Teoría de la discriminación cualitativa de Huang Qi: la preservación de la salud comienza a los 20 años
En primer lugar, la preservación de la salud es el proceso de antienvejecimiento.
El envejecimiento se refiere al proceso de degeneración fisiológica tras la madurez. Si se compara el cuerpo con una máquina compleja y sofisticada, la máquina siempre se desgastará y expondrá diversas fallas después de un uso prolongado. También lo son las personas. Ya sea un órgano o un tejido, las células del interior se dañan gradualmente, los productos de desecho se acumulan constantemente y eventualmente perderán su función. La preservación de la salud consiste en mantener la salud, fortalecer el cuerpo y prevenir enfermedades a través de diversos métodos para lograr el propósito de retrasar el envejecimiento y prolongar la vida.
En segundo lugar, la época de envejecimiento y degeneración de los órganos
Cuando el ser humano alcanza los 20 años, no sólo el rostro, sino también las funciones de varios órganos del cuerpo sufren un cambio general y proceso paulatino de decadencia. En las primeras etapas del envejecimiento, estamos en el período compensatorio y no podemos sentir ni detectar este cambio. Después de los 40-50 años, el envejecimiento se acelera. Cuando se supera un umbral, se puede sentir el deterioro de diversas funciones corporales.
En tercer lugar, el momento más adecuado para mantener la salud es la fase inicial de la recesión.
Según la leyenda, la historia de Bian Que sobre las habilidades médicas. Bian Que fue un médico famoso durante el Período de los Reinos Combatientes. Los tres hermanos, Bian Que, son buenos en habilidades médicas. Wang Wei le preguntó a Bian Que quién tenía las mejores habilidades médicas. Como Bian Que es el más famoso, pensé que Bian Que respondería que era él mismo, pero su respuesta fue todo lo contrario. La razón de Bian Que fue que su hermano mayor curó la enfermedad antes de que aparecieran los síntomas, por lo que solo su familia lo sabía; el hermano Zhong curó al paciente al comienzo de la enfermedad, por lo que solo los lugareños lo sabían. Bian Que era famoso por su capacidad para tratar enfermedades graves sólo después de que estaban gravemente enfermas. Esta es la teoría más antigua de "tratar la enfermedad antes de que sea demasiado tarde", es decir, tratar la enfermedad antes de que sea demasiado tarde, utilizar la medicina tradicional china para tratar la enfermedad y tratar las enfermedades graves.
La edad de 20 años es la etapa en la que las funciones del cuerpo humano son más fuertes, y también es el punto de partida para el deterioro de la función de los órganos. Debido a que el envejecimiento es un proceso irreversible, el momento más adecuado para mantener la salud es naturalmente la etapa inicial de deterioro, es decir, cuando las funciones del cuerpo se encuentran en el período compensatorio y las enfermedades aún no se han formado.
4. Cómo mantener correctamente la salud en personas jóvenes y de mediana edad
Los buenos hábitos de vida, la adaptación al entorno social, la alimentación equilibrada, el ejercicio moderado y un estado mental saludable son Por supuesto, los conceptos básicos para mantener la salud, pero la condición física de las personas jóvenes y de mediana edad no ha disminuido significativamente. No prestan atención a la atención sanitaria e incluso la consideran un signo de envejecimiento. ¿Cómo mantienen los jóvenes su salud correctamente, o cómo mantienen su salud sin cambiar sus hábitos y condiciones de vida? La siguiente es mi teoría sobre el método de diferenciación de síndromes para preservar la salud de Huang Qi.
(1) Nutre la esencia y fortalece la base
A la edad de cuarenta años, nadie puede escapar al destino de la degeneración natural y el envejecimiento. No todo el envejecimiento tiene su origen en malos hábitos de vida. Cuando una persona llega a los 20 años, sus tejidos y órganos deteriorarán con la edad. El deterioro se puede sentir a la edad de 40 años. Sin embargo, las recesiones llegan primero y después, antes y después. Si se mantiene adecuadamente, mediante un mantenimiento científico como nutrir el cuerpo, consolidar la esencia y fortalecer el cuerpo, puede retrasar la disfunción o el envejecimiento de los tejidos y órganos del cuerpo y hacer que las personas vivan más tiempo.
1. El metabolismo lento es un signo de envejecimiento.
El metabolismo se ralentiza, la regeneración celular se ralentiza y las células dañadas no pueden repararse, los desechos se acumulan y eventualmente pierden su función, acelerando el proceso de envejecimiento. Por tanto, el metabolismo corporal lento es una manifestación directa del envejecimiento.
2. La deficiencia de Qi y la deficiencia de sangre son las etapas iniciales del envejecimiento.
El envejecimiento comienza con la desaceleración del metabolismo del cuerpo. "Qi" es una sustancia sutil que promueve el metabolismo; la sangre es el portador bioquímico del Qi. Si el Qi y la sangre son insuficientes y el Qi y la sangre no son fuertes, el metabolismo se ralentizará y comenzará el envejecimiento.
3. La debilidad de los órganos internos es la base material del envejecimiento.
Los órganos internos son la parte principal del cuerpo humano y el principal lugar del metabolismo. Los riñones son la base del carácter innato, y el bazo y el estómago están ubicados entre los cinco órganos internos y son los centros de ascenso y descenso. Si los riñones y el bazo están débiles, las funciones de los órganos no están coordinadas y el metabolismo se ralentiza, comenzará el envejecimiento.
4. Nutrir el organismo es la base para prevenir el envejecimiento.
Yangyuan es la base del cuidado de la salud de la medicina tradicional china. Calentar y nutrir el qi y la sangre nutre la esencia, y regular los órganos internos fortalece la base. Nutrir el organismo es un plan básico para mantener un buen metabolismo y prevenir el envejecimiento.
5. La aptitud física debe comenzar desde la edad adulta. Cuanto más joven sea, mejor será el efecto.
6. Nutrir Yuan y Guben
El ingrediente principal de Yangyuan Guben es Polygonatum japonica, que es una medicina real que nutre el yin, nutre los riñones, fortalece el bazo y repone el qi; la baya de goji y el Polygonatum odoratum son los ingredientes principales para nutrir el yin y los riñones, las flores de pino y el ñame son para nutrir el qi, la Poria cocos y la cáscara de mandarina son para fortalecer el bazo, complementadas con Qingqianliu, hojas de morera y semillas de casia para limpiar. calentar y desintoxicar use rosas, té de vid y raíz de kudzu para activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, y nutrir el cuerpo. El Yin nutre los riñones, fortalece el bazo y repone el qi, trata la causa raíz, activa la circulación sanguínea y elimina la sangre. Estasis, elimina el calor y desintoxica. El monarca, los ministros y sus asistentes trabajan juntos para tratar tanto los síntomas como las causas fundamentales y prevenir el envejecimiento. Todos los ingredientes de esta receta provienen de la misma fuente de medicamentos y alimentos. Son seguros, poco tóxicos y adecuados para un uso prolongado.
(2) Diferenciar las constituciones físicas y favorecer el equilibrio.
En resumen, la teoría de la diferenciación de calidad de Huang Qi cree que la atención sanitaria centrada en la prevención de enfermedades crónicas debe empezar desde los jóvenes, y cuanto antes, mejor. Seleccione la fórmula del catálogo de medicamentos y alimentos, analice la constitución del cuerpo sobre la base de nutrirlo, ajuste el equilibrio y, en última instancia, alcance el objetivo de salud nacional de "nutrir antes de que ocurra la enfermedad y centrarse en la prevención".