¿Cómo hacer papilla de angélica?
Pasos para hacer papilla de Angelica sinensis:
Ingredientes: 10 gramos de Angelica sinensis, 10 dátiles rojos y 100 gramos de arroz japónica.
Elaboración: Primero lavar la raíz de angélica, ponerla en una cazuela, añadir la cantidad adecuada de jugo hirviendo y cocinar tres veces seguidas.
Utiliza jugo de angélica para cocinar gachas.
Esta papilla es sencilla de hacer y tiene efectos nutritivos y embellecedores. Está especialmente indicada para que personas con falta de apetito coman más.
Usos
Angelica sinensis tiene los efectos de favorecer la circulación sanguínea, regular la menstruación y aliviar el dolor, además de hidratar los intestinos y ser laxante.
La investigación moderna muestra que Angelica sinensis tiene los efectos de regular la presión arterial, resistir el daño hepático, anticoagulación, mejorar la inmunidad, ser antitumoral y reducir los lípidos en sangre.
Dangquai se puede utilizar para tratar la deficiencia sanguínea y la clorosis, palpitaciones y mareos, dismenorrea, menstruación irregular, dolor en el pecho, frío y dolor abdominal, reumatismo y parálisis, lesiones por caídas, llagas y ántrax, sequedad intestinal y estreñimiento, etc.
En la actualidad, Angelica sinensis también puede tratar el infarto cerebral agudo, la artrosis de rodilla y el prurito.
Los dátiles rojos son ricos en proteínas, grasas, azúcar, caroteno, diversas vitaminas, calcio, fósforo, hierro y otros ingredientes. Además, los dátiles rojos también son ricos en monofosfato de adenosina cíclico, que puede mejorar la fuerza muscular, eliminar la fatiga, mejorar la nutrición del miocardio y desempeñar un buen papel en la prevención de enfermedades cardiovasculares. La medicina tradicional china cree que los dátiles rojos tienen el efecto de reponer la deficiencia y el qi, nutrir la sangre y calmar los nervios. Puede tratar eficazmente el insomnio y la debilidad del bazo y el estómago. Comer dátiles rojos con regularidad también puede mejorar la función hepática y ayudar a la desintoxicación del cuerpo.
Valor nutricional del arroz japónica
1. La fibra cruda de la capa de salvado del arroz japónica ayuda a la motilidad gastrointestinal y es muy eficaz en el tratamiento de enfermedades estomacales, estreñimiento, hemorroides, etc.
2. El arroz japonica puede mejorar la función inmune del cuerpo y promover la circulación sanguínea, reduciendo así la posibilidad de presión arterial alta.
3. El arroz japonica puede prevenir enfermedades como la diabetes, el beriberi, las manchas de la edad y el estreñimiento.
4. El arroz japonica contiene muchas proteínas, grasas y vitaminas. Comer más puede reducir el colesterol y reducir las posibilidades de sufrir un ataque cardíaco y un derrame cerebral.