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Un estilo de vida saludable, al estilo chino
La medicina tradicional china cree que necesitamos un equilibrio entre el yin y el yang para estar sanos.
La medicina tradicional china cree que necesitamos ajustar el equilibrio del yin y el yang para mantenernos sanos.
Por ejemplo, ¿te sientes a menudo débil y cansado?
Por ejemplo, ¿te sientes débil a menudo?
Quizás tengas demasiada energía Yin.
Tal vez sea porque tu cuerpo está lleno de Yin Qi.
Debes comer alimentos calientes positivos, como la carne de res.
En este caso, necesitas comer más alimentos que puedan mejorar el Yang Qi, como la carne de res.
Comer Codonopsis pilosula y raíz de astrágalo también es bueno para este fin.
Tomar un poco de Codonopsis pilosula, raíz de astrágalo y otras hierbas también son eficaces.
Pero las personas estresadas y enojadas pueden tener demasiada energía yang.
Por otro lado, aquellos que son propensos a la ansiedad y la ira pueden tener un Yang demasiado fuerte.
La MTC es ahora muy popular en muchos países occidentales.
La medicina tradicional china ha sido ampliamente reconocida por los países occidentales.
Tener un estilo de vida saludable es fácil, pero llevar una dieta equilibrada es importante.
Mantener un estilo de vida saludable no es difícil, lo importante es comer adecuadamente.