Para las personas mayores, ¿cómo prevenir el ictus?
En las personas mayores, ¿cómo prevenir el ictus? Las personas mayores que son más susceptibles a sufrir un accidente cerebrovascular son aquellas con presión arterial alta, hiperlipidemia y diabetes. Las personas mayores con presión arterial alta, hiperlipidemia y diabetes deben tomar azúcar graso antihipertensivo de manera oportuna según las indicaciones de su médico, evitar alimentos ricos en grasas y azúcares, desarrollar buenos hábitos alimenticios y comer más verduras y frutas ricas en vitaminas. , Consuma más carne y pescado ricos en proteínas. El ejercicio adecuado también puede ayudar a prevenir los accidentes cerebrovasculares en los adultos mayores. Si las condiciones lo permiten, el ejercicio moderado tiene muchos beneficios para el organismo. Un simple paseo después de las comidas todos los días es un ejercicio relativamente fácil para las personas mayores. El tiempo de caminata puede reducir eficazmente la posibilidad de sufrir un accidente cerebrovascular al promover la circulación sanguínea, aumentar el flujo sanguíneo cerebral y prevenir la arteriosclerosis según la condición física de las personas mayores.
¿Cuáles son las características del ictus en las personas mayores? La característica más evidente del ictus en las personas mayores es decir tonterías. El suministro insuficiente de sangre al cerebro puede afectar la función neurológica de una persona. Las dificultades repentinas del habla, la pronunciación poco clara al hablar, escupir sin motivo y babear también son síntomas típicos antes de un derrame cerebral. Las extremidades están entumecidas y débiles. La lengua, la cara y las extremidades de las personas mayores están entumecidas, especialmente en un lado, o de repente pierden su centro de gravedad y se caen. Naturalmente, pronto harán sus necesidades y luego recaerán. Este también es un síntoma antes de un derrame cerebral. Hubo un cambio significativo en el estado mental. Si una persona mayor tiene un sueño inusual, se queda repentinamente en silencio o habla demasiado debido a la fatiga o la falta de sueño, es probable que se deba a una isquemia cerebral y puede producirse un accidente cerebrovascular isquémico.
Para los adultos mayores, ¿qué otras formas de prevenir el accidente cerebrovascular? Para prevenir el accidente cerebrovascular en las personas mayores, se debe controlar la presión arterial alta, ya que la presión arterial alta es un factor independiente que conduce al accidente cerebrovascular. La hipertensión está estrechamente relacionada con la aparición de un accidente cerebrovascular. La presión arterial excesiva en el cuerpo humano puede causar espasmos de las arterias pequeñas en todo el cuerpo y también puede causar manchado y edema en el tejido cerebral, lo que lleva a un sangrado masivo. Las frutas y verduras pueden prevenir los accidentes cerebrovasculares. Las verduras y frutas contienen una gran cantidad de vitamina C. La concentración de vitamina C en la sangre está estrechamente relacionada con los accidentes cerebrovasculares. Cuanto mayor sea la concentración, menor será el riesgo de sufrir un derrame cerebral. El potasio de las frutas y verduras protege los vasos sanguíneos y reduce la presión arterial. Puede prevenir un derrame cerebral.