Remedios caseros
Remedios alimentarios milagrosos
1. La piel de algunas personas se vuelve azul y morada después de ser golpeada. Puede comer más brócoli para complementar la vitamina K. La vitamina K hará que las paredes de los vasos sanguíneos sean más gruesas y fuertes, lo que hará que sea menos probable que se rompan.
2. Beber jugo de manzana con regularidad reducirá la prevalencia de enfermedades cardíacas porque los antioxidantes del jugo de manzana son beneficiosos para el funcionamiento saludable del corazón.
3. Come más ajo cuando estés resfriado, porque el ajo es rico en ingredientes antivirales y mejora la inmunidad.
Tres alimentos que protegen el corazón
1. Tofu: Puede reducir el nivel de colesterol unido a lipoproteínas de baja densidad (malo), reduciendo así el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
2. Alubias: Es una fuente de proteínas baja en grasas y rica en fibra, rica en vitaminas, libre de colesterol y baja en azúcar, por lo que es una buena amiga del corazón.
3. Sardinas: Contiene una gran cantidad de ácidos grasos omega-3, calcio y niacina, que pueden prevenir enfermedades cardíacas.
Lista completa de tabúes durante la menstruación
No beber alcohol durante la menstruación: bebidas con cafeína, té verde, vino, bebidas frías, leche y refrescos.
No comer: chocolate, chiles, clavos, pimientos, cangrejos, caracoles, peras, caquis, sandía, brotes de bambú y exceso de sal.
Dieta saludable durante la menstruación: zanahoria, amaranto, espinacas, dátiles, longan, hígado de cerdo, corazón de cerdo, hígado de oveja (hígado de animal), huevos.
Materiales base de olla caliente y diferentes tipos de cuerpo
Para una base de olla saludable con deficiencia de yang, puedes usar Morinda officinalis, Gaipan, baya de goji y dátiles rojos con sopa clara.
La base de una olla saludable para la deficiencia de yin puede ser una sopa clara de ñame, Polygonatum odoratum, Adenophora adenophora y wolfberry.
La forma más conveniente para las personas con deficiencia de qi es comprar Qingbu Liang como base de una olla de sopa transparente. También puedes usar astrágalo, ñame y baya de goji como base de la olla. También se puede utilizar ginseng fresco si las condiciones lo permiten.
Se puede preparar una base de maceta saludable para la deficiencia de sangre a partir de raíz de angélica, raíz de peonía blanca y una pequeña cantidad de gusanos de arena.
Elige una de las cinco plantas embriagantes más potentes y llévala a casa.
1. Dazhu: un carroñero natural que puede eliminar sustancias nocivas del aire.
2. Chlorophytum chrysanthemum: Puede eliminar sustancias nocivas del aire y purificarlo.
3. Tigre Dorado: Absorbe dióxido de carbono y libera oxígeno día y noche, lo que facilita su supervivencia.
4. Girasol: Sus hojas verdes de palma tienen un efecto depurativo muy eficaz sobre el xileno y el formaldehído.
5. Goteo de Guanyin: Tiene el efecto de limpiar el polvo del aire.
Cómo elegir mariscos y mariscos
La cáscara de los mariscos y mariscos frescos está llena de brillo y las extremidades son duras y elásticas. Al comprar mariscos, primero debe verificar si la calidad del agua de los mariscos es clara y si hay excrementos. En segundo lugar, podemos tocarlo con las manos y si encoge, podemos elegirlo.
El yogur ayuda con el antienvejecimiento.
Las bacterias buenas pueden ayudarte a resistir el envejecimiento. Las bacterias beneficiosas pueden producir nutrientes y energía para el cuerpo humano, resistir el envejecimiento y prevenir el cáncer.
Las bacterias beneficiosas incluyen Bifidobacterias, Lactobacilos, etc. Beber yogur y bebidas que contengan bacterias del ácido láctico son buenas opciones para combatir el envejecimiento.
Lo mejor es lavar y pelar las manzanas antes de comerlas.
Debido a que se puede usar una gran cantidad de pesticidas durante el cultivo de manzanas, si las manzanas no se lavan cuidadosamente al comerlas, los fertilizantes químicos y pesticidas retenidos en la piel de las manzanas pueden causar leucemia. Una variedad de enfermedades, por lo que si no puedes garantizar manzanas "naturales", lo mejor es lavarlas primero y pelarlas antes de comerlas.
¿Cómo llevar una vida "verde" hasta el final?
La contaminación ambiental y el desarrollo urbano
Hace que nuestras vidas se alejen cada vez más de lo "verde". Debemos buscar activamente lo "verde", prestar atención a la fuente de los alimentos y decir "no" a los fertilizantes químicos, los aditivos artificiales y los conservantes, si podemos elegir. Preste atención a la calidad de las especias, los aceites y el agua potable.
Cómo cambiar el agua para flores hidropónicas
1) Frecuencia: 5 a 7 días en verano; 7 a 10 días en primavera y 10 a 15 días en invierno;
2) Método: Al cambiar el agua, enjuagar las raíces de las flores con agua limpia. Si hay raíces podridas, retírelas rápidamente y lave el musgo.
3) El agua del recipiente no debe estar demasiado llena, pero sí algunas raíces deben quedar expuestas al agua para que puedan absorber oxígeno del agua y del aire al mismo tiempo.