Plan de lecciones de educación sanitaria para la escuela primaria
¿Cómo medir la altura, el peso y el pulso?
Objetivos didácticos:
1. Que los alumnos aprendan a medir la altura, el peso y el pulso, y observar su crecimiento y desarrollo.
2. Educar a los estudiantes para que midan frecuentemente su altura, peso y pulso, y se preocupen por su crecimiento y desarrollo.
Enfoque docente: Métodos correctos y precauciones relacionadas para medir la altura, el peso y el pulso.
Dificultades didácticas: la importancia de medir la altura, el peso y el pulso.
Medios didácticos (preparación antes de clase): Antropómetro, pulsómetro.
Proceso de enseñanza:
1. Medición de altura;
(1) Equipo utilizado: tallímetro y tallímetro.
(2) Método de prueba: el sujeto se paró descalzo sobre el suelo del tallímetro, de pie erguido (las extremidades superiores cayeron naturalmente, los talones juntos y los dedos de los pies separados 60 grados).
2. Medición del peso;
(1) Utilizar instrumentos: llevar una barra de acero.
(2) Método de prueba: Igual que el anterior.
3. Medición del pulso:
(1) Instrumento utilizado: pulsómetro.
(2) Método de medición: La parte medida es la posición de la arteria flexora en la muñeca.
Notas;
1) No se permite a los sujetos realizar actividades físicas o trabajos manuales antes de pesarse.
2) El sujeto se sitúa en el centro de la regla, y el movimiento de la regla hacia arriba y hacia abajo debe ser suave.
3) La báscula de palanca debe calibrarse antes de su uso y comprobarse el peso del peso para evitar errores.
4) Mantén tu mente tranquila y tu cuerpo tranquilo al medir tu pulso.
Resumen del curso:
Profesor: Todo el mundo mide frecuentemente su altura, peso y pulso, y se preocupa por su crecimiento, desarrollo y estado nutricional. Si descubre que existe una gran brecha entre usted y sus compañeros, debe acudir al hospital para consulta y diagnóstico. ¿Entiendes esta verdad?
Sheng: ¡Entiendo!
Prueba de retroalimentación:
1. Deje que los estudiantes expliquen qué es el pulso.
2. Respuesta: ¿Cuál es la función de medir la altura, el peso y el pulso?
3. Determina si está bien o mal:
(1) Mide tu peso mientras llevas una mochila ()
(2) Mide tu altura mientras usar zapatos o sombrero ()
(3) Medir el pulso normal cuando el cuerpo está tranquilo ()
Plan de lección 2 de educación sobre la salud para la escuela primaria Tema del curso: Qué hacer con la miopía ?
Objetivos didácticos:
1. Que los alumnos conozcan cómo se forma la miopía.
2. Aprende a proteger tu vista.
Enfoque docente: Las principales causas de la miopía y cómo prevenirla.
Dificultades de enseñanza: ¿Por qué los estudiantes con miopía van al hospital para hacerse optometría y obtienen un par de anteojos calificados?
Materiales didácticos (preparación previa a la clase): Diagrama de la estructura del ojo
Proceso de enseñanza:
1. Las causas de la miopía son muchas y complejas, pero ¿cuál es? Lo cierto es que la mayor parte de la miopía es causada por malos hábitos de higiene ocular.
(1) Las posturas de lectura y escritura son incorrectas.
(2) No prestes atención a la intensidad de la luz al leer o escribir.
(3) El sistema de vida y aprendizaje no es perfecto.
(4) Factores innatos.
2. Prevenir la miopía.
(1) Al leer y escribir, mantenga una distancia de 30 centímetros entre los ojos y el libro, y preste especial atención a la postura correcta al escribir.
(2) No tardes demasiado en leer y escribir. Tómate un descanso de 1 hora y 15 minutos.
(3) No leer tumbado, en coche o caminando.
Recomendación:
(4) Luz y luz: la luz no debe ser demasiado fuerte ni demasiado oscura, y la luz no debe brillar directamente sobre el libro.
(5) Llevar una vida regular e higiénica, fortalecer el ejercicio físico, mejorar la condición física y desarrollar buenos hábitos de uso de los ojos. Preste atención a una nutrición adecuada en horarios habituales.
(6) Insiste en hacer ejercicios oculares a conciencia.
Si tienes miopía, debes acudir al hospital para hacerte una optometría y conseguir unas gafas homologadas.
(1) Antes de usar gafas, se requiere una refracción dilatada para confirmar si hay miopía.
(2) Utilizar gafas con potencia adecuada, ni muy oscuras ni muy superficiales.
(3) Después de usar gafas, aún debes prestar atención a la higiene ocular para evitar que los problemas oculares se agraven.
Haga que le revisen la vista periódicamente. Si nota que su visión se ha deteriorado, úselo nuevamente.
Resumen del curso:
Profesor: ¿Qué debemos hacer hoy después de aprender sobre la miopía? Ahora, ¿quién puede decir qué hacer con la pseudomiopía? (Respuesta del estudiante)
Profesor: ¿Qué debo hacer si soy realmente miope? (Respuesta del estudiante)
Profesor: ¿A qué debo prestar atención cuando uso anteojos? (Respuesta del estudiante)
Detección de retroalimentación:
(1) Se debe instar a los estudiantes con pseudomiopía a que se corrijan voluntariamente.
(2) Presta atención a tus ojos, revisa tu visión una vez al mes y corrígela si encuentras algún deterioro.
Plan de lección 3 de educación sanitaria para la escuela primaria Tema del curso: Alimentación saludable.
1. Objetivos didácticos
1. Es necesario saber que los principales nutrientes que contienen los alimentos y los nutrientes que necesitan las personas provienen principalmente de los alimentos.
2. Potenciar la conciencia de no ser exigente con la comida y prestar atención a la diversidad alimentaria.
3. Comprender las desventajas de los aditivos alimentarios y conocer el sentido común del consumo seguro.
4. Cultive el sentido de responsabilidad, preste atención a su propia dieta saludable y desarrolle buenos hábitos alimentarios.
2. El enfoque de la enseñanza
¿Sabes comer saludablemente?
3. Dificultades de enseñanza
Cultivar el sentido de responsabilidad para prestar atención a su propia dieta saludable.
4. Preparación docente:
Materiales del curso (grabaciones de cuentos, materiales recopilados antes de la clase, vídeos cortos, etc.), tarjetas de alimentación.
Proceso de enseñanza del verbo (abreviatura de verbo):
Charla
1. Discusión: Niños, ¿qué tipo de personas creen que son saludables en su impresión? (Los estudiantes expresan sus propias opiniones)
2. Sí, una tez demasiado gorda, demasiado delgada, cetrina... no se puede llamar una persona sana. Parece que la salud de una persona está directamente relacionada con su alimentación, por lo que debe prestar atención a una alimentación saludable en su vida diaria. (Tema de la pizarra: Alimentación saludable) Los estudiantes leen el tema juntos. Entonces, ¿cómo se come saludablemente?
(2) Adquirir conocimientos a partir de historias
1. Los estudiantes viven en una familia feliz y cálida, y sus padres y familiares los cuidan y aman. No parece haber ningún peligro. Sin embargo, todavía hay muchas cosas en la vida a las que hay que prestar atención y tratar con cuidado. La gente considera la comida como su cielo, y la gente considera la comida como su cielo. Ahora escuche una historia. (Esquema de la historia: Un niño llegó a casa de la escuela. Tenía hambre y devoró mucha comida. Debido a una indigestión, luego sufrió vómitos y diarrea y fue enviado al hospital.)
2. Los niños terminaron de escuchar ¿Qué quieres decir después de esta historia?
3. Sí, cuando ingerimos alimentos debemos tener cuidado de no comer en exceso, sino masticar lentamente... ayudando así a la digestión de los alimentos. (Escriba en la pizarra: No coma en exceso)
(3) Siéntase saludable a partir de los datos
1. La demostración del material didáctico (datos recopilados por el profesor antes de la clase) es la siguiente. : ① Tipos de aditivos alimentarios y función; ② El daño de los aditivos alimentarios a la salud humana; ③ ¿Qué son los alimentos verdes y cuáles son sus signos? 4. ¿Cómo comer alimentos frescos de forma segura?
2. Después de leer la información, trabajen en grupos de cuatro para hablar sobre comprensión e intercambio de sentimientos.
3. Toda la clase se comunica y cada grupo envía un representante para comunicarse y hablar. Puedes dar ejemplos y hablar de experiencias personales.
4. Maestro: Niños, el "incidente del KFC Sudan Red No. 1" hizo que nuestros compañeros se preocuparan por la seguridad alimentaria; la "contaminación de productos agrícolas con pesticidas y fertilizantes" sorprendió aún más a los estudiantes. La gestión y el control de calidad de los alimentos verdes traen esperanza a los estudiantes. Por eso, en nuestra dieta diaria debemos comer más alimentos verdes y menos alimentos con pigmentos y otros aditivos. (Escriba en la pizarra: Coma más alimentos verdes y menos alimentos con pigmentos y otros aditivos)
Comprender la nutrición en el aprendizaje independiente
Clasificación de alimentos
Narración: Comemos mucha comida todos los días. Maestro, aquí hay algunas tarjetas de comida. ¿Puedes clasificarlos? (Pon una tarjeta en la pizarra)
2. Comprender los principales nutrientes de varios alimentos.
3. A continuación, clasificamos estos alimentos según su contenido nutricional.
(1) Colaborar en la misma mesa para clasificar la comida. (2) Hable sobre los resultados de la clasificación.
4. Narrador: Por lo general, el maestro encuentra que algunos estudiantes solo comen verduras pero no carne, y algunos estudiantes solo comen carne y verduras.
¿Qué pasará si esto continúa por mucho tiempo? (1) Falta de vitaminas, ¿por qué sufrimos desnutrición?
(2)¿Qué nutrientes necesita el cuerpo humano? Miremos la pantalla grande y veamos qué nos dice la pantalla.
(3) Pregunta: ¿Qué nutrientes se necesitan para el crecimiento y desarrollo humano? ¿Qué beneficios tienen estos nutrientes para el organismo?
(4) Enfatice los peligros de los comensales quisquillosos.
(5) Resumen: Ningún alimento contiene todos los nutrientes que necesita el cuerpo humano. Para un crecimiento saludable, es importante tener una variedad de alimentos y no ser partidario de los eclipses. (Escriba en la pizarra: Los alimentos deben diversificarse y no debe haber eclipses parciales)
(5) Comprender la combinación razonable de alimentos en la práctica.
1. Maestro: En nuestra vida diaria, a menudo escuchamos sobre intoxicaciones alimentarias o alergias. Hay muchas razones, como poner accidentalmente sustancias nocivas en los alimentos, comer algunos alimentos que se han echado a perder, etc. Sin embargo, hay otra razón que muchas veces se pasa por alto, y es que algunos alimentos se mezclan de forma desordenada. Veamos el vídeo corto (Sopa de espinacas y tofu)
2. ¿Qué sabes después de verlo?
3. Muestra la tarjeta y discute: ¿Crees que es razonable la combinación de estos alimentos? ¿Por favor indique sus razones?
4. Parece haber mucho conocimiento científico sobre cómo combinar los alimentos y comer adecuadamente. Esto debe entenderse gradualmente en nuestras vidas posteriores. (Escribe en la pizarra: Las comidas deben ser razonables)
(6) Resumen: Mira el resumen en la pizarra. A través del estudio de esta lección, los niños saben que deben comer saludablemente, no comer en exceso, comer más alimentos verdes y menos alimentos con pigmentos y otros aditivos. La comida debe ser diversificada y no deben ser partidarios de los eclipses. Al mismo tiempo, preste atención a una combinación razonable de alimentos.
(7) Desarrollo extraescolar
Crear lemas para llamar a todos los alumnos a comer saludablemente.
Escribe en la pizarra: No comer en exceso, comer sano y comer más alimentos verdes, y comer menos alimentos con colorantes y otros aditivos. La comida debe ser variada, no exigente y la mezcla debe ser razonable.