¿Cómo mejorar la curvatura de la pantorrilla?
La verdad es que mis piernas no son muy rectas, más bien parecen piernas en forma de O. Como soy relativamente delgada, mis pantorrillas parecen muy curvadas y me preocupo mucho por mi figura, porque presto más atención a mi propia imagen y soy una persona que tiene altos requisitos de belleza, así que cuando encuentro eso Si tengo un problema con mis pantorrillas, prestaré especial atención a la forma de mis piernas y luego prestaré más atención a mi postura al caminar. También he encontrado muchas formas de corregir la forma de mis piernas. Tengo algunos métodos en Baidu y luego los seguiré.
Recuerdo que algunos de los métodos mencionados en Baidu son bastante útiles y sus métodos también lo son. Simplemente haz abdominales antes de acostarte, estira las piernas lo más que puedas y podrás corregirlo gradualmente. Algunas personas venden en línea algunos métodos de corrección de la forma de las piernas, que implican envolver las piernas con cinta adhesiva y luego hacer algunos ejercicios.
Si tienes cierta capacidad económica te recomiendo que aprendas a bailar. Como ballet o yoga u otros ejercicios que puedan corregir la forma de las piernas. Con el tiempo, si continúas aprendiendo a bailar, tus piernas se volverán más rectas y delgadas. Es muy útil para corregir la forma de tus piernas.
Además, no debes dejar que tus piernas estén demasiado relajadas al dormir. Puedes dormir más erguido, con las piernas estiradas y no poner una pierna encima de la otra. Tus piernas se volverán cada vez más curvas. Luego, al realizarlo, no debes poner el pie sobre la otra pierna ni sacudir la pierna. Esto no sólo te hará lucir feo, sino que también deformará tus piernas.
Luego puedes complementar el calcio y hacer más ejercicios de carrera por la mañana o por la noche, para poder jugar al baloncesto o al tenis de mesa. Haga algo de ejercicio extenuante y luego recuerde estirar las piernas. Debido a que sus músculos están en un estado relativamente relajado después del ejercicio, a menudo puede tirar de las piernas en este momento para que se vean mejor y menos dobladas.
Si aún así tus esfuerzos fracasan, o tu fuerza de voluntad no es tan fuerte y no puedes corregirla haciendo ejercicio durante mucho tiempo, puedes tapar tus defectos disfrazándote. No uses faldas cortas cuando las uses y no elijas pantalones demasiado ajustados que muestren tus piernas. Esto no sólo hará que tu figura sea desproporcionada, sino que también puede hacerte lucir bajo y gordo si no eres particularmente alto. Puedes probar con pantalones anchos, elegir pantalones cortos o pantalones cortos. Nunca uses zapatillas de deporte, ya que expondrán completamente la forma de tus piernas y son muy groseras.
Si te gusta usar faldas, puedes elegir faldas largas. Intenta elegir faldas simples y elegantes o faldas brillantes y sexys, para que la gente preste atención a tu imagen general y a la ropa que llevas. y no le importarán tus piernas. ¿Está doblado?