¿Qué no debes comer durante el embarazo?

Las cosas que no se deben comer durante el embarazo son las siguientes:

Las mujeres embarazadas deben evitar comer cangrejos, longanes, tortugas de caparazón blando, cebada de espino, café o té fuerte para evitar afectar la salud del feto o estimular las contracciones uterinas. y provocar abortos espontáneos. Si las mujeres embarazadas son sensibles, evite comer mariscos para evitar alergias.

No comer demasiados alimentos fritos y a la plancha durante el embarazo. No beba alcohol y trate de reducir la ingesta de bebidas carbonatadas y alimentos encurtidos. Consuma una dieta rica en proteínas y vitaminas.