¿Leche longan deshidratada o leche?
2. Malentendidos sobre la lactancia
1. Beber sopa inmediatamente después del parto para favorecer la lactancia.
De hecho, en los dos primeros días después del parto no hay mucha secreción de leche, y se trata de calostro, que es rico en sustancias inmunitarias y debe ser succionado por el bebé. Por un lado, permite que el bebé se familiarice con los pechos de mamá y succione frecuentemente el calostro para desobstruir los conductos mamarios y favorecer la secreción temprana de leche; por otro lado, puede favorecer que el bebé expulse el meconio lo antes posible y reducir la cantidad; aparición de ictericia temprana. Generalmente, se secretan grandes cantidades de leche al tercer día después del parto. Cuando el bebé no está acostumbrado a los senos de la madre, chupa completamente los senos de la madre y los conductos mamarios aún no están obstruidos, el consumo prematuro de una gran cantidad de "sopa de leche" a menudo provocará estasis de leche, dolor en los senos e incluso fiebre.
2. Hay una cesta de suplementos, todo lo necesario.
Como dice el refrán: La sopa de gallina vieja no solo puede reponer la vitalidad, sino también favorecer la lactancia, matando dos pájaros de un tiro. ¿Significa esto que tomar más suplementos después del parto puede ayudar a las nuevas madres a producir más y mejor leche? Para las madres que acaban de dar a luz, existen algunos alimentos que no se pueden ingerir durante la lactancia, ya que pueden tener el efecto de "devolver la leche". Por ejemplo: alimentos que contienen ingredientes de malta, como la avena. Además, beber azufaifo y sopa longan después del parto no favorece la contracción uterina, la recuperación ni la secreción de loquios. Especialmente uno o dos días después del parto, la leche materna ya escasea. En este momento, estamos ansiosos por utilizar sopa de pollo para "estimular la lactancia". El estrógeno de las gallinas viejas inhibe la secreción de prolactina en el organismo, lo que no sólo impide la producción de leche, sino que también provoca molestias gastrointestinales a las madres, especialmente a aquellas que han tenido una cesárea, provocando hinchazón e incluso diarrea.
En tercer lugar, las madres posparto no deberían estar ocupadas haciendo dieta para perder peso.
Algunas madres trabajadoras, con el fin de ponerse en forma lo antes posible para poder ir a trabajar, intentan controlar su alimentación después del parto e intentan perder el peso ganado durante el embarazo en el menor tiempo posible. tiempo posible. De hecho, este concepto es erróneo. Es posible que muchas madres primerizas no sepan que reducir su dieta inmediatamente después de dar a luz puede provocar una producción insuficiente de leche. La forma más sencilla para que las mamás tengan suficiente leche después del parto es sentirse cómodas, tener una nutrición adecuada y prestar atención al descanso. No coma demasiada comida durante la lactancia, siempre que no tenga hambre, preste atención a una combinación razonable y una nutrición integral. Si la madre siempre quiere ponerse en forma lo antes posible y siempre tiene hambre, fácilmente le faltará leche y el bebé tendrá hambre y estará desnutrido.