Con estas diez medicinas chinas esenciales en casa, las madres ya no tienen que preocuparse por enfermarse.
10 materiales medicinales chinos esenciales para uso doméstico.
La mayoría de la gente: la “frescura” de la medicina tradicional china
La “frescura” es una característica importante de Guangdong. Liang dijo que los ingredientes refrescantes no están unificados, sino que principalmente eliminan el calor, fortalecen el bazo y eliminan la humedad, nutren el yin e hidratan los pulmones. Como lirio, Adenophora, Polygonatum odoratum, semillas de loto, ginseng americano, ginseng rojo, crisantemo, baya de goji, Yuanrou, etc. Entre ellos, el lirio y el ginseng americano tienen el efecto de nutrir el yin; el ginseng rojo, el yuanrou y la baya de goji tienen el efecto nutritivo; la Adenophora adenophora y el polygonatum odorifera tienen el efecto de limpiar el fuego y el crisantemo nutritivo puede limpiar el hígado y mejorar la vista; Las semillas pueden nutrir el riñón y el bazo. Generalmente, la gente en casa prepara sopa, prepara té de hierbas y agua. Puede tomar de 3 a 4 cápsulas según sea necesario.
Personas que sienten calor interno después de quedarse despierto hasta tarde: ginseng americano, Pseudomonas aeruginosa, crisantemo
A los cantoneses les gusta hablar de "obtener calor interno", comer comida caliente, quedarse despierto demasiado tarde y llevar una vida irregular todo puede causar irritación. Liang dijo que las personas que sufren de calor interno también son adecuadas para apagar el fuego y refrescarse. Para las personas que están bajo una gran presión laboral y a menudo se quedan despiertas hasta tarde, recomendamos especialmente el ginseng americano para nutrir el qi y el yin, el Pang Dahai para aliviar los pulmones y la tos, y el crisantemo para limpiar el hígado y mejorar la vista. Por ejemplo, remojar en agua Yuanrou, baya de goji, crisantemo, algas grasas, azúcar de roca y varias medicinas tradicionales chinas tiene un buen efecto en problemas como el fuego débil y el dolor de garganta después de quedarse despierto hasta tarde. En los países occidentales, añadir dendrobium al té o a la sopa también es bueno para las personas que se quedan despiertas hasta tarde, pero las personas con constitución débil deberían comer menos.
Ancianos y enfermos: dátiles rojos, carne cruda y ginseng rojo.
En comparación con los jóvenes, la mayoría de las personas tienen una constitución deficiente en calor, y los ancianos y los enfermos a menudo sufren de deficiencia de qi y sangre. Especialmente en invierno, estas personas deberían prestar más atención a los suplementos. La carne de azufaifo es la medicina herbaria china más adecuada para nutrir la sangre y la belleza en otoño e invierno. Se puede utilizar para preparar sopa o té. Además, también se pueden utilizar preciosos materiales medicinales chinos como el ginseng rojo y el ginseng coreano, que tienen buenos efectos en el qi y la sangre. Sin embargo, Liang recordó que cuanto más caros sean los materiales medicinales chinos, mejor. Además de ser adecuado para ti, también debes insistir en su consumo a largo plazo para cambiar tu constitución corporal. Las medicinas herbarias chinas nutritivas y asequibles pueden lograr este objetivo. Recordó que si se consumen materiales medicinales preciosos, es mejor hervirlos, guisarlos por separado o mezclarlos con sopas de otros materiales medicinales después de guisarlos, para no afectar la eficacia del medicamento.
Personas con bazo y estómago débiles: ñame, semillas de loto y raíz de kudzu.
No es raro que las personas sufran indigestión, pérdida de apetito y debilidad física. La mayoría de estas personas son causadas por debilidad del bazo y del estómago. En la dieta diaria también se pueden añadir adecuadamente hierbas medicinales chinas, como fortalecer el bazo y nutrir el estómago. Liang dijo que el ñame tiene funciones sobresalientes de fortalecer el bazo y los riñones, es de naturaleza suave y apto para el consumo de la mayoría de las personas. La sopa de ñame y costillas de cerdo es una dieta medicinal clásica que fortalece el bazo y el estómago. Pueraria lobata también es un material medicinal para fortalecer el bazo de uso común en Guangdong. Además de fortalecer el bazo, la sopa de pescado con barro de kudzu también tiene cierto efecto para reducir el fuego. Es adecuada para personas que se quedan despiertas hasta tarde y tienen el bazo y el estómago débiles. Además, las semillas de lirio y loto, que tienen propiedades depurativas y desintoxicantes, también son adecuadas para personas con el bazo y el estómago débiles.