Todos los años hace frío y llueve, ¿realmente lo estás haciendo bien?
La respuesta es: sí.
En los días caninos del verano, como la estación más calurosa del año, el sol abrasador del exterior quema la tierra, lo que hace que muchas personas tengan miedo de salir. Permanecer en el interior durante mucho tiempo y disfrutar del aire acondicionado hará que el agua del cuerpo se vuelva húmeda y pegajosa. También afectará la actividad de los órganos, provocando que el bazo y el estómago no puedan transportar agua normalmente y finalmente permanezcan en el interior. cuerpo, formando humedad maligna. A medida que la temperatura baja por la noche, la mayoría de la gente comienza a salir de sus casas y visitar varios lugares. Se quedan en casa con el aire acondicionado encendido durante el día y luego salen a comer comida grasosa y fría por la noche. Beber mucho alcohol cuando se reúnen amigos puede ayudar a la humedad y agravarla. Esto hace que la humedad en todo el cuerpo humano se acumule cada vez más y no pueda descargarse normalmente, lo que afecta en cierta medida la vida y el trabajo.
La medicina tradicional china hace hincapié en el tratamiento de las enfermedades invernales en verano, lo que tiene su origen en la teoría de "nutrir el yang en primavera y verano, y nutrir el yin en otoño e invierno" propuesta en el Huangdi Neijing. La canícula es la época más calurosa del verano. "Nei Jing" cree que los seres humanos y la naturaleza están unificados y que el yang del cuerpo humano es coherente con el yang de la naturaleza. Nace en primavera, florece en verano, cosecha en otoño y se esconde en invierno.
El verano es la época en la que la energía yang del cuerpo humano es más fuerte, especialmente los días caninos del verano. En este momento, los meridianos del cuerpo están llenos de Qi y sangre, y los poros están abiertos, lo que favorece la absorción de fármacos. Los días de perros también son la época más calurosa del año y la mayoría de las enfermedades del cuerpo humano son causadas por el frío. Aprovechando las características de los puntos de acupuntura y la alta temperatura externa, el efecto acondicionador en algunas enfermedades crónicas es mejor que en otras ocasiones. Esto es lo que solemos decir: la canícula es la mejor estación para librarnos del frío y la humedad.
Entonces, ¿cómo eliminar eficazmente el frío y la humedad y cuál es el método más rápido?
¡Hoy me gustaría recomendarte un método mágico para deshacerte del frío y la humedad en los días caninos del verano!
-Puntos de acupuntura Zang-fu (que repelen el frío y la humedad)
“La terapia con puntos de acupuntura Zang-fu se originó en el taoísmo y es una técnica utilizada por los ancestros taoístas para la prevención de enfermedades, el cuidado de la salud y la salud. Conservación y tratamiento. Su función principal es regular el qi y regular el qi, la sangre y la esencia del cuerpo para lograr el movimiento normal del qi y la sangre."
Debes saber que el frío-humedad es un estado mixto de. Frío y humedad en el cuerpo. El frío corporal se debe principalmente a la deficiencia de Yang. El frío interno debido a la deficiencia de Yang provoca la deficiencia de Yang y la coagulación por frío, el estancamiento del qi y la sangre, y los meridianos se bloquean, por lo que se producirán una serie de síntomas como escalofríos, dolor y molestias. La deficiencia de Yang, especialmente la deficiencia de yang del bazo y del estómago, puede provocar fácilmente una disfunción del agua y los líquidos en el cuerpo, lo que fácilmente puede provocar piel opaca, cuerpo opaco, edema, obesidad y heces pegajosas. Por lo tanto, el bazo y el estómago débiles y la deficiencia de yang son uno de los factores más importantes que causan frío y humedad en el cuerpo.
Así que, si quieres eliminar rápidamente el frío y la humedad, hay que empezar por el bazo y el estómago. Ahora le enseñaré algunos puntos de acupuntura para regular el bazo y el estómago. La presión regular sobre los puntos de acupuntura de las vísceras puede tener un efecto muy bueno en la regulación del bazo y el estómago.
1. Punto Shenque
Funciones e indicaciones: fortalecedor del organismo, afrodisíaco y regulador del estómago.
Técnicas de masaje: Generalmente el masaje con las palmas es el método principal, con una duración de 5 a 10 minutos cada vez, de 2 a 3 veces al día. Tiene un buen efecto en pacientes con bazo y estómago débiles, dolor de estómago, estreñimiento y diarrea que no toleran el frío. La moxibustión también se usa comúnmente en clínica para calentar el cuerpo, fortalecer el bazo, disipar el resfriado y detener la diarrea.
2. Punto Zhongwan
[Indicaciones] Calienta el medio, fortalece el bazo, armoniza el estómago y reduce la hinchazón.
Técnicas de masaje: Generalmente el masaje con las palmas es el método principal, con una duración de 5 a 10 minutos cada vez, de 2 a 3 veces al día. Tiene un buen efecto sobre los síntomas gastrointestinales como dolor de estómago, náuseas, vómitos y ácido pantoténico. Este punto de acupuntura también se utiliza comúnmente para la moxibustión.
3. Punto Zusanli
Funciones e Indicaciones: Regular el bazo y el estómago, reponer el Qi, dragar los meridianos, disipar el viento y la humedad, fortalecer el cuerpo y eliminar el mal.
Técnica de masaje: Generalmente el masaje con el pulgar es el método principal, con una duración de 3 a 5 minutos cada vez, de 2 a 3 veces al día. Como dice el refrán, "Tres millas en el vientre", frotar este punto tiene un buen efecto en diversas enfermedades del sistema digestivo.
La fricción frecuente de los tres puntos de acupuntura anteriores puede fortalecer el bazo y el estómago, regular el bazo y el estómago, eliminar el frío y la humedad y fortalecer el cuerpo si se persiste durante mucho tiempo.
Sin embargo, masajear los puntos de acupuntura no es una panacea. Si los síntomas son graves y no se pueden aliviar a tiempo, se debe acudir al hospital lo antes posible para evitar retrasar la afección.
Finalmente, déjame resumir.
Como dice el refrán: todas las enfermedades vienen de la humedad, y todas las enfermedades vienen del frío. ¡Es muy importante eliminar la humedad y el frío durante la canícula del verano! Pero el requisito previo para disipar el frío y la humedad debe ser regular primero el bazo y el estómago. La humedad es más dañina para el bazo y el estómago. Mientras el bazo y el estómago estén bien, incluso si hay humedad, esta desaparecerá de forma natural.
Defienda la terapia verde y promueva la cultura de la medicina tradicional china
Benefíciese a usted mismo y a la sociedad.