Okra salteada: la primera opción de los hombres para nutrir los riñones, fortalecer el yang y reponer las deficiencias

No sé si alguna vez has comido alimentos como la okra. Es una planta y tiene un sabor especial. Se puede comer cruda o frita con otros alimentos. Tiene el efecto de bajar la presión arterial. y nutritivo. Como mucha gente no lo entiende, presentamos el método de la okra seca salteada.

Quimbombó salteado

Ingredientes: 300g de quimbombó, 50g de panceta de cerdo

Accesorios: 1 cabeza de ajo, 1 trozo de jengibre, 1 gajo de cebolla verde , un poco de tempeh , 1 cucharadita de azúcar, 2 cucharadas de vino de cocina, 1 cucharada de salsa de soja light, 1 cucharadita de sal, 1/2 cucharadita de esencia de pollo, 1/4 cucharadita de pimienta

Pasos:

1. Okra Cortar en rodajas grandes y gruesas (de esta manera tiene un sabor carnoso, pero si queda muy fino no tendrá la textura que separa el interior y el exterior después de freír). Corta el jengibre, el ajo y la cebolla. Cortar la panceta de cerdo.

3. Poner aceite en la olla, introducir la okra y sofreírla hasta que se dore ligeramente por ambos lados. Servir.

4. Sofreír la panceta de cerdo hasta que suelte el aceite, añadir la cebolla, el jengibre, el ajo y la judía negra y sofreír hasta que suelte el aroma. Agregue el vino de cocción, la salsa de soja ligera, el azúcar y la sal y saltee uniformemente.

5. Vierta la okra y el pimiento rojo rallado y sofría hasta que el jugo esté seco. Agrega un poco de esencia de pollo para realzar el sabor.

Receta masculina para fortalecer el yang y nutrir los riñones. La okra salteada tiene cierto valor medicinal. Tiene el efecto de fortalecer el yang y nutrir los riñones. Es un alimento saludable para los hombres. Regularmente, el efecto no es muy bueno. Hoy recomiendo a todos un alimento tonificante para los riñones: okra salteada, agrega chile, picante y deliciosa, crujiente por fuera y tierna por dentro. para fortalecer el yang y nutrir los riñones. Los hombres que comen estos alimentos con frecuencia no solo pueden promover la digestión y la absorción, sino que también tienen el efecto de humedecer los intestinos y los laxantes, al tiempo que fortalecen su condición física, también pueden tonificar los riñones y pueden ser muy buenos para los hombres. con fatiga, deficiencia renal, etc. Tiene un efecto mejorador y es adecuado para el consumo nutritivo masculino. Quizás desees probarlo.

¿Han aprendido todos el método específico de la okra salteada y su valor nutricional? La okra es un ingrediente muy popular, es rica en nutrientes y tiene buen sabor. También hay muchos. personas, y también tiene el efecto de reducir la presión arterial. También es adecuado para personas de mediana edad y mayores para reducir la presión arterial.