¿Qué debería comer menos después de trabajar tanto?
Pregunta 2: ¿Qué tipo de alimentos es bueno comer si no tienes suficiente energía? La causa del suministro insuficiente de sangre al corazón es una enfermedad cardíaca, un suministro insuficiente de sangre.
Los puntos clave de la diferenciación del síndrome de arritmia por insuficiencia cardíaca son: (1) El síntoma principal son las palpitaciones causadas por insuficiencia cardíaca. (2) Mareos, tez pálida y labios y uñas pálidos. (3) Lengua pálida y pulso débil. (4) Cambios en el electrocardiograma acompañados de arritmia.
¿Cómo tratar la arritmia provocada por un suministro insuficiente de sangre al corazón?
El método de tratamiento para la arritmia por flujo sanguíneo insuficiente del corazón es: nutrir la sangre y nutrir el corazón, reponer el qi y calmar la mente. Receta: Decocción de Guipi (receta de Jisheng): 15 g de Codonopsis pilosula, 20 g de Astragalus membranaceus, 15 g de Atractylodes macrocephala, 15 g de Poria cocos, 10 g de semilla de Ziziphus jujuba, 15 g de carne de longan, 15 g de Angelica sinensis, 6 g de raíz de Polygala, 6 g de Acostalis, salteado. Utilice ginseng, astrágalo, atractylodes y regaliz para reponer el qi, fortalecer el bazo, reponer el qi y promover la sangre. Angelica sinensis y carne de longan nutren su arduo trabajo; los granos de azufaifo, la poria cocos y la raíz de poligala nutren el corazón y calman la mente; la fragancia amaderada regula el qi y despierta el bazo, haciéndolo tónico sin estancamiento. Juntos tienen las funciones de fortalecer el bazo y la sangre, nutrir el corazón y calmar la mente. Si la deficiencia de sangre del corazón se acompaña de deficiencia y debilidad de qi, puede eliminar Codonopsis pilosula y usar 6 g de ginseng rojo en su lugar, y agregar 12 g de Polygonatum sibiricum para mejorar el efecto tonificante del qi.
Si observas palpitaciones del corazón y nudos en el pulso al mismo tiempo, es porque falta Qi y sangre, y la sangre no nutre el corazón. Se puede utilizar la decocción suplementaria de qi y yin Fumai (Tratado sobre enfermedades febriles), que nutre el qi y la sangre: 12 g de Zhigancao, 6 g de ginseng, 10 g de ramita de canela, 15 g de gelatina de piel de burro, 15 g de rehmannia cruda, 10 g de Ophiopogon japonicus y 65438. azufaifas.
En segundo lugar, también puedes utilizar la decocción de Siwu para añadir sabor: 15 g de Angelica sinensis, 10 g de rizoma de Chuanxiong, 15 g de raíz de peonía blanca, 12 g de raíz de rehmannia cruda, 10 g de raíz de poligala, 12 g de semillas de azufaifa y 20 g de vid nocturna para reponer la mente.
Pregunta 3: ¿Cuáles son los beneficios de comer menos para el corazón y el bazo? Si tiene deficiencia de Qi y sangre, se recomienda que tome un frasco de píldoras Guipi para recuperarse (disponibles en todas las farmacias principales y en Taobao, el precio es de aproximadamente 15 yuanes por frasco. Las mejores marcas son Zhongjing y Jiuzhitang).
La medicina tradicional china señala que estar acostado durante mucho tiempo daña el Qi, mirarlo durante mucho tiempo daña la sangre y sentarse mucho tiempo daña la carne. La gente moderna está bajo mucha presión. Además, mirar computadoras y teléfonos móviles durante largos períodos de tiempo y sentarse durante largos períodos de tiempo todos los días inevitablemente dañará su energía y su sangre, e inevitablemente pensará demasiado. Pensar excesivamente puede dañar el bazo y afectar aún más el funcionamiento normal del bazo y del estómago. Además, el ritmo de vida acelerado y la presión excesiva provocan estrés mental y una dieta irregular, lo que provoca disfunción del bazo y del estómago y afecta el funcionamiento bioquímico normal del qi y la sangre. La circulación insuficiente de Qi y sangre conduce al desarrollo de diversas enfermedades.
El cuerpo humano depende de la sangre para proporcionar nutrientes para sobrevivir. Si la calidad de la sangre es alta y la circulación sanguínea es fluida, las personas no se enfermarán. Una vez que los alimentos ingresan al cuerpo humano, el bazo y el estómago los transportan y los transforman en nutrientes en la sangre. Así que el bazo y el estómago son como tierra. Si la tierra es buena, cualquier cosa puede crecer, por eso el mantenimiento del bazo y del estómago es muy importante.
El primer paso para mantener el bazo y el estómago es desayunar, porque la medicina china cree que los 12 meridianos del cuerpo humano tienen un "reloj biológico", así como el rey del cuerpo humano inspecciona el meridianos cada dos horas. En este momento, este meridiano estará en su estado más vigoroso, el meridiano del intestino grueso está entre las 5 y las 7 a. m. todas las mañanas, el meridiano del estómago está entre las 7 y las 9 a. m. y el 9-165438. Por eso, desayunar a tiempo todos los días es muy importante para tu salud.
Pastillas de Guipi
Indicaciones: Reponer el qi y fortalecer el bazo, nutrir la sangre y calmar la mente. Se utiliza para la deficiencia de corazón y bazo, deficiencia de qi y sangre, dificultad para respirar y palpitaciones del corazón, insomnio y ensoñaciones, mareos, debilidad de las extremidades, pérdida de apetito, metrorragia, heces con sangre y tez cetrina.
Guipi Wan es una receta famosa a lo largo de los siglos. No solo nutre la sangre y el qi, sino que también nutre el corazón y el bazo. Tiene un sabor suave. No sólo puede tratar una variedad de enfermedades, sino que también es un buen producto para el cuidado de la salud y la prevención de enfermedades. En otras palabras, las píldoras Guipi pueden tratar enfermedades sin curarlas y son relativamente seguras.
Además, se recomienda elaborar una papilla para adelgazar: gachas de mijo, azufaifa y ñame (mijo, arroz, azufaifa, ñame) y sopa de azufaifa, longan, semillas de loto y judías rojas (azufaifa, longan, semilla de loto, frijol rojo).
Pregunta 4: ¿Qué comer si no tienes suficiente energía? Deficiencia de sangre del corazón, estancamiento de qi y tipo de estasis sanguínea: palpitaciones conscientes, dolor de corazón, opresión en el pecho, hormigueo o hinchazón y otros dolores sordos, lengua morada. Es aconsejable consumir alimentos que eliminen la estasis sanguínea, desbloqueen las colaterales, promuevan el qi y activen la circulación sanguínea, y eviten comer alimentos crudos, fríos y ácidos.
Semillas de árbol de la vida
Puedes utilizar de 10 a 15 g de granos de árbol de la vida, triturarlos ligeramente y cocinar gachas con sopa de arroz japónica. Cuando la papilla esté lista, agrega un poco de miel y cocínala una o dos veces. Disponible para desayuno y cena. Este método es adecuado para las palpitaciones del corazón causadas por un flujo sanguíneo insuficiente, porque las hojas de Platycladus orientalis tienen el efecto de nutrir el corazón y calmar los nervios.
Gachas de pollo
Coge una gallina de 3-4 gatos, córtala limpia, fríe el jugo del pollo, utiliza la sopa de pollo original (quitando el aceite flotante) y arroz japónica para cocinar la Hervir la papilla dos veces primero a fuego alto y luego cocinar a fuego lento hasta que la papilla esté espesa. Esta prescripción es adecuada para los síntomas de colapso causados por debilidad física y pérdida de Qi y sangre.
Trigo
Se aconseja utilizar de 60 a 100g de trigo, 10 azufaifas y de 6 a 10g de regaliz para hervir en agua. No se puede utilizar como sustituto del té. Este método es especialmente adecuado para mujeres con debilidad física y palpitaciones, o mujeres con enfermedad del tubo neural cardíaco o palpitaciones. Puede nutrir la mente, calmar los nervios y detener las palpitaciones.
薤白
Es un ajo pequeño, una especie de ajo silvestre. Utilice 10 gramos de ñame seco y 10 gramos de semillas de calabaza para preparar sopa 2 o 3 veces al día. Este método es adecuado para personas con estancamiento de qi y estasis sanguínea.
Las personas con energía cardíaca insuficiente y palpitaciones también deberían comer más hongos Tremella, Codonopsis pilosula, Astragalus membranaceus, Radix Pseudostellariae, Ganoderma lucidum, Purple River Chew, miel, etc.
Pregunta 5: ¿Qué tipo de comida es buena para comer cuando te falta esfuerzo? Un suministro insuficiente de sangre al corazón significa enfermedad cardíaca, suministro insuficiente de sangre.
Los puntos clave de la diferenciación del síndrome de arritmia por insuficiencia cardíaca son: (1) Los síntomas principales son palpitaciones y nerviosismo causados por insuficiencia cardíaca. (2) Mareos, tez pálida y labios y uñas pálidos. (3) Lengua pálida y pulso débil. (4) Cambios en el electrocardiograma acompañados de arritmia.
¿Cómo tratar la arritmia provocada por un suministro insuficiente de sangre al corazón?
El método de tratamiento para la arritmia por flujo sanguíneo insuficiente del corazón es: nutrir la sangre y nutrir el corazón, reponer el qi y calmar la mente. Receta: Decocción de Guipi (receta de Jisheng): 15 g de Codonopsis pilosula, 20 g de Astragalus membranaceus, 15 g de Atractylodes macrocephala, 15 g de Poria cocos, 10 g de semilla de Ziziphus jujuba, 15 g de carne de longan, 15 g de Angelica sinensis, 6 g de raíz de Polygala, 6 g de Acostalis, salteado. Utilice ginseng, astrágalo, atractylodes y regaliz para reponer el qi, fortalecer el bazo, reponer el qi y promover la sangre. Angelica sinensis y carne de longan nutren su arduo trabajo; los granos de azufaifo, la poria cocos y la raíz de poligala nutren el corazón y calman la mente; la fragancia amaderada regula el qi y despierta el bazo, haciéndolo tónico sin estancamiento. Juntos tienen las funciones de fortalecer el bazo y la sangre, nutrir el corazón y calmar la mente. Si la deficiencia de sangre del corazón se acompaña de deficiencia y debilidad de qi, puede eliminar Codonopsis pilosula y usar 6 g de ginseng rojo en su lugar, y agregar 12 g de Polygonatum sibiricum para mejorar el efecto tonificante del qi.
Si observas palpitaciones del corazón y nudos en el pulso al mismo tiempo, es porque falta Qi y sangre, y la sangre no nutre el corazón. Se puede utilizar la decocción suplementaria de qi y yin Fumai (Tratado sobre enfermedades febriles), que nutre el qi y la sangre: 12 g de Zhigancao, 6 g de ginseng, 10 g de ramita de canela, 15 g de gelatina de piel de burro, 15 g de rehmannia cruda, 10 g de Ophiopogon japonicus y 65438. azufaifas.
En segundo lugar, también puedes utilizar la decocción de Siwu para añadir sabor: 15 g de Angelica sinensis, 10 g de rizoma de Chuanxiong, 15 g de raíz de peonía blanca, 12 g de raíz de rehmannia cruda, 10 g de raíz de poligala, 12 g de semillas de azufaifa y 20 g de vid nocturna para reponer la mente.
Pregunta 6: ¿Cómo puedo compensar mi falta de esfuerzo? Coma cosas que mejoren la sangre, la baya de goji es fácil de comprar, las azufaifas se deben comer con regularidad, el Ganoderma lucidum se puede comer con moderación, la sopa de pollo se puede guisar, la gelatina de piel de burro puede reponer la sangre, la angélica puede reponer la sangre, el astrágalo y la raíz de rehmannia pueden También se puede utilizar, principalmente mediante dietoterapia.
Pregunta 7: ¿Qué requiere menos esfuerzo para comer? ¿Cómo ajustar un estado mental nervioso? 10. Coma pasas, azufaifa y beba agua con jengibre y azúcar moreno.
Pregunta 8: ¿Qué debo comer para compensar mi falta de esfuerzo? Ve al hospital y echa un vistazo.
Pregunta 9: ¿Qué alimentos son buenos para los pacientes con deficiencia sanguínea? La insuficiencia de Qi y sangre puede deberse al uso de dátiles rojos para hacer sopa o papilla, o al masticarlos con el estómago vacío por la mañana y por la noche. Los dátiles rojos contienen muchos nutrientes: hierro y fósforo, que son indispensables para la hematopoyesis. Este es un tónico sanguíneo natural. Es más adecuado para diversas palpitaciones causadas por anemia, debilidad física, debilidad posparto y deficiencia posoperatoria de Qi y sangre.
Causas de Qi y sangre insuficientes: La insuficiencia de Qi y sangre conduce a la desnutrición psicosomática. Por lo tanto, se debe evitar * * * para evitar que un shock repentino agrave la afección. Durante la enfermedad, debe realizar ejercicios dentro del rango físico apropiado según su condición física para promover un flujo fluido de Qi y sangre.