¡Se repite todos los años y es insoportable! Los herbolarios chinos recomiendan mantenerse alejados de las "manos de zanahoria" de los sabañones
¿Por qué se produce la congelación? En resumen, cuando la piel humana se encuentra con frío (menos de 10 grados), humedad o cambios bruscos de temperatura, la circulación sanguínea local no es fluida, lo que puede provocar fácilmente la aparición de sabañones. La falta de ejercicio, la sudoración excesiva en manos y pies, los zapatos y calcetines ajustados y el trabajo prolongado al aire libre a bajas temperaturas pueden causar sabañones.
Liu Liqin, director de la Farmacia de Medicina Tradicional China del Hospital de la Cruz Roja de Hangzhou, cree que prevenir el sabañon es mejor que tratar: 1. Fortalece el ejercicio, promueve la circulación sanguínea y mejora la capacidad del cuerpo para adaptarse al frío. 2. Preste atención al anticongelante, al calor y a la humedad; no use zapatos ni calcetines ajustados para evitar una mala circulación sanguínea en los tejidos locales. 3. No es recomendable remojar en agua caliente ni hornear al fuego inmediatamente después de congelarlo. 4. Consuma algunos alimentos fríos y calientes, como cordero, ternera, pollo, pimiento, jengibre, ajo, etc. 5. Las personas con llagas graves deben evitar rascarse para evitar que la piel se rompa. Vaya al hospital para recibir tratamiento a tiempo.
Además de las medidas preventivas anteriores, Liu Liqin sugirió que los pacientes con sabañones deben recibir masajes, dietoterapia, fumigación con medicina tradicional china y otros métodos para mantener sus extremidades en invierno para prevenir los sabañones y reducir las molestias de ataques de sabañones.
01 Masaje para prevenir la congelación
Masajea tus manos: frótalas repetidamente hasta que se calienten. Primero sostenga el dorso de su mano derecha con su mano izquierda y frótelo hacia arriba y hacia abajo, luego frote el dorso de su mano izquierda de la misma manera, generalmente unas 20 veces.
②Masajea ambos brazos: coloca tu mano derecha cerca del interior de tu muñeca izquierda, frota hacia arriba hasta el hombro y luego frota tu mano derecha hacia abajo a lo largo de la parte exterior del brazo izquierdo hasta la parte posterior del izquierdo. De esta manera, la fuerza de fricción es 1 vez, * * * Se requiere frotar 20 veces. Luego, frota tu brazo derecho con tu mano izquierda como se indica arriba, 20 veces.
③Masajear las piernas: Siéntate en la cama con las piernas estiradas, sujeta firmemente el muslo izquierdo con ambas manos, frota desde el muslo hacia abajo hasta el tobillo, y luego desde el tobillo hasta el talón del muslo. Luego, masajea el muslo derecho de la misma forma, * * * Se necesitan 20 veces.
4 Masajear las plantas de los pies: Siéntate en la cama, dobla las rodillas y coloca los pies uno frente al otro. Presione el centro del pie derecho con la mano izquierda, presione el centro del pie izquierdo con la mano derecha y luego masajee vigorosamente con ambas manos al mismo tiempo. * * * Se requieren 20 masajes.
⑤ Masajear las orejas: Pellizca las aurículas de ambos lados con los dedos índice y pulgar de ambas manos, y frota repetidamente desde la oreja superior hasta la inferior hasta que las orejas se calienten.
02 Infusión para Fumigación de Medicina Tradicional China
Método: 20 gramos de Angelica sinensis, 500 gramos de vinagre maduro, ponerlos en una cazuela y cocinar a fuego lento durante 30 minutos. Después de hervir, fumigue el área afectada de la mano con aire caliente durante 20 a 30 minutos. Si puede tolerar la alta temperatura, remoje sus manos y pies en una palangana y use el residuo para aplicar calor en el área afectada (use solo aire caliente para fumigar el área de la úlcera, no remoje ni aplique calor). El remojo, la compresa caliente y la fumigación se limitan a aquellos que no provocan quemaduras. Deje enfriar y luego vuelva a calentar, repita 3-4 veces, 3 días es un tratamiento.
03 Crema Anticongelante de Miel
Salsa de Psoralenos y Nueces
Ingredientes: 50 gramos de psoraleno, 100 gramos de nueces, 250 gramos de miel.
Uso: Agregue 2 tazones y medio de agua al psoraleno, fría hasta llegar a 1 tazón, retire el residuo y extraiga el jugo, agregue puré de nueces y miel, revuelva uniformemente, cocine a fuego lento hasta que Se convierte en una pasta espesa, se enfría y luego se embotella. Prepare 2 cucharaditas con agua hirviendo y tómelo tibio todas las mañanas.
Eficacia: Tonifica los riñones y apoya la vitalidad. Es adecuado para sabañones, impotencia masculina, espermatorrea, extremidades frías, dolor de cintura y rodillas, mareos y tinnitus.
Come cordero para prevenir la congelación
Sopa de cordero con dos jugos de angélica
Ingredientes: 10 gramos cada uno de angélica, ramitas de morera y canela, 30 gramos de jengibre, 250 gramos de cordero.
Elaboración: Lavar y cortar el cordero en trozos. Envuelva las ramitas de angélica, las ramas de morera, las ramitas de canela y el jengibre en un paño y póngalas en una cacerola, agregue la cantidad adecuada de agua. Llevar a ebullición a fuego alto y luego cocinar a fuego lento durante aproximadamente 2 horas. Una vez cocido, agregue sal y pimienta.
Efectos: activa la circulación sanguínea, calienta el yang, dispersa el frío y beneficia a los riñones.
05 Aplicar hierbas medicinales tibias en la zona afectada.
1. Secar el puré de ajo y aplicarlo en las zonas con poca resistencia al frío, de 3 a 5 veces al día durante aproximadamente 1 semana.
2. Puedes utilizar rodajas de jengibre para frotar las zonas con poca tolerancia al frío, dos veces al día durante aproximadamente 1 semana.