y dura de 10 a 30 minutos; la isosorbida que se toma por vía sublingual tiene una duración de 5 minutos y que dura de 10 a 60 minutos; la isosorbida se toma por vía oral en 20 minutos y dura 4 horas; el parche de nitroglicerina surte efecto en 1 hora y dura 24 horas.
3. ¿Qué frutas debo comer si tengo angina de pecho?
(1) Pomelo
El pomelo es de naturaleza agria, dulce y fría. La toronja no solo es rica en oligoelementos como calcio, potasio y fósforo, que tienen el efecto de fortalecer el estómago y la digestión, sino que también contiene una sustancia fisiológicamente activa llamada erupción, que puede reducir eficazmente la viscosidad de la sangre, reduciendo así la formación de trombo. Tiene un muy buen efecto preventivo sobre la angina de pecho y la trombosis cerebral. Los pacientes con angina de pecho pueden comer más.
(2) Fresa
La fresa tiene un alto valor nutricional y es rica en vitaminas, pectina, aminoácidos, niacina y otros ingredientes. Las fresas no solo pueden mejorar eficazmente la anemia, sino también prevenir la acumulación de lípidos en sangre y tener ciertos efectos en la prevención y el tratamiento de la aterosclerosis y la enfermedad coronaria. Comer adecuadamente algunas fresas puede promover la excreción de toxinas gastrointestinales, prevenir el estreñimiento y evitar accidentes cuando los pacientes con angina de pecho fuerzan la defecación.
(3) Kiwi
El kiwi es rico en pectina, vitaminas y otros nutrientes que pueden favorecer la digestión. Reducir los lípidos en sangre, el colesterol y otros efectos; la pectina puede reducir la concentración de colesterol en la sangre, previniendo así la aparición de enfermedades cardiovasculares. La fibra dietética contenida en el kiwi no solo puede reducir el colesterol, sino que también ayuda a la digestión, previene el estreñimiento y evita accidentes cuando los pacientes con angina de pecho fuerzan una evacuación intestinal.
(4) Plátano
El plátano es muy nutritivo y contiene proteínas, vitaminas y otros ingredientes. Además, contiene serotonina, que desempeña un papel en la prevención de la depresión en caso de dolor. Comer plátanos con regularidad puede prevenir el estreñimiento y reducir la angina. Los plátanos contienen más potasio, lo que puede ayudar a los pacientes con angina de pecho a prevenir la presión arterial alta y evitar complicaciones como la presión arterial alta. Por tanto, los pacientes con angina de pecho pueden comer más.