¿Qué causa los calambres en las pantorrillas?

Las principales causas de los calambres en las pantorrillas, también conocidos como espasmos musculares, son las siguientes

1. Deficiencia de calcio: los músculos se estresan más cuando tienen deficiencia de calcio y se contraen. cuando es estimulado y no puedo relajarme.

2. Estimulación con frío: Cuando las piernas no se mantienen bien calientes, los músculos de las piernas experimentarán espasmos persistentes después de ser estimulados por el frío.

3. Desequilibrio electrolítico: cuando la cantidad de actividad es grande, los músculos están en un estado de fatiga y los metabolitos ácidos en los músculos aumentan, lo que puede inducir fácilmente calambres musculares.

4. Factores farmacológicos: Los bloqueadores de los canales de iones de calcio en los fármacos antihipertensivos afectan los canales de iones de calcio en los músculos, provocando espasmos musculares.

5. Factores nerviosos: Las enfermedades de cabeza y cuello hacen que aumente la excitabilidad de los nervios que controlan la parte inferior de las piernas. Cuando se estimulan, pueden producirse espasmos musculares.

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