¿Qué causa los trastornos de ansiedad?
¿Qué causa los trastornos de ansiedad? El ritmo acelerado de la vida y de la sociedad hace que la gente esté cada vez más estresada, los problemas psicológicos son cada vez más frecuentes y los mensajes angustiosos que se pueden ver por todas partes lo hacen aún más difícil. Compartamos lo que causa la ansiedad.
¿Qué causa los trastornos de ansiedad? 1 1. ¿Cuáles son los síntomas del trastorno de ansiedad?
Investigaciones realizadas por la Organización Mundial de la Salud y otros muestran que 3 de cada 100 personas sufren de depresión, y hay muchos casos de depresión que conducen a enfermedades físicas e incluso a la autodestrucción.
La depresión es diferente a la depresión temporal. Sin un tratamiento eficaz, los síntomas pueden persistir durante semanas, meses o incluso años. Los síntomas incluyen:
(1) Sentirse triste y vacío.
(2) Falta de interés o interés en diversas actividades.
(3) Sentirse inútil o culpable.
(4) Pérdida de apetito y pérdida de peso.
(5) Insomnio o somnolencia.
(6) Se cansa fácilmente.
(7) Incapaz de concentrarse.
(8) Pensamientos de muerte o suicidio.
2. ¿Qué causa los trastornos de ansiedad?
Una de las cuatro causas principales de la depresión son los factores genéticos: si hay un paciente con depresión en la familia, el riesgo de que los miembros de la familia padezcan la enfermedad es mayor, lo que puede deberse a la genética. Entre ellos, la depresión bipolar es más genética.
Factores bioquímicos, la segunda de las cuatro causas principales de depresión: la ciencia moderna ha descubierto que el 93% y el 2% de los pacientes con depresión tienen una función neuroendocrina cerebral anormal a través de la observación clínica y las pruebas de sus datos cerebrales. Sobre esta base, expertos médicos de varios países finalmente han determinado la patogénesis de la depresión mediante una gran cantidad de estudios clínicos.
La tercera de las cuatro causas principales de depresión son los factores de personalidad: las personas con los siguientes rasgos de personalidad son propensas a la depresión: pesimismo, poca confianza en sí mismos, mala comprensión de los acontecimientos de la vida y preocupación excesiva. Estos rasgos de personalidad pueden agravar la estimulación de eventos psicológicamente estresantes, y la mayoría de estos rasgos de personalidad se desarrollan durante la infancia y la adolescencia, cuando el trauma mental durante este período tiene un gran impacto.
Las cuatro causas principales de la depresión son los factores ambientales y el estrés: la muerte de un ser querido, relaciones interpersonales tensas, dificultades financieras o grandes cambios en el estilo de vida, todo lo cual promoverá la aparición de la depresión. En ocasiones, la aparición de la depresión está relacionada con enfermedades físicas, como accidentes cerebrovasculares, infartos, trastornos hormonales, etc., que muchas veces conducen a la depresión y agravan la enfermedad original. Además, un tercio de las personas con depresión tienen problemas de abuso de sustancias.
3. El impacto de la musicoterapia en los trastornos de ansiedad.
1. Mejorar el estado de ánimo depresivo
La mayoría de los pacientes con depresión están deprimidos, apáticos, fácilmente tristes, pierden la capacidad de ser felices y se sienten deprimidos todo el día. La musicoterapia para la depresión puede ayudar a los pacientes a relajarse, evocar buenos recuerdos y permitirles participar en actividades sociales con un estado de ánimo más despejado.
2. Restaurar la capacidad de vida
Los pacientes deprimidos suelen tener poca actividad volitiva y les resulta difícil concentrarse en el trabajo. Algunos incluso carecen de la capacidad de levantarse y lavarse. La musicoterapia para la depresión puede ayudar a los pacientes a recuperar su interés en las cosas externas, restaurar el comportamiento normal y permitirles concentrarse en el trabajo y el estudio durante un período de tiempo más largo.
3. Mejora tu sueño.
El tratamiento de la depresión mediante musicoterapia puede hacer que los pacientes entren más rápido en un estado de sueño profundo, aliviar eficazmente la frecuencia del insomnio, las ensoñaciones y los despertares tempranos, mejorando así en gran medida el estado del sueño de los pacientes con depresión.
4. Preocuparse por cómo deben ayudarles las familias de los pacientes.
1. No intentes pedirle a alguien con depresión que “se anime”. La razón es sencilla. Su depresión fue completamente involuntaria. Le era imposible animarse a ciegas. En cambio, sólo aumentó su frustración y desesperación.
2. No le digas que su dolor es sólo su “fantasía”. Porque para él, este tipo de dolor es realmente real y siempre le hace sentir que la vida es peor que la muerte;
3. Debes saber que la mayoría de los pacientes con depresión son muy sensibles. Una palabra de un ser querido que no "escucha" puede provocar ondas en su corazón e incluso empujarlo a un agujero negro más desesperado.
4. No le hagas saber que él es el responsable de su enfermedad. Porque esto sólo aumentará su carga ideológica e incluso su culpa, lo que no favorece la recuperación de la enfermedad;
5.
Pero siempre que le vaya bien, hay que animarlo y afirmarlo a tiempo;
6. No creas fácilmente en sus promesas. Muchos familiares simplemente creyeron en la promesa del paciente "Nunca me suicidaré" y relajaron su supervisión, lo que llevó a la tragedia. Esto se debe a que los pacientes con depresión simplemente no pueden controlar sus emociones y comportamientos, y sus familias no pueden tomárselo a la ligera.
5. ¿Quién tiene más probabilidades de sufrir trastornos de ansiedad?
1. Estudiantes
Hoy en día, la sociedad concede gran importancia a la educación y la "teoría de sólo logros" de muchos padres ha causado una fuerte presión psicológica sobre los estudiantes. "Tomemos a los estudiantes universitarios como ejemplo. El período en el que los problemas psicológicos se concentran más es al comienzo de la escuela". Lin Yongqiang, médico jefe del Departamento de Psiquiatría del Hospital Popular Provincial de Guangdong, dijo que una vez un padre envió a su hijo a registrarse. escuela, pero de camino a casa en tren, recibí la triste noticia de que el niño se había suicidado. "Los problemas psicológicos de los estudiantes de primer año a menudo no son causados por las universidades, sino por los 'problemas históricos' en las escuelas secundarias", dijo Lin Yongqiang: "Por lo tanto, actualmente adoptamos un enfoque 'con visión de futuro' para investigar las causas fundamentales de la enfermedad mental de los estudiantes". enfermedades, desde el nacimiento. Comprender el impacto del entorno creciente de los estudiantes y la presión académica en su psicología ”
2. se ha vuelto cada vez más prominente. Sólo este año, el número de suicidios oficiales vistos en los medios ha superado los dos dígitos. Lin Yongqiang cree que los requisitos y expectativas de los funcionarios son cada vez mayores y que la presión laboral es mucho mayor que la de la gente común, lo que resulta en la aparición frecuente de "enfermedades cardíacas oficiales". "Bajo la presión de la rendición de cuentas, la ansiedad y la depresión entre los funcionarios y cuadros son obviamente graves, y la sociedad debe prestar atención a los problemas de salud mental de los funcionarios y cuadros". Jia Fujun señaló: "Actualmente, Guangdong ha implementado algunas medidas de atención médica, como la realización de conferencias psicológicas en agencias y unidades gubernamentales y capacitación, y lanzó el "Manual de salud de cuadros" para intervenir activamente en la psicología de los cuadros ", Yin Dongmei, subdirector de la División de Prevención y Control de Enfermedades del Departamento Provincial de Guangdong. Salud, dijo que expertos y académicos en Guangdong han formado una alianza de intervención en enfermedades mentales para especializarse en el estudio de las enfermedades mentales de grupos específicos, como los funcionarios.
3. Ama de casa a tiempo completo
Muchas mujeres trabajadoras suelen convertirse en "amas de casa frágiles" y "desesperadas" después de dejar el lugar de trabajo para convertirse en amas de casa a tiempo completo. Según una encuesta, las amas de casa representan el 20% de los consejeros con problemas psicológicos, convirtiéndose en la columna vertebral de la fuerza de asesoramiento. Las amas de casa a tiempo completo con dificultades psicológicas tienen algunas características comunes: en primer lugar, su círculo social se ha reducido e incluso se han convertido en "chicas del hogar". No pueden percibir sus propios cambios y crecimiento a partir de la evaluación de "puntos de apoyo" más externos. y así poco a poco pierden la confianza en sí mismos. El segundo es la falta de "estimulación externa", como la competencia en el lugar de trabajo y el cultivo de pasatiempos, lo que los hace no buenos para afrontar la adversidad.
4. Las personas mayores
A medida que China entra en una sociedad que envejece, el número de pacientes ancianos con depresión continúa aumentando. Las principales razones por las que los ancianos padecen enfermedades cardíacas son las molestias al viajar, diversas enfermedades crónicas del cuerpo, el miedo al envejecimiento y la muerte y las enfermedades cardíacas causadas por el dolor físico. Además, algunas personas mayores que viven en residencias de ancianos carecen del cuidado de sus hijos, lo que también les deprime. En comparación con las enfermedades físicas, las enfermedades cardíacas en los ancianos son difíciles de detectar a tiempo por parte de sus hijos, por lo que a menudo es difícil recibir asistencia y tratamiento oportunos cuando se presenta la enfermedad. Los expertos sugieren que, si bien se tratan activamente las enfermedades físicas, se debe prestar atención a las enfermedades mentales de las personas mayores para evitar un círculo vicioso. Al mismo tiempo, los niños deberían pasar más tiempo con los ancianos, los nietos y las mascotas pueden desempeñar un papel curativo.
¿Cuáles son las causas de los trastornos de ansiedad? 2. Emergencias: Siempre hay algunas emergencias en la vida. Cuando ocurren estas emergencias, puede ocurrir más ansiedad y los trastornos en la secreción de hormonas relacionadas con el estrés, como la tiroxina y la noradrenalina, amplificarán el proceso anterior.
2. Cognición o forma de pensar de las personas: juega un papel sumamente importante en la formación de los síntomas de ansiedad. Las investigaciones han descubierto que los pacientes con trastornos de ansiedad tienen más probabilidades de interpretar acontecimientos ambiguos o incluso benignos como precursores de una crisis, tienen más probabilidades de creer que les sucederán cosas malas, tienen más probabilidades de creer que les espera el fracaso y Es más probable que subestimen su respuesta a eventos negativos. La capacidad de controlar eventos.
3. Factores biológicos: aunque la enfermedad física o la disfunción biológica no serán la única causa de ansiedad, en algunos casos raros, los síntomas de ansiedad del paciente pueden ser causados por factores físicos, como hipertiroidismo, glándulas suprarrenales, etc. Tumores, etc. Muchos investigadores han tratado de descubrir si el culpable es el sistema nervioso central, y específicamente algunos neurotransmisores, en personas con trastornos de ansiedad. Muchos estudios se han centrado en dos neurotransmisores: la noradrenalina y la serotonina.
Se puede comprobar que la aparición de trastornos de ansiedad no es infundada. Algunos pacientes se sienten estimulados por un evento inesperado, otros se deben a errores cognitivos y otros se deben a otras enfermedades.
No importa qué cause ansiedad, los pacientes deben buscar tratamiento inmediato cuando descubran que la tienen.
¿Qué causa los trastornos de ansiedad? 3Todo el mundo tiene momentos de ansiedad.
Cuando miramos la larga lista de facturas que tenemos en nuestras manos, pensamos en los salarios que no se pueden pagar en una semana; cuando miramos que se acerca el inicio de clases, pensamos en las cosas que no se han pagado; todavía nos han tocado los deberes de vacaciones cuando nos sentamos en la sala de examen y no podemos escribir, pensemos en los ojos decepcionados de padres y profesores... De hecho, cuando nos enfrentamos a peligros o amenazas potenciales y reales, todos tendremos distintos grados de ansiedad; . Estas ansiedades comprensibles y moderadas causadas por ciertas razones son ansiedades normales.
Sin embargo, cuando una persona no tiene claros los factores que provocan la ansiedad, o cuando el estímulo que recibimos y la respuesta que producimos son asimétricos, mostrando una respuesta de ansiedad persistente, tendremos el fenómeno llamado trastorno de ansiedad. .
El trastorno de ansiedad es una neurosis caracterizada por ansiedad, tensión y miedo, acompañada de síntomas del sistema nervioso autónomo y trastornos del movimiento. La incidencia de trastornos de ansiedad representa el 2% de la población general en mi país. Dado que se refiere a un grupo de síntomas neurológicos, la aparición de la enfermedad es inseparable de factores genéticos. Las investigaciones muestran que los gemelos idénticos tienen tasas más altas de trastorno de pánico que los gemelos fraternos. Esto nos dice que comprobar si hay enfermedades genéticas antes del matrimonio es beneficioso para el buen desarrollo de la descendencia y reduce la aparición de enfermedades.
La ansiedad está en todas partes de la vida.
Además de los factores genéticos, también suelen verse afectadas personas sentimentales, sensibles y emocionales, así como personas propensas a la ansiedad, anticuadas, conservadoras y retraídas. En la vida y el estudio, siempre debemos mantener una actitud optimista, afrontar activamente los desafíos de la vida, el trabajo y el estudio, y evitar estar ansiosos.
Además de razones genéticas y de personalidad, también puede aparecer como causas predisponentes algo de psicología social. En este caso, necesitamos adaptarnos. Cuando este ajuste excede la capacidad de adaptación normal, o excede el límite de lo que podemos soportar, puede provocar ansiedad.