¿Qué debo hacer si tengo faringitis durante el embarazo?

Durante el embarazo, si la paciente sufre de dolor de garganta, será más evidente. Sin embargo, debido al embarazo, la medicación es limitada. Puede comer más frutas, como sandía, peras, uvas, manzanas, melocotones, etc., que pueden calmar eficazmente la garganta, complementar las vitaminas necesarias, mejorar la resistencia y ayudar a recuperarse de enfermedades. Al mismo tiempo, también puede utilizar un hervidor eléctrico para hervir agua caliente, vaporizar la cavidad nasal o beber agua hervida de pera blanca, que también tiene un buen efecto sobre la faringitis. Si es necesario, el líquido oral de Shuanghuanglian se puede tomar por vía oral para aliviar las molestias de la faringitis. Después del tratamiento activo, la afección definitivamente mejorará significativamente y podrá ir al hospital para recibir tratamiento adicional si es necesario. Durante el tratamiento, asegúrese de no enojarse apresuradamente ni quedarse despierto hasta tarde, ya que esto no favorece la recuperación de la enfermedad.

Consideraciones dietéticas en el tercer trimestre

En el tercer trimestre, las mujeres embarazadas entran en la etapa de sprint final y su almacenamiento de nutrientes es particularmente importante. Una dieta segura, saludable y razonable es un requisito previo necesario para el nacimiento sano del feto. Combinado con las características nutricionales del tercer trimestre, se deben realizar los ajustes correspondientes en función de la dieta del segundo trimestre.

1. Requerimientos dietéticos diversificados: en el tercer trimestre del embarazo, las futuras madres no solo necesitan complementar las calorías, sino también prestar atención al suplemento de nutrientes de alta calidad como proteínas, almejas, calcio y vitaminas. Pueden adoptar una dieta de comer menos y más veces, que puede aumentarse a más de 5 comidas al día. Nunca tomar grandes cantidades de suplementos para evitar la obesidad y la macrosomía (las madres embarazadas no deben ganar más de 15 kg de peso durante el embarazo).

2. Suplementar suficiente calcio y hierro para ayudar a que los dientes y huesos del feto se calcifiquen bien y prevenir la anemia en las mujeres embarazadas. Puedes comer más algas marinas, camarones secos, semillas de sésamo, hígado de animal, huevos, pescado, etc.

3. Incrementar la ingesta de proteínas vegetales, como legumbres, productos de soja, etc.

4. Reducir la ingesta de alimentos con alto contenido en azúcar, como frutas, azúcar, miel, etc. , para evitar que el feto crezca demasiado y afecte el parto sin problemas.

5. Consuma más alimentos de alto valor nutricional y de tamaño pequeño, como alimentos de origen animal; coma menos alimentos de bajo valor nutricional y de gran tamaño, como patatas, batatas, etc.