¿Cuáles son los tratamientos para la progesterona baja durante el embarazo?
1. ¿Qué alimentos puedo comer para complementar mi nivel bajo de progesterona?
Puedes beber un poco de sopa de jengibre, sopa de cordero, frijoles negros y gachas de arroz glutinoso. Puedes beber un poco de agua con limón o comer algunos limones con moderación, porque los limones son ricos en vitamina C, aceite de limón, bioprogesterona, etc. , puede promover la circulación sanguínea y promover la absorción del contenido de hierro por parte del cuerpo. Y puede eliminar la fatiga y restaurar la energía. Puede comer más soja. La soja es rica en valor nutricional y contiene vitamina B6, que puede estabilizar su estado de ánimo, mejorar la calidad del sueño y aliviar el dolor abdominal. La soja también contiene ácidos grasos que necesita el cuerpo humano, que pueden mejorar la piel áspera y tener efectos de belleza y belleza. Lo más importante es que la soja contiene una gran cantidad de progesterona, lo que puede aliviar el fenómeno de la progesterona baja. Puedes comer más espinacas, que también contienen progesterona. Si la progesterona es baja durante el embarazo, puedes optar por comer espinacas para complementarla.
2. ¿Cuáles son los tratamientos para la progesterona baja?
Puedes complementar las isoflavonas de soja y la vitamina E, porque estas dos sustancias pueden ayudar a equilibrar el valor de la progesterona y solucionar el problema de la progesterona baja. Puedes comer más soja, pomelo, espino, fresa, pectina, etc. . Este tipo de alimento es rico en fibra dietética y puede complementar las isoflavonas de soja y la vitamina E. Puedes comer más frutas frescas para ayudar a aumentar la progesterona. El kiwi y el pomelo, los alimentos más habituales en la vida diaria, pueden paliar el fenómeno de la progesterona baja. La progesterona oral o la inyección adecuada de progesterona son buenas opciones para las mujeres embarazadas. Además, las mujeres embarazadas con niveles bajos de progesterona deben asegurarse de dormir, hacer menos tareas domésticas y trabajos pesados y asegurarse de que el cuerpo descanse lo suficiente. Sólo con un buen descanso podrá mejorar su salud y su condición física.