¿Qué debo hacer si mi ritmo cardíaco es demasiado lento, mi sangre es espesa y mi presión arterial es baja?
La sangre espesa también se llama hiperviscosidad en medicina. Las personas de mediana edad y de edad avanzada son muy susceptibles a la enfermedad si hay demasiado estrés emocional, un estilo de vida inestable, fumar o beber en exceso, etc. Es muy probable que cause hiperviscosidad. Los pacientes con presión arterial alta e hiperlipidemia son propensos a sufrir enfermedades de la viscosidad de la sangre. Los principales síntomas son mareos y confusión por la mañana, somnolencia fácil, dificultad para respirar e hipoxia cerebral. Se recomienda que las personas mayores presten atención a su dieta, beban más agua, coman más alimentos ligeros, eviten todo el tiempo las comidas picantes y grasosas y realicen más ejercicios.
1. Estructura dietética razonable El principio dietético para la hiperlipidemia es "cuatro niveles bajos y uno alto", es decir, bajo en calorías, bajo en grasas, bajo en colesterol, bajo en azúcar y alto en fibra. dietas.
2. Preste atención a un estilo de vida regular, participe en deportes (alimentación deportiva) y actividades recreativas de manera adecuada, no fume, no beba alcohol, evite el estrés mental y mantenga una buena actitud.
3. Muchas medicinas y alimentos naturales tienen buenos efectos reductores de lípidos en sangre, como: espino, salvia, alisma, poligonum multiflorum, semilla de casia, poligonatum, raíz de kudzu, puhuang, hoja de loto, hoja de ginkgo, etc.
4. Dieta y mantenimiento razonables: Los lípidos del cuerpo humano incluyen grasas y lípidos. La hiperlipidemia está más estrechamente relacionada con la dieta. La fuente de acumulación de grasa corporal humana y de algunos lípidos proviene principalmente de la dieta. Sólo una parte de los lípidos se sintetiza en el organismo y se denominan lípidos endógenos. Controlar la dieta es muy importante para la prevención y el tratamiento de la hiperlipidemia. Se recomienda que la dieta sea ligera y básica. Sin embargo, no es aconsejable ayunar durante mucho tiempo, de lo contrario la composición de la dieta no será perfecta, lo que puede provocar un aumento del colesterol endógeno. Es aconsejable limitar los alimentos ricos en grasas y colesterol, como sesos vegetales, yemas de huevo, hígados de pollo, mantequilla, etc. La ingesta de grasas se limita a 30 a 50 gramos por día. También se deben limitar los alimentos azucarados y no se deben consumir dulces ni snacks. Coma más verduras y frutas. Es recomendable llevar una dieta baja en sal y utilizar como aceite de cocina aceite de soja, aceite de maní, aceite vegetal, aceite de sésamo, etc. Hambre y saciedad excesivas, la cantidad de comida consumida en cada comida es menos de media hora antes de la siguiente comida y la sensación de hambre no es adecuada. El hambre excesiva acelerará la descomposición de la grasa en el cuerpo y aumentará los ácidos grasos en el cuerpo. la sangre.
El instrumento de terapia con láser semiconductor Kangxing utiliza energía láser de longitud de onda de 650 nanómetros para estimular los nervios simpáticos y parasimpáticos en la cavidad nasal, lo que hace que los vasos sanguíneos de la mucosa nasal se contraigan y expandan, lo que provoca de forma refleja la mejora de la sangre intracraneal. Circulación y circulación sanguínea sistémica (Purificar la sangre), ayudando así a reducir la presión arterial, la viscosidad de la sangre y los lípidos en la sangre.