En el caluroso verano, ¿cuáles son las recetas dietéticas para mantener la salud?
Ingredientes: 20g de mijo, 10g de ñame.
Método: Moler los dos sabores anteriores hasta obtener un polvo fino, hervir en agua hasta formar una pasta, sazonar con 1 azúcar y tomar.
Indicaciones: Indigestión en niños.
2. Piel de tofu salteada con rábano
Ingredientes: 1 trozo de piel de tofu, 100g de rábano blanco, cantidad adecuada de aceite vegetal, cantidad adecuada de sal, cantidad adecuada de cebolla verde.
Preparación: Remojar la piel del tofu en agua y cortar en tiras finas. Lavar y triturar el rábano blanco. Sofreír con aceite claro y agregar cebolla, sal y otros condimentos para acompañar la comida. Tomar 1 dosis al día.
Indicaciones: Indigestión e indigestión en niños.
3. Zumo de rábano y cebolleta
Mismo batido: rábano blanco y cebolleta son iguales.
Método: * *Jugo, beber más.
Indicaciones: Acumulación de alimentos en niños.
4. Sopa de zanahoria salada
Ingredientes: 250 gramos de zanahorias, 3 gramos de sal.
Elaboración: Añadir sal a las zanahorias, hervir, retirar los residuos y extraer el jugo, tomar tres veces al día durante dos días.
Nota: Un lado puede simplemente usar zanahorias y agua para hacer sopa.
Indicaciones: Indigestión y desnutrición en niños.