¿Qué debo hacer si mi voz se vuelve ronca debido a los gritos frecuentes?

(1) Comer con hongo blanco: Remojar y lavar el hongo blanco, rasgarlo en tiras, escaldarlo primero con agua, luego lavar con agua limpia y agregar vinagre para comer. 2 veces al día, apetito ilimitado, mejorado en 2 días.

(2) Comer maní hervido: Hervir el maní sin capa roja en agua y beber la sopa tres veces al día, sin límite de ingesta de alimentos.

(3) Rompe un huevo en un bol, añade una cucharada de vinagre, mezcla uniformemente y cocina al vapor hasta que esté cocido. Toma una dosis al día durante 2-3 días y haz un ruido fuerte.

(4) Añadir 15 g de Pinellia ternata a 400 ml de agua, sofreír durante 20 minutos, retirar el residuo y añadir 70 ml de vinagre. Cuando el líquido esté ligeramente frío añadir dos claras de huevo. mezcle bien y trague lentamente 1 dosis 1. Generalmente, los síntomas se pueden curar dentro de 2 a 3 días de tomar el medicamento.

(5) Compresa fría para el cuello: Moje una toalla con agua fría y aplíquela en la parte frontal del cuello y la garganta durante unos 20 minutos cada vez, 3-4 veces al día.

Consejo:

¡La clave es proteger tu voz y no gritarte con frecuencia!