Cómo hacer sopa de pollo con ñame y huesos negros

"Introducción" En muchos lugares, a las suegras les gusta cocinar un plato de sopa de pollo con ñame y huesos negros para su nuera embarazada, porque tiene efectos extraordinarios no solo puede reponer el qi y la sangre, sino que también puede reponer el qi y la sangre. También tienen efectos especiales en la prevención del embarazo. Por lo tanto, beber sopa de pollo con ñame y huesos negros es una muy buena opción nutricional para las mujeres embarazadas. Puedes aprender a hacer sopa de pollo con ñame y huesos negros en la enciclopedia en línea de mamá. No tienes miedo de que tu madre no esté cerca y no tienes que preocuparte por la cara de tu suegra. Cómo hacer sopa de pollo con ñame y huesos negros Por el nombre, se puede ver que los ingredientes principales son ñame y pollo con huesos negros, pero no solo eso, la sopa de pollo con ñame y huesos negros también tiene ingredientes como jamón, champiñones. , bayas de goji y dátiles rojos. Pero preparar sopa de pollo con ñame y huesos negros no es difícil. Ven y descubre cómo hacer sopa de pollo con ñame y huesos negros. ¡El tratamiento casero para la reposición de sangre y el aborto espontáneo es la primera opción para hacer sopa!

"Sopa de pollo con ñame y huesos negros"

Ingredientes: 1 ñame, 1 pollo con huesos negros, 5 jamón, 1 champiñones perla, 1 baya de goji, 8 dátiles rojos, 2 estrellas anís, 2 cebollas verdes, 4 ramitas de jengibre, sal.

Ejercicio:

1. Los ingredientes anteriores deben aprobarse primero y todos deben estar en cantidades adecuadas. El valor comparativo no debería ser tan malo;

2. Corta las puntas de las garras y la cola del pollo sedoso, lava la superficie y la cavidad interior, ponlo en una olla con agua fría y déjalo hervir. fuego alto y luego lo sacamos;

3. Preparamos otra cazuela, añadimos agua hasta la mitad del volumen de la cazuela, cocinamos hasta que el agua esté caliente y añadimos el pollo de hueso negro escaldado, el jamón remojado. champiñones perla, goji, dátiles rojos, anís estrellado, cebollas verdes y jengibre;

4. Después de que el fuego hierva, cocine a fuego lento durante aproximadamente una hora y media;

5. Cortar los ñames lavados y pelados en trozos grandes y ponerlos en la olla;

6. Después de cocinar a fuego lento durante media hora hasta que estén crujientes, añadir la cantidad adecuada de sal al gusto.

Mamá. com Enciclopedia: La sal final no puede destruir la fusión de sabores de los ingredientes principales.

¿Cuánto tiempo se tarda en cocinar sopa de pollo con ñame y huesos negros? Se dice que hacer sopa requiere una mano de obra cuidadosa y requiere fuego constante y cocción a fuego lento. Realmente no se puede hacer sopa con prisa. La sopa cocinada lentamente con tiempo y esfuerzo queda deliciosa, deliciosa y nutritiva. Entonces, ¿cuánto tiempo se tarda en cocinar sopa de pollo con huesos negros y ñame?

P: ¿Cuánto tiempo se tarda en cocinar sopa de pollo con ñame y huesos negros?

Respuesta: Durante el proceso de guisado de la sopa de pollo con ñame y huesos negros, la parte que lleva más tiempo es esperar a que el pollo con huesos negros se cocine y agregue sabor, para que quede fresco y nutritivo. Primero, el pollo con huesos negros debe cocinarse a fuego alto, lo que demora entre 10 y 20 minutos. Luego, ponga el pollo de huesos negros blanqueado, el jamón, los champiñones perla remojados, la baya de goji, los dátiles rojos, el anís estrellado, la cebolla verde y el jengibre en el agua caliente y cocine a fuego lento durante una hora y media. Finalmente, después de agregar el ñame, debes esperar media hora para que adquiera sabor. También puedes comer más ingredientes, como pollo sedoso. Entonces, la sopa de pollo entera con ñame y huesos negros toma dos horas y media.

De hecho, preparar sopa durante 2 o 3 horas no es mucho tiempo. ¡Qué delicias y aplicaciones, ñame guisado y sopa de pollo con huesos negros, esta vez definitivamente vale la pena!

Aunque la técnica de elaboración del caldo de ñame y pollo negro es sencilla, cada paso requiere una atención especial. Hacer sopa requiere el ingenio de la persona que la prepara. Además de los ingredientes paso a paso, también debemos prestar atención a los siguientes tres puntos a la hora de preparar sopa, para que sea más fácil hacer una sopa nutritiva y deliciosa. ¡Echemos un vistazo a algunos consejos para preparar sopa de pollo con ñame y huesos negros!

Consejo 1: Cocine el pollo con huesos negros con antelación para quitar la espuma de sangre y que la sopa quede más clara. Si resulta demasiado molesto, basta con ponerlo en una cacerola y cocerlo directamente en agua fría. Puedes utilizar una cuchara para quitar la espuma de sangre al cocinar, pero la cantidad de agua debe ser un poco mayor.

Consejo 2: La sopa de pollo debe llenarse con suficiente agua con antelación. Si se agrega agua hasta la mitad, ¡el sabor de la sopa de pollo con ñame y huesos negros se reducirá considerablemente!

Consejo 3: Las manos tratadas con ñame pican. Vierte vinagre en tus manos, frótalo un rato y luego lávalo, ¡resolverá enormemente este problema!

El valor nutricional de la sopa de pollo con ñame y huesos negros Muchas personas mencionaron que están ocupadas preparando y no tienen tiempo para beber la sopa. Vamos, sé amable contigo mismo, aunque pases una mañana entera preparándote sopa para calentarte el bazo y el estómago. A continuación se presentan los efectos nutricionales de la sopa de pollo con ñame y huesos negros. ¡Quedarás completamente conmovido después de leerlo!

P: ¿Cuáles son los beneficios nutricionales de la sopa de pollo con ñame y huesos negros?

Respuesta: Los ingredientes principales de la sopa de pollo con ñame y huesos negros son ñame y pollo con huesos negros. Es realmente sorprendente. Los ñames no sólo pueden fortalecer el bazo y el estómago, ayudar a la digestión, sino también nutrir los riñones y la esencia, y reducir el azúcar en sangre. Independientemente de hombres, mujeres o niños, el ñame es el alimento más nutritivo en otoño.

El pollo de hueso negro contiene lisina, metionina e histidina que son indispensables para el cuerpo humano. Tiene un alto valor nutricional, especialmente melanina, que tiene las funciones de nutrir el yin y los riñones, nutrir la sangre y la esencia, beneficiar al hígado, reducir la fiebre y reponer la deficiencia, regular la función inmune humana y antiinflamatorio. Para el efecto del envejecimiento, la sopa de pollo con huesos negros tiene el mejor efecto.

¿Es eficaz la sopa de pollo con ñame y huesos negros para preservar el embarazo? En muchos lugares entre la gente, a las suegras y a sus propias madres les gusta preparar sopa de pollo con ñame y huesos negros para las nuevas madres embarazadas, diciendo que puede proteger al feto y reponer la sangre. ¿Es cierto, como dice mucha gente, que la sopa de pollo con ñame y huesos negros puede provocar un aborto? ¿La sopa de pollo con ñame y huesos negros es eficaz para preservar el embarazo?

Pregunta: ¿La sopa de pollo con ñame y huesos negros es eficaz para prevenir el aborto espontáneo?

Respuesta: La sopa de pollo con ñame y huesos negros puede proteger al feto y el efecto es muy bueno. Primero, echemos un vistazo al ñame, uno de los ingredientes principales. El ñame puede nutrir la sangre y calentar las manos y los pies, y la sopa de pollo con ñame y huesos negros tiene un muy buen efecto de reponer el qi y nutrir la sangre, que es especialmente adecuada para personas con manos y pies fríos durante el embarazo. El pollo con huesos negros puede nutrir el yin, eliminar el calor y nutrir el hígado y los riñones. Las madres embarazadas deberían comer más sopa de ñame y pollo negro, que es muy buena para prevenir abortos espontáneos, reponer sangre y qi y aliviar la fatiga.

Mamá. com Enciclopedia: Sin embargo, las mujeres embarazadas también deben prestar atención a beber sopa de pollo de ñame y huesos negros. Es demasiado tarde, lo más adecuado es una vez al mes o una vez cada dos semanas. La sopa de pollo negra con ñame es una sopa nutritiva. Beberla puede provocar fácilmente una deficiencia de yin y calor interno.

¿Puedo beber sopa de pollo con ñame y huesos negros durante la menstruación? La sopa de pollo sedosa con ñame también se puede preparar sin agregar dátiles rojos, bayas de goji y otros ingredientes. Sólo el pollo fresco guisado y el ñame son cálidos, nutritivos, fragantes y deliciosos. Servida en un bol, la sopa es blanca y crujiente, con nuggets de pollo blancos y negros y ñame salpicado de cebolla verde, que también queda deliciosa y deliciosa. La sopa de pollo negra con ñame es ampliamente conocida por nutrir la sangre y aliviar los abortos espontáneos. Además de las mujeres embarazadas, también pueden consumirlo personas con menstruaciones irregulares. Entonces, ¿puedes beber sopa de pollo con ñame y huesos negros durante la menstruación?

P: ¿Puedo beber sopa de pollo con ñame y huesos negros durante la menstruación?

Respuesta: ¡NONONO! Nunca bebas sopa de pollo con ñame y huesos negros durante la menstruación. Aunque la sopa de pollo con ñame y huesos negros tiene un alto valor nutricional y es muy húmeda y deliciosa, también es muy eficaz en el tratamiento de la anemia causada por la anemia posparto, la menstruación irregular y el sangrado menstrual excesivo. Pero la sopa de pollo con ñame y huesos negros es muy nutritiva. Beber sopa de pollo de ñame y huesos negros durante la menstruación aumentará la cantidad de la menstruación, prolongará la cantidad de días e interrumpirá la menstruación.

Big Bang: Se recomienda beberlo cuando llega la menstruación, lo que puede aliviar el dolor menstrual, o puedes beberlo después de que la menstruación haya desaparecido. Otras veces no te preocupes, puedes beber cualquier cosa, pero no demasiados suplementos.