¿Qué debo hacer si tengo dolor de garganta al principio del embarazo?
¿Qué debo hacer si tengo dolor de garganta al inicio del embarazo? Remójalo en agua y bébelo. Deje que las mujeres embarazadas preparen una taza de Pangdahai todos los días para aliviar el dolor de garganta y los síntomas de sequedad de garganta. Al preparar la cerveza, es mejor utilizar agua caliente a unos 80 grados. El efecto será evidente después de beber durante 2 o 3 días.
Si solo tienes un ligero dolor de garganta y picor seco, puedes hacer gárgaras o enjuagarte la boca con agua salada concentrada. La sal puede reducir la inflamación, matar las bacterias y aliviar el dolor de garganta. Hacer gárgaras de 5 a 8 veces al día aliviará significativamente el dolor de garganta.
Cuando las mujeres embarazadas tienen dolor de garganta, su inmunidad es relativamente baja. Aliméntela con alimentos más nutritivos, como sopa de pollo, sopa de huesos, etc., que pueden mejorar su inmunidad y ayudar a aliviar los síntomas del dolor de garganta.
Cuando la mujer embarazada tenga dolor de garganta, no debe estar irritable, ya que esto sólo agravará el cuadro. Si pueden mantener una actitud optimista y buen humor, pueden mejorar indirectamente la inmunidad de las mujeres embarazadas y aliviar eficazmente los dolores de garganta.
Cuando la mujer embarazada tiene dolor de garganta debe comer menos alimentos picantes y grasosos al mismo tiempo, si vuelve a toser debe comer menos frutas cítricas como naranjas y naranjas cortadas en cubitos;
Las mujeres embarazadas deberían prestar más atención al descanso, reducir la carga de trabajo y reducir el estrés vital. Esto puede resultar muy útil para aliviar el dolor de garganta y evitar otros síntomas del resfriado.
Precauciones durante el primer trimestre: 1. No realizar ejercicio intenso.
En caso de embarazo, las madres embarazadas necesitan mantener un ejercicio adecuado. Sin embargo, en las primeras etapas del embarazo, el desarrollo del feto es inestable y la condición física de la madre embarazada también lo es. En este momento, las madres embarazadas no deben realizar ejercicios extenuantes para evitar un aborto espontáneo.
2. Presta atención a la higiene personal.
Para las mujeres recién embarazadas, debido a los cambios corporales y al aumento de las necesidades nutricionales, el metabolismo corporal de la madre embarazada será muy rápido y las secreciones vaginales aumentarán, lo que hará que la madre embarazada sea vulnerable a la invasión bacteriana. Por lo tanto, después de iniciar el embarazo, las madres embarazadas deben prestar especial atención a su propia higiene, bañarse con frecuencia y cambiarse la ropa interior con frecuencia.
3. Vístete apropiadamente.
En las primeras etapas del embarazo, las madres embarazadas deben mantener la ropa suave y holgada, y no usar pantalones ajustados ni tacones altos. De lo contrario, es fácil provocar un aborto espontáneo. Además, los tacones altos también pueden causar fatiga en las piernas de las madres embarazadas, lo que es perjudicial para el cuerpo.
4. Haz un buen trabajo de inspección.
Si se trata de un sangrado temprano en el embarazo, puede deberse a un embarazo ectópico, un aborto espontáneo o fatiga. Estos no son ningún descuido, debe ir al hospital para que lo examinen de inmediato. Las madres embarazadas experimentan hemorragias y otros abortos espontáneos en las primeras etapas del embarazo. Después de acudir al hospital para un examen para descartar un embarazo ectópico, debes seguir las instrucciones del médico y hacer un buen trabajo para proteger al feto.
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