He dejado de masturbarme desde hace un mes y medio. ¿Por qué todavía te sientes deprimido? ¿Podrás recuperarte?

¡Sal para recuperarte! Pero ya no puedes masturbarte. Es posible recuperarse si sigues así. Quizás te lo estés tomando demasiado en serio. ¡vamos! ¡No seas demasiado pesimista, mantente de buen humor!

No necesitas recuperarte. Siempre que salga de SY, se recuperará de forma natural. ¡Y el efecto es notable! El dolor en la espalda baja desaparecerá en una semana.

¡Tres meses es una pequeña mejora! ¡Estás persistiendo!

1. La forma de deshacerte de él por completo es hacer flexiones en cuanto tengas ganas de usar las manos. Si te caes completamente cansado, automáticamente perderás las ganas de usarlas. tus manos. Recuerda hacer esto cada vez que sientas la necesidad. Salir automáticamente por completo. Después de la abstinencia, lo normal es tener emisiones nocturnas una o dos veces al mes o ninguna emisión nocturna.

Además, también se pueden utilizar otros deportes para desviar la atención de la carrera y desarrollar tus propios intereses. Pero las flexiones son las más fundamentales e importantes y se pueden realizar en cualquier momento. Recuerda implementarlos.

2. Acuéstate antes de las 22:00 horas, cuanto más temprano mejor. Esto es muy importante para tu salud. Haga ejercicio adecuadamente todos los días, como trotar y jugar a la pelota. Consuma tres comidas equilibradas, preferiblemente verduras frescas y carne fresca. Se pone especial énfasis en no ingerir bebidas frías o comer menos, y beber principalmente agua a temperatura ambiente. Haz tantas cosas buenas como puedas, corrige tus errores y no hagas nada que vaya en contra de tu conciencia. ¡Entonces tu vida irá sobre ruedas!

3. ¡Cualquier material pornográfico debe eliminarse y no podrá verse ni una sola vez! ¡No lo vuelvas a leer! Recuerda o te matarán.