Atención médica del profesor Liao

La forma de mantener la salud es nutrir el Qi y nutrir el corazón.

¡La metatecnología es la fuente de la cultura china, la base del desarrollo empresarial y la beneficiaria de la salud personal! La sabiduría de nutrir el Qi y nutrir el corazón se basa en la cultura taoísta tradicional china.

El taoísmo se originó en las dinastías Xia, Yin y Shang, con libros como “Los cuatro clásicos del Emperador Amarillo” y “La inscripción del Emperador Amarillo”. Al final del período de primavera y otoño, marcado por la publicación del "Tao Te Ching" de Laozi, el pensamiento taoísta estaba plenamente formado. Floreció durante la dinastía Han y creó una era próspera de la "ambición de Wenjing". Durante el período del emperador Wu de la dinastía Han, el país sufrió problemas internos y externos. El erudito confuciano Dong Zhongshu cambió activamente su rumbo y lanzó la política de "deponer cientos de escuelas de pensamiento y respetar únicamente el confucianismo". Combinó taoísmo y legalismo y propuso "la unidad del cielo y el hombre" y "la interacción entre el cielo y el hombre".

Durante miles de años, los pensamientos taoístas que preservan la salud han formado su propio sistema y son únicos. Nuestros sabios ancestros respetaban el "cultivo del cielo y de la tierra", valoraban la vida misma y cuidaban el espíritu. Persigue "la unidad de la naturaleza y el hombre" y regresa al reino de la simplicidad. La metafísica defiende que la vida puede volver a su estado original, simple, simple y auténtico a través de su propia práctica y práctica.

Deja que la vida vuelva a su estado original. ¿Por qué?

Al observar todas las cosas en el mundo, Lao Tse descubrió que aunque las cosas nuevas son débiles, son la etapa más vital. A medida que las cosas crecen y se fortalecen, envejecerán, por eso, para evitar el envejecimiento prematuro, el taoísmo propone regresar a la naturaleza.

El fundador original, el Sr. Liao Jiafu, explicó que en el comienzo de los seres humanos, cuando están más cerca del camino innato, el taoísmo cree que todos nacen con una esencia innata. Sin embargo, a medida que las personas crecen, primero, el Cheng Yuan innato se despierta y se nutre gradualmente, y el conocimiento espiritual de las personas aumenta gradualmente. Hasta la edad adulta, debido a la influencia de la turbidez adquirida, la energía innata se va agotando lentamente hasta la muerte. La práctica del Yuan Shu es sentir la naturaleza, integrarse con la naturaleza, calmar los corazones de las personas con el poder de la naturaleza y regular el Yuan Shu de las personas con la energía natural, de modo que el primer Tian Yuan Shu pueda reducir el consumo o incluso compensar el consumo. , logrando así el efecto de preservación de la salud.

El "Libro de los Cambios" explica este punto de vista utilizando la teoría del Yin y el Yang y los Cinco Elementos: "La forma de observar el cielo radica en el movimiento del cielo. Por lo tanto, utilizando el El ritmo del cielo avanza y retrocede, el yin y el yang se doblan y estiran, se determina que es fuego y la ley se revela a la gente. El cielo y la tierra son como un trípode, y el sol y la luna se cubren. Son como la medicina. El sol y la luna viajan entre el cielo y la tierra, e incluso la temperatura espera. Si la gente puede hacer esto, puede pedir a todos los cuerpos que esperen en silencio el avance y retroceso del fuego. es la fuente de la vida humana. Los seres humanos nacen en la naturaleza y se desarrollan y cambian según sus leyes objetivas.

Liu Bowen acaba de cumplir 60 años. Vio el mundo, se retiró a las montañas y los bosques, se regaló un trozo de agua verde y montañas verdes y realizó su regreso a la naturaleza y a su propia vida. He vivido el tipo de vida desenfrenada, relajada y feliz donde "la poesía y el vino durarán para siempre".

Hoy en día vivimos en una sociedad materialista donde nos preocupamos por la riqueza y la reputación. El vacío espiritual y la expansión materialista nos afectan todo el tiempo. Muerte súbita, exceso de trabajo, depresión, insomnio, presión arterial alta, ansiedad, envejecimiento prematuro y otras enfermedades físicas y mentales surgen sin cesar, que pueden describirse como agotadoras tanto física como mentalmente. Parece que disfrutamos de una mejor vida material, pero perdemos más.

Ante los deseos materiales inflados, tal vez necesitemos un corazón sencillo y pacífico. Tal como lo describió el Sr. Liao Jiafu, cuando practicas Yuan Shu, puedes cultivar una mente cómoda, sentirte inferior y observar en silencio cómo florecen y caen las flores del mundo, y te vas o te quedas sin cuidado, simplemente a la deriva con las nubes afuera. Mantén tu cuerpo y tu mente en calma, esfuérzate por ser indiferente, egoísta y volver a la naturaleza.

上篇: ¿Pueden los tomates pequeños ayudarte a perder peso? 下篇: Plan de microcirugía plásticaConsejos para adelgazar el rostro 1: Evita los platos de carne. "Hay que tener paciencia para perder peso. Si no puedes hacerlo, tienes que llevar un cuerpo gordo todo el tiempo". Consejo 2: correr y bailar "Para perder peso, debo cooperar con el ejercicio. Corro el caminadora en casa siempre que tengo tiempo. Lo hago todos los días. Corro en la caminadora durante una hora. Si trabajo en el extranjero, usaré natación. Al mismo tiempo, también aprenderé baile y practicaré baile con el coreógrafo. hora "Consejo 3: Aumente la carga de trabajo. "La gente tiene más miedo de estar inactiva. Cuando están libres, tienden a ser codiciosos, poco dispuestos a hacer ejercicio y perezosos. Si llenas tu tiempo libre con el trabajo, no tendrás tiempo para pensar en los bocadillos y entonces Controlarás tu dieta y tu fuerza de voluntad se fortalecerá. Así que durante el período de pérdida de peso, además de filmar películas y lanzar nuevos álbumes, la carga de trabajo es el doble que en el pasado, y siempre que tengo tiempo, corro en casa. : Persistencia. "Perder peso definitivamente no es fácil. Definitivamente sufrirás algunas dificultades. Si tienes algunas pequeñas quejas y los miembros de tu familia a tu alrededor sentirán lástima por ti, te aconsejo que no pierdas más, pero debes fortalecer tus creencias y mantenerte firme. a tus decisiones. Deberías responderles: ¡No! Soy el tipo de persona que pierde peso y gana peso fácilmente. Aunque ahora estoy demasiado delgado, estoy justo frente a la cámara. No solo se reflejará en la cintura, abdomen y extremidades, sino también en el lugar más evidente del rostro. El exceso de grasa facial y poco ejercicio pueden provocar fácilmente una cara de manzana regordeta. 2. Huesos faciales: si naces con una "cara grande" y "huesos grandes", no importa lo delgada que seas, no podrás convertirte en una belleza con una cara pequeña. 3. Músculos: Los músculos maseteros faciales bien desarrollados también son un factor importante que hace que la cara se engorde. Métodos para adelgazar el rostro El primer paso para adelgazar el rostro es prestar atención a la forma en que se cuida. El mantenimiento regular hará que la piel sea elástica, lo que no causará fácilmente el problema de flacidez de la piel debido a la pérdida de elasticidad y, por lo tanto, no provocará una cara grande. Por supuesto, si tiene un dispositivo especial para adelgazar el rostro, puede ayudar a las células del rostro a eliminar el exceso de agua, por lo que será más fácil lograr el propósito de adelgazar el rostro. 1. ¡El ejercicio también puede adelgazar tu rostro! El efecto del ejercicio para adelgazar es integral. Si su cara está realmente "hinchada", sudar profusamente después de un ejercicio extenuante puede ayudar a eliminar el agua rápidamente. 2. Para adelgazar, realice tres comidas al día con más frutas y verduras que puedan reducir la hinchazón y eliminar la humedad, como el melón de invierno. Si su cara está gorda debido a sus músculos enormes, rechace el chicle, la caña de azúcar y otros alimentos que ejerciten los músculos de la masticación, porque sólo pueden fortalecer sus músculos faciales. 3. Método de baño Todos sabemos que el baño a alta temperatura es una buena forma de adelgazar, y el mismo baño a alta temperatura también puede adelgazar el rostro. Puedes bañarte todos los días en una bañera con una temperatura del agua de 38°C, el agua es tan profunda como tu corazón, y masajearte la cara con una crema adelgazante facial. Es recomendable bañarse durante 20 minutos. 4. Ejercicios de pérdida de peso facial: Masaje aeróbico: durante el proceso de masaje, concéntrese en estimular puntos de acupuntura como Jingming, Taiyang, Sixiaguan, Jieche, etc., que pueden prevenir eficazmente la grasa facial. Ejercicio de calentamiento: Realiza ejercicio aeróbico durante 3 minutos. Paso 1: Presione con ambas manos desde la frente hasta la sien 3-4 veces. Paso 2: presione alternativamente los lados de la nariz con el dedo medio y el anular, repita 1 o 2 veces y luego masajee las mejillas en forma de espiral: desde la mandíbula inferior hasta las orejas, desde el oído medio y la nariz hasta la parte superior; orejas, repetir dos veces. Paso 3: Utilice el pulgar y el índice para tirar suavemente de la línea de la mandíbula alternativamente, hacia adelante y hacia atrás 3 veces de izquierda a derecha. Paso 4: Acaricia suavemente el cuello con las palmas de ambas manos de abajo hacia arriba. 5. Método profesional de adelgazamiento facial Si quieres convertirte rápidamente en una belleza estándar con un rostro pequeño, también puedes probar el método profesional de adelgazamiento facial en un salón de belleza. La mayoría de los salones de belleza profesionales ofrecen servicios rápidos de estiramiento facial y los resultados varían según el método. Puedes elegir según tu propia situación. No hay duda sobre el efecto del adelgazamiento facial en los salones de belleza, pero antes de elegir un salón de belleza y un método de adelgazamiento facial, debes considerar cuidadosamente tu propia situación y no arrepentirte. Liposucción facial: similar a la liposucción en otras partes del cuerpo, se inserta un tubo de liposucción desde detrás de las orejas para eliminar el exceso de grasa facial. Cirugía plástica facial: por ejemplo, si desea corregir una cara redonda y convertirla en una cara ovalada o en una cara ovalada, el médico cortará un pequeño trozo de hueso a ambos lados de las mejillas para hacer que el mentón originalmente redondo sea puntiagudo y todo cara para convertirse en una cara ovalada. Suena fácil, pero recuerda hacerlo en serio. Toxina botulínica inyectada en la cara: Se trata de una toxina que provoca atrofia muscular. Surte efecto rápidamente y no causa ningún daño grave a la salud, pero la desventaja es que se recupera fácilmente en aproximadamente medio año. 6. Método de acupresión para reducir la hinchazón: Los puntos de acupuntura que causan hinchazón de las mejillas incluyen el "punto Tinghui", el "punto Daying" y el "punto Jieche". Dado que estos puntos de acupuntura son difíciles de recordar y encontrar, podemos realizar un masaje de puntos de acupuntura de acuerdo con los siguientes métodos para lograr el efecto de presionar los puntos de acupuntura. a. Coloque la yema del pulgar cerca de la parte inferior del pómulo, presione hacia abajo verticalmente unos 2 cm con un poco de fuerza, luego levante suavemente la fuerza del dedo hacia arriba y luego relaje lentamente la fuerza del dedo. b. Junte el dedo medio y el anular, presione suavemente hacia abajo a lo largo del borde inferior del pómulo hasta 2 cm y luego empuje hacia arriba.