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¿Cómo prevenir la espondilitis anquilosante?

Las medidas preventivas de la espondilitis anquilosante incluyen principalmente el ejercicio moderado para fortalecer la resistencia del organismo, como prevenir infecciones y resfriados, y prevenir reacciones inflamatorias que puedan agravar la enfermedad. El segundo es la necesidad de dejar de fumar. Fumar es un factor importante que provoca el agravamiento de la espondilitis anquilosante y también requiere la cooperación del paciente. Los pacientes con espondilitis anquilosante necesitan ejercicios de fortalecimiento, como la natación y los ejercicios de expansión del pecho. Estos ejercicios pueden aumentar la movilidad y flexibilidad de la columna y prevenir la deformidad de la columna. El cuarto es que debemos prestar atención a la postura en la vida diaria, como sentarnos, pararnos, caminar y caminar. Debemos prestar atención a varias posturas, como no agacharnos para sentarnos durante mucho tiempo y no flexionarnos cuando. Dormir por la noche Estos deben ser especiales. Nuestro propósito es aumentar la movilidad de la columna y prevenir la anquilosis y deformidad de la espondilitis anquilosante. Anxin Medicine afirmó que la espondilitis anquilosante en etapa inicial se puede tratar con tratamientos no farmacológicos, como ejercicios regulares para la columna, el tórax y las articulaciones de la cadera. Preste atención a la postura correcta, duerma en una cama dura y evite soportar peso excesivo. sobre la columna y los movimientos extenuantes de las articulaciones, y reduce el peso de la columna y la presión de las articulaciones, reduciendo al mismo tiempo el riesgo de deformidad, complementado con un tratamiento farmacológico, se pueden lograr mejores efectos de control. Si la espondilitis anquilosante se puede tratar eficazmente en una etapa temprana, generalmente se puede lograr un mejor control y la enfermedad se puede estabilizar en una etapa temprana o retrasar su progresión durante mucho tiempo.