¿Cómo reducir el tamaño de los muslos? ?

No importa dónde hagas este tipo de preguntas, copiarlas en secciones grandes es inútil. La mayoría de la gente aquí sólo puede copiar y leer materiales, que no sirven para nada. He pedido recompensas muchas veces antes, pero no existe una forma viable. Finalmente, finalmente vi dos buenos métodos que me convienen y funcionan muy bien para mí. Obviamente te los daré para que los pruebes.

El primer método: patinar. Al principio no lo sabía, sólo pensé que todos los que les gusta patinar querrían aprenderlo. Luego, cuando estaba aprendiendo una técnica, la sentí. Gracias a esta oportunidad, esta tecnología es un paso en forma de U. Al practicar esto, quiero poner los pies lo más lejos posible y tratar de mantenerlos en línea recta. He estado practicando durante mucho tiempo, pero no puedo quedarme estancado. Más tarde, después de ver jugar al maestro durante mucho tiempo, finalmente encontré la razón. Los pies humanos pueden descansar en línea recta de forma fácil y natural, pero los míos sólo pueden trabajar duro. Entonces puedes probarlo, practicar esto una vez y ver si te duelen el trasero y los muslos cuando te despiertes a la mañana siguiente. Este paso en forma de U me hace sentir que he encontrado una buena manera de ejercitar mis muslos y glúteos, y es patinar. Si todavía no me crees, amigo mío, déjame decirte. Puedes ir a la pista de hielo y ver a los expertos que saben patinar. ¿Alguna vez has notado cuántos muslos y nalgas no son de ese tipo? Realmente, esos tipos entrenan sus piernas y sus glúteos maravillosamente. ¿Crees que la parte inferior de tu cuerpo siempre está apretada? ¿Puede ser hermoso?

La segunda forma es andar en bicicleta. Sin embargo, debes prestar atención a este método. No es que estés demasiado loco para ejercitar las piernas todos los días. Simplemente móntelo con frecuencia. Si es una bicicleta normal, condúcela a velocidad media. Si es una velocidad variable, es mejor hacer ejercicio. Te sugiero que hagas el círculo más pequeño. El objetivo de los ejercicios de ciclismo no es hacer que los muslos giren dos veces más. Este método es especialmente eficaz para ir todos los días a la escuela y al trabajo.

Bueno, los dos métodos anteriores son mi experiencia personal. Por cierto, patiné durante un mes y medio y luego salí a andar en bicicleta de vez en cuando. Ahora tengo resultados visibles en mis glúteos y muslos. Creo que estos dos métodos no son los mejores, pero al menos son equilibrados (porque pueden reducir la grasa pero lamentablemente moldean el cuerpo) y son factibles. Buena suerte. ¡Finalmente, les deseo éxito pronto! Escribí mucho sin perder el tiempo :)