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Comer es importante para todos, pero muchas personas no tienen tiempo para pensar: ¿Qué comer?

"La comida rápida es la más fácil", dijo Sarah Hudson, estudiante de secundaria estadounidense de 14 años. Estaba almorzando en McDonald's. "McDonald's es rápido y delicioso. Si hacen comida saludable, no la compraré". Ella come comida rápida dos veces por semana.

Ahora, cada estadounidense come alrededor de tres hamburguesas y cuatro bolsas de patatas fritas al día. Eso es 2520 calorías. Una persona necesita aproximadamente 2.000 calorías a lo largo del día.

La mayoría de los estadounidenses saben que la comida rápida es mala para la salud. Pero parece que simplemente no pueden darse por vencidos. De hecho, cada vez más personas comen comida rápida. Los restaurantes de comida rápida son parte de la vida estadounidense y el 96% de los estudiantes estadounidenses conocen McDonald's.

Debido a su amor por las papas fritas, no sorprende que sus hijos estén creciendo. En Estados Unidos, el 33% de las personas tienen sobrepeso. Esto les dificulta caminar, subir escaleras o incluso respirar. Pueden experimentar problemas de salud más adelante en la vida.