¿Qué tal el té para bajar de peso?

Puede ayudar a la peristalsis intestinal, promover el metabolismo, limpiar el hígado y los riñones y reducir los lípidos en sangre. Además, también puede suavizar la defecación (sin síntomas como diarrea) y tiene el efecto de perder; peso.

Ingredientes

7 gramos de espino blanco, 2 rodajas de regaliz, 38 gramos de casia, 5 gramos de piel de mandarina y 3 rodajas de ciruela negra.

Método de trabajo

1. Poner en un bol el espino blanco, el regaliz, las semillas de casia y la piel de mandarina y triturar.

2. Cortar la ciruela negra en rodajas con un cuchillo, mezclar bien en un bol, meter en una bolsa y atar bien en una bolsita de té.

3. Coloque la bolsita de té en la taza, vierta 300 cc de agua caliente y déjela reposar de 3 a 5 minutos para que tenga un sabor listo para beber. Se puede preparar 5 veces seguidas.

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