¿Cómo reducen los senos las niñas con senos grandes?
1. ¿Cómo reducir el tamaño de los senos con senos grandes?
1. Tener senos demasiado grandes afectará tu figura. Entonces, ¿cómo puedes hacer que tus senos sean más pequeños? Actualmente, puedes elegir el método de reducción de senos para mejorarlo y el efecto es particularmente bueno. Antes del aumento de senos, se diseña una incisión, se corta la piel y el tejido subcutáneo y se extrae la epidermis de la piel dentro de la línea de puntos. Luego, se corta el tejido subcutáneo y el tejido mamario de la piel a lo largo del borde exterior de la línea de puntos hasta el borde. capa superficial del músculo pectoral mayor para formar un colgajo de tejido compuesto mamario vertical de doble pedículo. De acuerdo con el rango de marcado preoperatorio de senos grandes, se eliminan los colgajos de tejido hipertrófico de ambos lados para mejorar el fenómeno del tamaño excesivo de los senos.
2. Los expertos del hospital de cirugía plástica nos dicen que los médicos profesionales elegirán los métodos adecuados para reducir el tamaño de sus senos según su propia situación para garantizar el efecto del tratamiento. La reducción de senos es un tratamiento mínimamente invasivo que no deja cicatrices después de la cirugía. Todo el proceso de reducción de senos solo toma 10 minutos y los amantes de la belleza no sentirán ningún dolor durante todo el proceso de tratamiento. La reducción de senos no dañará el tejido corporal normal ni el tejido mamario de la amante de la belleza, por lo que no tiene ningún impacto en la lactancia posoperatoria y es particularmente segura.
Precauciones antes y después de la reducción de senos:
1. Antes de la cirugía, asegúrese de gozar de buena salud y no tener enfermedades infecciosas u otras inflamaciones corporales y enfermedades de los senos.
2. Si padece hipertensión arterial, enfermedades cardíacas, etc., debe informar sinceramente al médico con antelación para que pueda formular un plan quirúrgico.
3. Está prohibido tomar aspirina y otros medicamentos dos semanas antes de la cirugía, porque la aspirina reducirá la función de coagulación de las plaquetas.
4. El tiempo de operación debe evitar el período menstrual, el embarazo y el período de lactancia.
5. Se requiere reposo en cama el segundo día después de la cirugía y se puede ir al suelo al día siguiente.
6. Preste atención a los cuidados del drenaje postoperatorio.
7. Observe el suministro de sangre del pezón y la areola dentro de los 2 días posteriores a la operación. Si hay alguna anomalía, comuníquese con el médico de inmediato.
8. Para favorecer una rápida recuperación, durante este período, evite las comidas picantes, el tabaco y el alcohol.
Los senos regordetes pueden mostrar mejor la figura perfecta de una mujer, pero los senos demasiado grandes tendrán un impacto negativo en ella misma y destruirán el encanto original de la mujer. Muchas pacientes con senos grandes evitan las interacciones sociales y sufren enfermedades mentales debido a su mala figura. La cirugía de reducción de senos en un hospital de cirugía plástica puede ayudarla a remodelar sus senos hasta obtener una forma perfecta y recuperar su belleza y confianza.
Las personas que temen la cirugía también pueden reducir el tamaño de los senos mediante los siguientes métodos:
(1) Masaje. La maestra Qiu, que es buena en el masaje de meridianos, dijo que si empujas y aprietas todas las mañanas y todas las noches, ¡la leche materna desaparecerá! ¡Así que no es descabellado decir que ambas manos son omnipotentes! Si quieres tener unos senos bonitos, debes hacerte masajes con frecuencia y tus esfuerzos serán recompensados. ¡vamos! (1) Aprieta: párate derecho, cuelga las manos de forma natural y podrás ver la parte cóncava de la nube desde las axilas hasta el pecho. Utilice el dedo medio y el pulgar de la mano derecha para pellizcar repetidamente el pecho izquierdo con la fuerza adecuada y pellizque el pecho derecho con la mano izquierda, 30 veces por la mañana y por la noche. (2) Empuje: párese derecho, cuelgue las manos de forma natural y podrá ver la parte que sobresale de la nube desde las axilas hasta el pecho. Usando la fuerza de los nudillos, cierre el puño con la mano izquierda y empuje el seno auxiliar que sobresale del pecho izquierdo de afuera hacia adentro, 30 veces cada mañana y tarde.
(2) Ejercicio: El exceso de grasa es la causa de la formación de senos accesorios. A continuación te presentamos dos ejercicios con mancuernas que pueden eliminar el exceso de grasa debajo de las axilas y fortalecer los músculos pectorales mayores. Si no hay un espíritu tonto disponible, se puede usar una botella llena de agua. Si lo haces con regularidad, podrás decir adiós a los senos auxiliares. Diga adiós al ejercicio mamario asistido(1)1. La parte superior de los brazos está cerca de los lados del cuerpo y las manos están fuertemente entrelazadas. Doble los antebrazos lo más cerca posible de la parte superior de los brazos y abra los brazos a los costados. 2. Sostenga el brazo de Du Ling con fuerza, cerca del centro, luego ábralo y repita unas 20 veces. Diga adiós a los ejercicios auxiliares para agrandar los senos (2) 1. Párese con los pies de forma natural y las manos verticalmente sosteniendo el espíritu mudo. 2. Sostenga el espíritu mudo con ambas manos y levántelo verticalmente de abajo hacia arriba, manteniendo los brazos paralelos al cuerpo. 3. Levanta el tonto Ling hasta las axilas. Los brazos no deben estar doblados hacia adelante y deben permanecer paralelos al cuerpo. Repita unas 20 veces.
Cómo reducir los senos
Métodos/pasos
1. En términos generales, la mayoría de las personas obesas tienen senos más grandes, lo que puede deberse a que tienen más grasa. Si pierde peso adecuadamente, su peso total disminuirá, su figura se volverá más delgada y sus senos se harán más pequeños. Puede perder peso general mediante dieta y ejercicio moderado. Por eso, es importante adelgazar los senos y perder peso.
2. Los senos son la parte más blanda del cuerpo de la mujer y es también donde se acumula la grasa. Puedes hacer algunos ejercicios para el pecho para lograr el propósito de adelgazar tus senos. Ejercicios útiles para expandir los senos, puedes realizarlos durante 20 minutos todos los días, lo que hará que tus senos luzcan más firmes. La forma de los senos también lucirá mejor.
3. Extiende las manos en ángulo recto, gira en círculos de adelante hacia atrás y extiende los brazos. Cada grupo es de 10, y puedes hacer 5 grupos todos los días. Si lo mantiene durante mucho tiempo, la forma de sus senos se volverá mucho más firme.
4. Muchas personas creen que los senos comienzan a desarrollarse en la adolescencia y dejan de crecer a los 20 años. De hecho, esta opinión es incorrecta. Los senos de una mujer crecen entre los 21 y los 25 años. En este momento, es necesario elegir ropa interior adecuada, que sea beneficiosa para el desarrollo de los senos. Esto hará que tus senos sean más largos y firmes. Si está flojo parecerá gordo. De lo contrario, se hinchará y se hundirá.
El pecho es donde se acumula la grasa. Si tus senos son lo suficientemente grandes, no comas alimentos que estimulen el crecimiento de los senos, como papaya, nueces, etc. Desarrolla buenos hábitos alimentarios, come más frutas y evita los alimentos fritos e inflados, lo cual es bueno para adelgazar los senos.
2. Métodos para el cuidado de los senos
1. Masaje regular de los senos
Masajear suavemente los senos puede permitir que el exceso de líquidos corporales regrese al sistema linfático. Al masajear, primero aplique jabón en los senos y gire los dedos a lo largo de la superficie de los senos, aproximadamente del tamaño de una moneda. Luego presione el seno con las manos y luego levántelo, lo cual es muy útil para prevenir las molestias en los senos.
2. Prueba la compresa caliente
La compresa caliente es un método de la medicina tradicional china que se puede utilizar para aliviar el dolor de senos con una bolsa de compresas calientes, una bolsa de agua caliente o un baño de agua caliente. Si se utilizan alternativamente compresas frías y calientes, el efecto de eliminar las molestias en los senos será mejor.
3. Prevenir la obesidad
En las mujeres obesas, perder peso puede ayudar a aliviar la hinchazón y el dolor de los senos.
4. Cambia tus hábitos alimentarios
Adopte una dieta baja en grasas y rica en fibra con fibra procedente de cereales (integrales), verduras y legumbres.
5. Utilice un sostén resistente
Además de prevenir la flacidez de los senos, la función más importante de un sostén es evitar que los nervios comprimidos del seno se compriman aún más y eliminar las molestias. Las hermanas atentas encontrarán que los corredores usan sujetadores sólidos por esta razón de salud.
6. Evita los diuréticos
Los diuréticos sí ayudan a eliminar el líquido del cuerpo y a reducir la hinchazón de los senos. Pero este alivio instantáneo tiene un precio. El uso excesivo de diuréticos puede provocar pérdida de potasio, alterar el equilibrio electrolítico y afectar la formación de glucosa.
7. No comas salchichas saladas y picantes.
Los alimentos con alto contenido de sal pueden provocar fácilmente un agrandamiento de los senos, especialmente de 7 a 10 días antes de la menstruación.
8. Aplicar aceite de ricino en el pecho
El aceite de ricino contiene una sustancia que puede mejorar la función de los linfocitos T11, lo que puede acelerar la recuperación de diversas infecciones y aliviar el dolor. El método es: dejar caer aceite de ricino sobre un paño de algodón doblado en cuatro capas, de modo que quede cubierto con aceite de ricino, pero no demasiado mojado para evitar que gotee por todas partes. Coloque la tela sobre su seno, cúbrala con una envoltura de plástico y luego coloque la compresa térmica sobre ella. Ajuste la compresa térmica a un nivel de calor que pueda tolerar y déjela puesta durante una hora.
9. Tomar vitaminas
En la dieta se deben consumir alimentos ricos en vitamina C, calcio, magnesio y vitamina B. Estas vitaminas ayudan a regular la producción de prostaglandina E. Además, coma menos margarina, ya que las grasas hidrogenadas que contiene interfieren con la capacidad del cuerpo para convertir los ácidos grasos esenciales (de los alimentos) en ácido gamma-linolénico (gia), que promueve la formación de prostaglandina. E, inhibiendo así la producción de prolactina.
10. Aléjate del café
¿Puede la cafeína causar molestias en los senos? Aún no ha sido confirmado. Sin embargo, según encuestas médicas, muchas mujeres con dolor en los senos y otros síntomas benignos han mejorado significativamente sus síntomas después de dejar la cafeína. Por lo tanto, debe abandonar el café por completo, lo que significa abandonar por completo los refrescos, el chocolate, el helado, el té y los analgésicos con cafeína.
11. Nunca abuses de las drogas.
Algunas personas toman algunos medicamentos antiinflamatorios o antibióticos para aliviar el dolor de senos a voluntad. Esto es incorrecto y peligroso, porque los medicamentos antiinflamatorios esteroides tópicos no se pueden usar para el dolor de senos.