Acondicionamiento de Gong Han. El viejo médico chino me recetó mucha medicina china, pero realmente no podía beberla. ¿Hay alguna otra manera? urgente

El acondicionamiento para el frío palaciego se lleva a cabo generalmente mediante la medicina tradicional china. Si realmente no quieres beber medicina tradicional china, puedes hacer lo siguiente: primero, mantener calientes el abdomen, las piernas y los pies;

segundo, comer menos alimentos crudos o fríos, como el helado. , sandía, uvas, etc. , Consuma más alimentos calientes, como carne de res, cordero, longan, etc.

En tercer lugar, el ejercicio adecuado puede promover la circulación sanguínea;

En cuarto lugar, se pueden utilizar masajes y masajes tradicionales chinos, como baños de pies con artemisa, moxibustión, etc.