¿Cuáles son las recetas de mijo?
Gachas de mijo y azúcar moreno: 100 gramos de mijo, añadir agua a una cazuela para cocinar las gachas, añadir una cantidad adecuada de azúcar moreno y comer después de que el arroz esté cocido. Se utiliza para reponer la deficiencia después del parto o para reponer la deficiencia de qi y sangre.
Las gachas de mijo, ñame y azufaifa pueden fortalecer el bazo y el estómago, y reponer el qi y la sangre. Puede usarse para tratar la diarrea causada por la debilidad del bazo y el estómago y la nutrición causada por la insuficiencia de Qi y sangre.
Las costillas de cerdo al vapor con mijo también tienen el efecto de nutrir el yin y nutrir la sangre, lo que puede regular la constitución física de las madres deficientes y frías y ayudarlas a recuperar su fuerza física.
Las costillas de cerdo tienen un alto valor nutricional y tienen los efectos de nutrir el yin y fortalecer el yang, reponiendo la esencia y la sangre.
Gachas de mijo y frijol doble
Los frijoles mungos tienen los efectos de eliminar el calor y desintoxicar, aliviar el calor y la irritabilidad, calmar la sed y fortalecer el estómago, diuresis y reducir la hinchazón. Los frijoles rojos no sólo pueden apagar el fuego en el corazón, sino también aliviar el dolor. Es rico en fibra cruda, que ayuda a reducir los lípidos en sangre, la presión arterial y mejorar la actividad cardíaca. También es rico en hierro, que puede hacer circular el qi y reponer la sangre, y es muy adecuado para nutrir la sangre.