Las mujeres guapas mantienen la salud

Las personas con una constitución deficiente de qi son aptas para comer alimentos calientes. Las personas con una constitución deficiente de qi no deben comer más alimentos crudos, fríos, amargos, picantes y otros alimentos de naturaleza fría que son los más dañinos para el bazo y el estómago.

Tome un sorbo de agua y bébala tibia; de lo contrario, fácilmente provocará un agrandamiento del bazo y del estómago y promoverá una constitución húmeda de flema. No se pueden tomar una gran cantidad de suplementos en un corto período de tiempo, de lo contrario fácilmente provocará dificultades en la digestión y absorción, provocando estancamiento del bazo y del estómago. Es difícil que el Qi atrapado por la humedad se mueva. La humedad permite que el Qi se mueva por sí solo. La reposición del Qi regula el Qi, complementada con la disipación de la humedad y la resolución de la flema, y ​​la sangre puede moverse sin obstáculos y obtener el doble de resultado con la mitad del esfuerzo. Los alimentos con efectos nutritivos incluyen azufaifa, manzanas, batatas, ñame, semillas de gorgona, patatas, ñame, raíces de loto, setas shiitake, pollo, panceta de cerdo, carne de res, cordero, maltosa, miel, arroz glutinoso, mijo y soja. Instrucciones para el acondicionamiento: Fortalecer el bazo y reponer el qi, reponer el qi y nutrir la sangre. Recetas: gelatina de piel de burro, ginseng, baya de goji, azufaifa, poria, ñame, amomum villosum, cáscara de mandarina, ginseng de ciruela negra, azufaifa para nutrir el qi y la sangre. reponer la vitalidad, promover los fluidos corporales y nutrir la sangre.

El ñame y la Poria cocos nutren el bazo y el estómago. Ambos regulan el bazo y el estómago, promueven el apetito, eliminan la fatiga y mejoran los síntomas de la deficiencia de qi y la fatiga. La cáscara de naranja y el amomum villosum también necesitan regular el qi para prevenir la deficiencia y el estancamiento del qi. Primero reponga sangre y qi. La sangre es la madre del Qi, el Qi es el comandante de la sangre y el Qi es transformado por la esencia del cuerpo humano. En términos relativos, el Qi pertenece al Yang y la sangre pertenece al Yin, y tienen una relación de beneficio mutuo. El Qi tiene las funciones de promover, estimular y fijar, y la sangre tiene las funciones de nutrir e hidratar. Repone el bazo y el estómago. Debido a que el Qi del cuerpo humano se produce, proviene del Qi innato producido por los riñones, del agua y la esencia de grano transportados y transformados por el bazo y el estómago, y del Qi claro natural inhalado por los pulmones.

Los medicamentos que reponen el qi y regulan el cuerpo a menudo tienden a estancarlo, por lo que se deben utilizar medicamentos que repongan el qi y resuelvan el estancamiento. Debido a que el Qi del cuerpo humano se produce, proviene del Qi innato producido por los riñones, del agua y la esencia de grano transportados y transformados por el bazo y el estómago, y del Qi claro natural inhalado por los pulmones.