¿Qué significa abrir los puntos de acupuntura? Régimen de salud del punto Yinhui.
Apertura de tendones y selección de puntos de acupuntura: dividido en dos pasos: apertura de tendones y selección de puntos de acupuntura.
Abrir los tendones se refiere a sostener los tendones y sacar los huesos, estirar los tendones para relajarlos y guiarlos. Es una técnica para preservar la salud en la que los practicantes usan sus propias manos para mover sus extremidades para realizar cabeceos, flexiones y extensiones (a menudo combinadas con movimientos y masajes de qi. Es similar a los aeróbicos modernos y pertenece al Qigong). Según el antiguo dicho de que "el agua corriente no se pudre, los familiares no sufren de caries", se cree que el cuerpo humano también debe ejercitarse adecuadamente. A través del ejercicio, puede ayudar a la digestión, limpiar las articulaciones, promover la circulación sanguínea y lograr el propósito de curar enfermedades y prolongar la vida. ?
Los puntos de acupuntura, según la teoría de la medicina tradicional china: "Los puntos de acupuntura son puntos de acupuntura, también conocidos como puntos de acupuntura, sacos aéreos, puntos de acupuntura, acupuntura, etc. El significado de los puntos de acupuntura con espacios son las diversas funciones de La esencia del cuerpo humano, el qi, la sangre y otras funciones durante el funcionamiento de los meridianos. Hay depresiones en la superficie del cuerpo donde se acumulan, perfunden y conducen sustancias. Doce meridianos y ocho órganos fu se distribuyen vertical y horizontalmente en el cuerpo. Hay miles de puntos de acupuntura a lo largo de los meridianos, también hay "puntos meridianos impares" o "puntos Ashi" que no están en la línea de los meridianos. Hay 365 puntos de acupuntura en los 14 meridianos del cuerpo humano, que se dividen en Jing. puntos Fei, puntos Luo, puntos Shu, puntos Shu y puntos Yuan, puntos de acupuntura de retorno, puntos de acupuntura viajeros, puntos de acupuntura meridianos, puntos de acupuntura combinados, etc. En la limpieza de médula taoísta, se refiere a "apuntar puntos de acupuntura para abrir los orificios yin" y. masajee los meridianos alrededor de las partes suspendidas según el método correspondiente y agite la selección de los tendones.
El punto Yinhui se encuentra en la depresión media del ano y los genitales del cuerpo humano. El punto es bueno para hemorroides, estreñimiento, función sexual, micción frecuente y próstata, las enfermedades ginecológicas tienen un efecto terapéutico.
Uno es presionar los puntos de acupuntura:
Tomar el decúbito supino o semi. -posición sentada, use el dedo índice o medio, o el dedo índice y medio juntos, presione el perineo en cualquier momento, cuanto más tiempo mejor, siempre y cuando no sienta dolor. >El segundo método consiste en nutrir el riñón y reducir el yin:
Quédese quieto o camine lentamente y relaje todo el cuerpo. Al inhalar, la parte inferior del abdomen se retraerá, el ano se levantará y el perineo. También se levantará y retraerá al exhalar, el abdomen se recuperará y el perineo y el ano se relajarán.
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