Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimientos de oftalmología - Las manos y los pies de los niños se enfrían cuando llega el invierno. ¿Cómo mejorarlo mediante la alimentación complementaria?

Las manos y los pies de los niños se enfrían cuando llega el invierno. ¿Cómo mejorarlo mediante la alimentación complementaria?

Creo que todo el mundo ha experimentado manos y pies fríos en invierno en la vida diaria, y esto es un síntoma de deficiencia de Qi y sangre en la medicina tradicional china. Las personas con deficiencia grave de Qi y sangre pueden incluso tener manos y pies fríos durante todo el año. Por lo tanto, en la medicina tradicional china y la dietoterapia, hacer un buen uso de algunas hierbas medicinales chinas puede mejorar los síntomas de manos y pies fríos.

La dietoterapia de invierno hace un buen uso de 4 tipos de hierbas medicinales chinas para ayudarle a reponer el qi y la sangre.

1. (Medicina herbaria china) Codonopsis pilosula

La Codonopsis pilosula es conocida como el "pequeño ginseng". Es buena para nutrir el bazo y el estómago. De sabor dulce, no provocará fuego interno en el cuerpo humano y es adecuado para personas con deficiencia de Qi y sangre que deben tomarlo en invierno.

Dieta reponedora de Qi y sangre: Sopa de Cerdo Codonopsis y Pueraria

Ingredientes: 3 Codonopsis pilosula, 30 gramos cada una de Pueraria lobata, 300 gramos de panceta de cerdo, 15 gramos cada una de hongo negro y frijoles negros, 4 trozos de dátiles rojos y rodajas de jengibre.

Preparación: Lavar y escaldar la carne de cerdo, luego ponerla en una cazuela de barro, agregar rodajas de jengibre, agregar los demás ingredientes lavados, agregar una cantidad adecuada de agua, cocinar a fuego alto durante unas 2 horas y finalmente agregue Solo sazone con sal.

Eficacia: Codonopsis pilosula puede reponer la quemadura media, el hongo negro y los frijoles negros pueden enfriar la sangre y nutrirla, y los dátiles rojos pueden nutrir la sangre y nutrir la piel. Deficiencia de sangre en invierno.

2. Angelicae

En cuanto a Angelicae, creo que todo el mundo la utiliza en las sopas diarias. Especialmente para las mujeres, Angelica sinensis puede desempeñar un muy buen papel en nutrir la sangre, regular la menstruación y aliviar el dolor, por lo que también tiene cierto efecto en la mejora de la menstruación irregular en las mujeres.

Receta para nutrir el Qi y la sangre: Sopa de Angélica, Jengibre y Cordero

Ingredientes: 20 gramos de Angelica sinensis, 30 gramos de jengibre, 500 gramos de cordero, cantidad adecuada de sal.

Preparación: Lavar el cordero y ponerlo en una cazuela, luego agregar rodajas de jengibre y angélica envueltas en una gasa, agregar una cantidad adecuada de agua, llevar a ebullición a fuego alto y cocinar a fuego lento durante Unas 2 horas hasta que el cordero esté cocido y finalmente añadir sal al gusto.

Eficacia: Angelica sinensis favorece la circulación sanguínea y nutre la sangre, mientras que el cordero dispersa el frío y calienta el cuerpo, lo que puede mejorar las manos y los pies fríos. También es adecuado para pacientes con artritis reumatoide que tienen debilidad y resfriado. constitución.

3. Azufaifa

La azufaifa es un tipo de material medicinal que puede utilizarse tanto como medicina como como alimento en la dieta diaria. Tiene los efectos de fortalecer el bazo y el estómago, nutrir el qi y la sangre, calmar la mente y calmar la mente. El consumo regular de azufaifa en la vida diaria puede regular los órganos internos y nutrir el qi y la sangre.

Receta para reponer qi y sangre: dátiles rojos y gachas de arroz glutinoso.

Ingredientes: 250 gramos de arroz glutinoso, 30 gramos de ñame, 10 dátiles rojos, azúcar moreno.

Preparación: Lavar el arroz glutinoso, ponerlo en una olla, agregar agua y llevar a ebullición, luego agregar el ñame picado, los dátiles rojos deshuesados, remover uniformemente, agregar el azúcar moreno y hervir nuevamente.

Eficacia: El arroz glutinoso y el ñame nutren el bazo y el estómago, los dátiles rojos y el azúcar moreno nutren la sangre.

4. Carne de Longan

La carne de Longan es un material medicinal y comestible con función nutritiva. Además de nutrir el qi y la sangre, la carne de longan también es una hierba medicinal con un efecto calmante, que tiene cierto efecto sobre el sueño en invierno.

Receta para nutrir el qi y la sangre: gachas de carne de longan y semillas de loto

Ingredientes: 30 gramos de carne de longan, 20 gramos de semillas de loto, 5 dátiles rojos, 50 gramos de arroz glutinoso y cantidad adecuada de azúcar.

Preparación: Quitar los huesos de las semillas de loto y de los dátiles rojos, lavar el arroz glutinoso, añadir agua a una olla y hervir para hacer papilla. Cuando la papilla esté casi cocida, agregue la carne de longan, las semillas de loto y los dátiles rojos, cocine juntos y agregue azúcar al gusto.

Eficacia: Nutrir la sangre y calmar los nervios no solo es adecuado para personas con Qi y sangre insuficientes, sino también para personas con mala calidad del sueño en invierno.

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Con tres nuevos métodos de compra de billetes, se espera que este año sea el mayor cambio para el Festival de Primavera en el aeropuerto. Actualmente, para garantizar la implementación sin problemas del nuevo método de emisión de billetes, el departamento de aviación civil prueba el equipo con antelación e implementa medidas de mantenimiento para garantizar el funcionamiento seguro del equipo. El departamento de aviación civil implementará por primera vez nuevos métodos de emisión de billetes, como la emisión de billetes por Internet y el pago electrónico de billetes de avión. Introducción a los billetes electrónicos: la amplia popularidad de la electrónica ha allanado el camino para la "compra de billetes de avión online". Con los boletos electrónicos, puede comprar fácilmente boletos electrónicos mediante transferencia bancaria según el viaje deseado, el lugar de salida, el lugar de llegada, la fecha de salida y el nivel de precio, sin tener que pasar por una serie de procedimientos como la emisión y recogida de boletos tradicionales. entradas. Los métodos de pago de boletos electrónicos incluyen: transferencia bancaria en línea, transferencia en cajero automático, depósito en efectivo en cajero automático y contrarremesa bancaria. ¿Cómo reservar un billete mediante el sistema de reserva telefónica? Paso 1: Prepare su tarjeta de identificación, el código de área del teléfono del aeropuerto al que se dirige, reserve los boletos con papel y bolígrafo por teléfono. Los boletos solo se pueden pagar a través de bancos y no se pueden pagar en efectivo para evitar errores en el sistema de emisión de boletos. por lo que los clientes están reservados para los clientes. Antes de comprar el boleto, el pago debe realizarse a través de la cuenta designada por el aeropuerto. Paso 2: Realizar una llamada telefónica para reservar el boleto; Paso 3: Siga las indicaciones de voz, espere a que responda la línea de servicio manual y proporcione su aeropuerto de embarque, fecha de embarque, número de teléfono y código de área del aeropuerto al que planea ir, la cantidad de boletos reservados, número de identificación y otros información. Paso 4: Después de pagar el boleto y reservar con éxito, vuelva a llamar al número de teléfono de reserva. El personal de servicio al cliente le indicará la contraseña de recolección de boletos. Regístrela a tiempo. Paso 5: Vaya a la ventana de recolección de boletos designada y compre con. su DNI y contraseña de recogida de billetes de avión reservados. Después de reservar correctamente sus entradas por teléfono, diríjase al punto de recogida de entradas designado para recogerlas antes de las 24:00 del día siguiente. Declaración especial sobre el tiempo de reserva de boletos [servicio 24 horas]: 1. Cumpla con las reglas y regulaciones de la Administración de Aviación General de China. Todos los usuarios que realicen consultas y acepten negocios deben completar los procedimientos. 2. Todos los usuarios de reserva de billetes deben proporcionar tarjetas de identificación de pasajero reales y válidas o documentos válidos e información de contacto. 3. Después de que el personal realice con éxito un pedido para usted, le proporcionarán una cuenta designada por el departamento de emisión de boletos del aeropuerto para pagar su boleto. 4. Después de recibir el billete, el sistema de emisión de billetes le enviará el número de pedido del billete electrónico vía correo electrónico o SMS. 5. Los pasajeros que reserven billetes deberán llegar al aeropuerto con 30 minutos de antelación para realizar el check-in con documentos válidos. 6. Los pasajeros deben pagar el boleto dentro de los 60 minutos y luego realizar el pedido, de lo contrario, el sistema congelará o cancelará el boleto electrónico que reservó; 7. Pagar dentro del plazo del crédito. Los métodos de pago incluyen A. Transferencia bancaria en línea B. Transferencia en cajero automático C. Recogida de billetes en el mostrador del banco: con la identificación válida del cliente que realiza la reserva y la contraseña de recogida de billetes del cliente, puede recoger el billete directamente en la taquilla del aeropuerto. ¡Gracias por su cooperación y comprensión! ¡Copyright especial del Departamento de Transporte de Pasajeros de la Administración de Aviación Civil de China! Anuncio de la Administración de Aviación de China sobre la compra de boletos con tarjeta bancaria de los pasajeros Con el fin de facilitar a los pasajeros el uso de tarjetas bancarias para comprar boletos y garantizar estándares comerciales, transacciones oportunas y precisas, información completa y seguridad de los fondos, los asuntos relevantes se anuncian a continuación : 1. Los pasajeros pueden comprar billetes en los cajeros automáticos de los bancos y en las máquinas expendedoras automáticas de billetes equipadas con lectores de tarjetas bancarias y teclados PIN (ambas indican que los billetes se pueden comprar con tarjetas bancarias). 2. Tipos de tarjetas bancarias aceptadas: (1) Al comprar boletos en aviones de AMT, debe comprarlos bajo la guía del servicio de atención al cliente de la aerolínea y utilizar todas las tarjetas bancarias designadas por el departamento de aviación (2) Todas las tarjetas bancarias que identifiquen a los bancos; y otras tarjetas bancarias con UnionPay. Las tarjetas de débito bancarias etiquetadas y las tarjetas prepagas se pueden utilizar en las máquinas expendedoras. Los adquirentes se refieren a empresas miembro compensadoras que firman acuerdos con comerciantes o brindan servicios a titulares de tarjetas y participan directa o indirectamente en el intercambio de documentos de transacciones. 3. Cuando los pasajeros utilizan tarjetas bancarias para comprar billetes de avión, una transacción se limita a una sola tarjeta bancaria que paga todos los billetes de avión. 4. Para los billetes comprados por pasajeros con tarjetas bancarias, el banco adquirente debe estar marcado en el frente (como ICBC, Banco Agrícola de China, Banco de China, Banco de Construcción de China, Banco de Ahorros Postal, etc. 5. Cuando los pasajeros). Al comprar boletos en un cajero automático, deben seguir las instrucciones del conductor para insertar su tarjeta bancaria en el boleto, colocarla en el cajero automático y esperar a que el pasajero confirme el monto y luego deduzca el dinero. Una vez realizada la deducción, el cajero automático imprime automáticamente dos "recibos de consumo".