¿Qué alimentos pueden comer los niños para calentar sus pulmones y eliminar la flema para restaurar su salud?
Cómo hacer sopa de flores de invierno de lirio 1. Remoje 40-60 gramos de lirio en agua y luego límpielo.
2. Lavar 10-15g de flores de pata de potro con agua.
3. Poner los dos medicamentos anteriores en una cacerola, añadir una cantidad adecuada de agua y sofreír dos veces a fuego alto y luego a fuego lento durante 20 minutos cada vez. Después de mezclar los dos jugos, agrega azúcar de roca y ya lo puedes beber.
La Decocción de Lily Donghua tiene buenos efectos comestibles al aliviar la tos y reducir la flema, humedecer los pulmones y promover la producción de líquidos.
Cómo hacer gachas de menta y bardana 1. Lavar la bardana y cocinar durante 15 minutos. Retire la bardana y reserve el jugo para su uso posterior.
2. Poner el arroz con tallo en la olla, agregar una cantidad adecuada de agua para cocinar la papilla y agregar la menta. Cuando la papilla esté casi lista, agregar el jugo de bardana y cocinar por 5 minutos.
La papilla de menta y bardana tiene buenos efectos comestibles al disipar el viento y el frío, calentar los pulmones y promover la producción de líquidos, aliviar la tos y reducir la flema.
Cómo hacer sopa de azúcar de roca y peras nieves: 1. Pelar las peras, quitarles el corazón y cortarlas en trozos pequeños.
2. Poner una cantidad adecuada de agua en la cazuela y luego añadir la pera nieve, el azúcar de roca, la baya de goji, la piel de mandarina, etc. Después de que el fuego hierva, cocine a fuego lento durante 30 minutos y luego podrá comer.
La pera nieve del azúcar de roca tiene un muy buen efecto de nutrir el yin y humedecer los pulmones, promover los fluidos corporales y calmar la sed.