¿Qué es Pamela?
Pamela Reif es una celebridad extranjera de Internet, su nombre completo es Pamela Reif y es una conocida bloguera de vídeos de fitness. Al 15 de octubre de 2021, el número de fans de Weibo alcanzó los 1.615.000. Pamela enseña una variedad de técnicas saludables para perder peso en su red social, también llamada Pamela.
Pamela es un nuevo ejercicio aeróbico que combina danza, yoga, pilates y entrenamiento muscular. Los métodos de entrenamiento de Pamela son muy diversos, incluyendo entrenamiento interválico de alta intensidad, Pilates, yoga, danza y otros elementos, que permiten a los deportistas disfrutar de una experiencia deportiva integral. En este deporte, los entrenadores pueden desarrollar planes de entrenamiento basados en sus propias condiciones físicas y objetivos para lograr el propósito de un ejercicio integral.
La popularidad de Pamela
La popularidad de Pamela en China se limita a videos de ejercicios, pero su carrera global de vida saludable ha abarcado todo, desde ejercicios hasta servicios de contenido de fitness.
A día de hoy, el vídeo de fitness más popular de Pamela en YouTube es "Abdominales de 10 minutos sin entrenamiento con equipo", publicado en junio de 2018, con unas vistas acumuladas de 39,76 millones. En cada video, proporciona diferentes tipos de contenido basado en audiencias específicas de fitness, ayudando a personas sin equipos complicados a completar ejercicios fácilmente en casa, y el tiempo de entrenamiento es corto, lo que permite que sus cursos marquen el comienzo de un nuevo pico de crecimiento durante la epidemia.
En general, el contenido de 10 a 20 minutos de Pamela es el más popular. Los usuarios domésticos prefieren cursos para quemar glúteos, abdominales, piernas y grasa. Para atender a los usuarios en todas las etapas de la formación, Pamela creó una lista de formación de tres semanas para eliminar la barrera de elección para los nuevos formadores.