¿A qué debes prestar atención cuando los latidos de tu corazón son muy rápidos? ¿Cómo deberíamos comer, comer más cerdos?

La taquicardia es una taquicardia muy común en la actualidad. Es causada por un estado fisiológico o por razones físicas, como excitación emocional, ejercicio, ansiedad, etc. También es propensa a ocurrir en enfermedades cardíacas como fiebre, hipopotasemia, hipovolemia, insuficiencia cardíaca. Anemia, hipertiroidismo, insuficiencia respiratoria, hipoxemia, etc.

Una dieta razonable y eficaz puede conseguir el doble de resultado con la mitad de esfuerzo. Los pacientes con taquicardia deben comer con moderación y no sentirse demasiado llenos ni tener hambre. Se deben realizar tres comidas a intervalos regulares. Deje el café fuerte, los cigarrillos, el alcohol, el té fuerte, los despojos de animales, los alimentos grasosos y picantes y evite comer algunos alimentos duros y difíciles de digerir.

Las personas con taquicardia deben elegir alimentos ricos en vitaminas, ricos en calorías y fáciles de digerir, como el jugo de tuna. Complementar más magnesio puede ayudar a mantener los latidos del corazón regulares y es bueno para la taquicardia. Los alimentos con mayor contenido de magnesio son los frutos secos, las legumbres y algunos cereales sin moler.