¿Cuáles son los síntomas del miedo? No te atrevas a moverte mucho
El síntoma central de la fobia es el miedo y la tensión, que pueden provocar ansiedad intensa o incluso pánico. Dependiendo del objeto del miedo, se puede dividir en los siguientes tipos: 1. La fobia social es principalmente la inducción casi incontrolable de ataques de ansiedad inmediatos en situaciones sociales, y el miedo y la evitación persistentes y evidentes de escenas sociales. En concreto, el paciente tiene miedo de avergonzarse, temblar, sonrojarse, sudar o actuar de forma torpe o perdida en situaciones en las que hay gente o ser notado, y tiene miedo de llamar la atención de los demás. Por lo tanto, evitan situaciones sociales que les provocan ansiedad, no se atreven a sentarse frente a otros a comer en restaurantes, tienen miedo de estar cerca de otros y, sobre todo, evitan hablar con los demás. Crimsonphobia es un tipo común. Los pacientes se sienten tímidos y sonrojados, avergonzados, incómodos, lentos y temerosos de convertirse en objeto de burla de la gente mientras estén en lugares públicos. Algunos pacientes tienen miedo de mirar a los ojos de otras personas o de encontrarse con los ojos de otras personas, lo que se llama fobia a la mirada. 2. Fobia específica: La fobia específica es un miedo o aversión fuerte e irracional hacia un objeto específico o una situación muy específica. Frecuente en la infancia. Los miedos específicos típicos son el miedo a los animales (p. ej., arañas, serpientes), al entorno natural (p. ej., tormentas), a la sangre, a las inyecciones o a situaciones muy específicas (p. ej., alturas, espacios reducidos, volar). Como resultado, los pacientes desarrollarán conductas de evitación. 3. Fobia a los lugares: no solo miedo a los espacios abiertos, sino también preocupación por que les resulte difícil salir rápidamente de los lugares donde se reúne la gente, o que les dé ansiedad no poder pedir ayuda. Una de las características clave de las situaciones fóbicas locales es que no hay una salida disponible inmediatamente, por lo que los pacientes a menudo evitan estas situaciones o necesitan estar acompañados por familiares, parientes y amigos.