¿Cuál es el efecto de hervir ñame y semillas de loto juntas?

Los ñames tienen los efectos de fortalecer el bazo y los pulmones, fortalecer el estómago y los riñones, fortalecer los riñones y reponer la esencia, mejorar los oídos y la vista, ayudar a los cinco órganos internos, fortalecer los huesos y los músculos, calmar la mente y prolongar la vida. Las semillas de loto pueden nutrir el bazo y el estómago, astringir los intestinos, solidificar la esencia, nutrir el corazón y calmar la mente. Indicaciones: Deficiencia de los cinco órganos internos y deficiencia de Qi por daño. El uso prolongado de gachas de ñame y semillas de loto puede lograr el efecto de prolongar la vida.

Recomendación: Pelar y descorazonar las semillas de loto, lavarlas con ñame y cebada, remojar los ingredientes excepto el ñame durante más de 2 horas, luego ponerlas en una cazuela juntas, añadir una cantidad adecuada de agua, cocine a fuego lento hasta que esté cocido y agregue el azúcar.