¿El frío de palacio es el frío del útero?
Un palacio frío es como si no hubiera sol en el cielo.
De hecho, el "palacio frío" aquí no es el palacio frío, las manos y los pies fríos que mucha gente piensa, ni es el frío a bajas temperaturas lo que nosotros entendemos.
De hecho, el "resfriado uterino" en un sentido amplio también incluye una función baja del sistema reproductivo interno femenino (útero, trompas de Falopio, ovarios) y yin y frío desbordados, deficiencia y frío del yang del riñón, etc. en la medicina tradicional china. Si no se adapta después de la contratación, las consecuencias pueden ser graves.
En la naturaleza, este estado equivale a que no haya sol en el cielo.
En pocas palabras, las manifestaciones físicas del resfriado uterino pueden ser primero resfriado uterino, dismenorrea y menstruación irregular. Lo que es peor es que la baja función uterina resultante dificulta que un óvulo fertilizado se implante en el lecho y quede embarazada, incluso si queda embarazada, es fácil sufrir un aborto espontáneo, por lo que la infertilidad causada por el frío uterino a menudo ocurre clínicamente.
Según la teoría de la medicina tradicional china, la constitución del cuerpo humano se puede dividir en frío y calor, y la naturaleza fría se divide a su vez en frío real y frío deficiente.
El frío excesivo significa que las personas sienten el mal del frío real, como muy poca ropa y una temperatura del aire acondicionado demasiado baja, lo que hace que el frío yin en el cuerpo sea demasiado fuerte, es decir, el frío yin es Abunda en el cuerpo. En este momento, es necesario ahuyentar el frío.
La deficiencia y el frío significan que la energía yang del cuerpo es insuficiente y el aire frío surge internamente, es decir, la deficiencia de yang produce frío externo y el yang necesita ser calentado. Generalmente, las personas con constitución débil, que viven en un ambiente húmedo y frío, les gusta comer alimentos fríos, están irritables y tienen exceso de trabajo son propensas a sufrir síntomas de resfriado uterino.
Además de la dismenorrea y las manos y pies fríos, ¿cuáles son los otros síntomas del resfriado uterino?
Sin embargo, debido a que las manifestaciones del frío de palacio son el estómago frío y las manos y pies fríos, que parecen ser relativamente comunes, muchas mujeres a menudo piensan que es un asunto trivial, no se lo toman en serio y no lo hacen. no realizar ajustes oportunos. Como resultado, a menudo se arrepienten. De hecho, ¡el resfriado uterino puede causar más del 50% de las enfermedades ginecológicas o infertilidad!
●Los principales síntomas del resfriado uterino son:
■1 Leucorrea excesiva y fina;
■2. Menstruación irregular y dismenorrea;
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■3. Frigidez y abortos espontáneos múltiples;
■4. La parte inferior del abdomen no está caliente, las extremidades están frías, mareos antes de la menstruación, distensión de los senos,
■5. Cloasma, acné;
■6. Somnolencia, dolor lumbar, tez apagada y párpados hinchados.
Se entiende que quienes cumplen con los síntomas 1 y 2 anteriores se clasifican como resfriado uterino de primer grado, quienes cumplen con los síntomas 1 y 2 anteriores y cualquiera de los siguientes síntomas se clasifican como resfriado uterino de segundo grado. resfriado uterino, y aquellos que cumplen con los síntomas 1 y 2 anteriores se clasifican como resfriado uterino de segundo grado, el resfriado de palacio de grado tres más grave.
La encuesta reveló que hasta 2 de cada 6 mujeres que sufren de resfriado uterino padecen actualmente un resfriado uterino de tercer grado.
Gong Han=¿Tantos? ! ! !
¡Mira más allá de la superficie para ver la esencia! Si el frío del palacio se retrasa una y otra vez, ¡eventualmente puede provocar las siguientes graves consecuencias!
Enfermedades uterinas: enfermedad inflamatoria pélvica crónica, displasia uterina, miomas uterinos, atrofia uterina, endometrio delgado, flujo menstrual bajo y muchos coágulos sanguíneos.
Enfermedad de las trompas de Falopio: disfunción de las trompas de Falopio, trastorno y baja función causada por obstrucción crónica de las trompas de Falopio, adherencias, hidrops, torsiones, rigidez, acumulación de gases, inflamación, mala comunicación, estenosis del desarrollo, mala extrusión, etc. .
Enfermedades de ovario: displasia de ovario, fallo ovárico prematuro, atrofia de ovario, displasia de folículos, displasia de óvulos, baja función, trastorno de ovulación, o no ovulación, ovulación irregular, síndrome de ovario poliquístico, etc. , lo que lleva a una función deficiente e infertilidad.
Otros peligros: manos y pies fríos, dolor de cintura y rodillas, mala complexión, nicturia, enuresis, relaciones sexuales frías y discordantes, trastornos menstruales, dismenorrea, ojeras, obesidad y deformación de los ojos. la figura.
¿Cuáles son las causas del frío palaciego?
▲10 mujeres y 6 resfriados uterinos
Se informa que en los últimos años, los resfriados uterinos se han convertido gradualmente en otro asesino de la salud femenina que puede ser "comparable" a la vaginitis. Según una encuesta nacional sobre la salud femenina, un número considerable de mujeres padece resfriado uterino. Se puede decir que 10 mujeres tienen la frialdad de la sexta casa.
Las causas de la constitución fría incluyen factores congénitos y factores adquiridos.
Los factores congénitos incluyen: herencia de los padres, maternidad tardía por parte de los padres y energía yang insuficiente en el cuerpo.
Los factores adquiridos incluyen: no prestar atención a mantenerse caliente, ser ávido de frío, gustarle comer alimentos crudos y fríos, fatiga e irritabilidad que conducen a la pérdida de energía yang.
La pérdida de peso saludable debe ser un proceso paso a paso. Los métodos para perder peso rápidamente, como las dietas forzadas y las pastillas para adelgazar, provocarán una gran pérdida de agua, grasa y otras energías en el cuerpo en un corto período de tiempo. En este momento, el aire frío puede invadir fácilmente el útero.
La fatiga física excesiva o los cambios de humor severos dañarán el Yang Qi en el cuerpo, ralentizarán el metabolismo del cuerpo y reducirán las funciones de los órganos correspondientes del cuerpo. Naturalmente, el útero también se ve afectado.
El frío en el útero era nauseabundo. ¿Está realmente fuera del control de alguien? La medicina tradicional china cree que parte del aire frío proviene del exterior y otra parte del interior. Lo que tenemos que hacer es detener la fuente.
¡Algunas claves para protegerte del frío!
Consume alimentos más nutritivos.
Por ejemplo, las nueces, las azufaifas y los cacahuetes pueden compensar las deficiencias innatas gracias a la alta energía adquirida. Las personas con constituciones palaciegas frías no tienen suficiente calor interno y no tienen suficiente energía. No es propenso a sufrir síntomas de calor similar al del fuego.
Detente
Cuando haces demasiado ejercicio, es fácil cansarte.
De hecho, "el ejercicio genera yang", y las personas con constituciones frías necesitan especialmente mejorar su condición física a través del ejercicio. Caminar rápidamente es la forma más fácil. Caminar, especialmente sobre caminos adoquinados, puede estimular los puntos meridianos de las plantas de los pies, dragar los meridianos, regular el qi y la sangre, mejorar la circulación sanguínea y mantener caliente todo el cuerpo.
Mantén un abrigo o bufanda en la oficina.
Por ejemplo, un cárdigan pequeño con mangas puede proteger tus hombros incluso si usas un liguero todos los días en verano, y no te resfriarás allí. Cuando uses falda, puedes usar un chal para proteger tus piernas, especialmente tus rodillas. Las mujeres que tienen miedo al frío también necesitan medias para prevenir los resfriados en los pies.
No te sientes debajo del aire acondicionado.
Si el asiento no se puede mover, prepara un pequeño pañuelo de seda para evitar que el viento sople directamente sobre tu cuello. Si se sienta frente al aire acondicionado, es mejor mirarlo directamente. El viento frío que sopla desde atrás sobre la espalda y la cintura es más dañino para el cuerpo humano que el viento que viene de frente.
No seas demasiado duro con las grasas.
“Todo el mundo clama por perder peso” es una enfermedad de la época y un efecto secundario de la prevalencia de bellezas flacas. De hecho, ya sea en Oriente o en Occidente, las mujeres con belleza tradicional tienen una característica: un abdomen ligeramente prominente. Esto también lo confirman los expertos en salud, ya que "las mujeres con un índice de masa corporal de 20,85 son las más sexys". En definitiva, no seas demasiado duro con la grasa abdominal, tienen un efecto protector sobre el útero.
Objetivos de pérdida de peso razonables
Cuando realmente necesite perder peso, formule un plan de pérdida de peso que sea lento pero que tenga pocos efectos secundarios y no sea fácil de recuperar. Basado en el principio de comer menos y hacer más ejercicio, el objetivo es perder entre 1 y 2 libras en un mes.
Cuando el útero está caliente, el qi y la sangre en el cuerpo corren suavemente, aumentan y disminuyen en el momento adecuado, y el período menstrual es normal si el útero está afectado por el mal frío, la sangre y; El qi se condensará cuando hace frío.
Comer Liangpi
La medicina tradicional china recomienda que lo mejor es comer sólo alimentos fríos en pleno verano, y no comer alimentos recién sacados del frigorífico. Sin embargo, usted mismo puede controlar esta báscula. Las personas secas e irritables pueden comer más, pero no en exceso. Por ejemplo, no deberían comer más de dos helados al día.
Además de los alimentos sacados del frigorífico, también hay muchos alimentos que, aunque se comen a temperatura ambiente, son de naturaleza fría, como la sandía, las peras, el cerdo, los frijoles mungo, el azúcar de roca, melón amargo, etc. , incluso después de calentarlo, se debe consumir según las estaciones.
No hagas del aborto un asunto trivial.
Es tan importante como la producción, pero muchas veces no se trata por igual. En "Un sueño de mansiones rojas", Feng se vuelve fuerte por sí misma después de dar a luz a un niño, pero aún planea convertirse en directora. Estaba físicamente débil y sufría de sangrado persistente en la parte inferior de su cuerpo, por lo que descansó durante ocho o nueve meses.
Aislamiento
Después de un aborto espontáneo, la energía yang en el cuerpo disminuye y el aire frío lo invade fácilmente. No cortes la ropa prematuramente siguiendo la moda habitual, y presta especial atención a mantenerla. abdomen y parte inferior del cuerpo calientes.
¡El remojo de pies es una excelente opción para personas con palacios fríos!
He dicho mucho, no para ser alarmista, sino para que todos sepan el daño del frío de palacio y lo ajusten lo antes posible; siempre y cuando lo cuiden bien, el frío de palacio puede ser ¡equilibrado!
¡La moxibustión es la línea de defensa más fuerte para proteger el cuerpo!
El calor de las hojas de artemisa combinado con el encendido de la fumigación y la moxibustión puede hacer que el calor llegue a la capa muscular, calentar la máquina de Qi y promover la circulación sanguínea. Por lo tanto, la moxibustión tiene el efecto de calentar los meridianos y desbloquearlos, dispersar el frío y la humedad, regular el qi y la sangre, eliminar la parálisis y aliviar el dolor. ¡Se puede decir que es el enemigo natural del frío palaciego!
La moxibustión tiene el mejor efecto en el tratamiento del resfriado uterino.
Solo podemos usar la medicina tradicional china para regular el frío uterino, y la moxibustión tiene el mejor efecto, porque la moxibustión puede calentar el yang y reponer el qi, dragar los meridianos, disipar el frío y la deshumidificación y regular el qi y la sangre, lo que Puede simplemente contener el frío uterino.
Puntos de acupuntura: Mingmen, Shenshu, Bajiao, Zhongwan, Shenque, Guanyuan, Uterus, Gui, Zusanli, Sanyinjiao.
Consejo Academia de Moxibustión: También hemos dicho que el resfriado uterino está muy relacionado con la infertilidad, las enfermedades ginecológicas y la grasa abdominal. Por lo tanto, estos puntos de acupuntura no son solo puntos de acupuntura de moxibustión para el resfriado uterino, sino también puntos de acupuntura para la preparación del embarazo, la prevención y el tratamiento de enfermedades ginecológicas y la eliminación de la grasa abdominal.
Método de moxibustión: Los puntos de acupuntura anteriores se pueden dividir en dos grupos. Un grupo se turnó para tomar moxibustión todos los días durante la primera semana y luego moxibustión cada dos días. La moxibustión tiene una duración de 30 a 40 minutos seguidos, y es aconsejable hacer que la zona se sienta caliente y enrojecida pero sin provocar ardor. Si es conveniente, también puede usar moxibustión con tabique de jengibre, que tendrá mejores resultados. Las amigas con moxibustión con resfriado uterino particularmente severo también pueden usar moxibustión con tabique de acónito. También es muy conveniente utilizar cajas de moxibustión de madera en casa. Una caja de moxibustión puede cubrir estos dos o tres puntos de acupuntura.
Además de la moxibustión, estos métodos también son buenos para regular el frío palaciego.
Agua hervida con jengibre:
Remojar los pies en agua hervida con jengibre es muy eficaz para tratar el resfriado uterino. La temperatura del agua se puede mantener en unos 50 grados, o según su propia capacidad de calefacción. Remoje durante 20 a 40 minutos todos los días. Este método se puede utilizar durante mucho tiempo y tiene un buen efecto en la regulación de la constitución fría.
Levántate temprano y tómate una taza de té de jengibre y azufaifa:
Remoja las azufaifas, pela las pieles de las azufaifas, hierve agua con jengibre y agrega azúcar moreno, bebe una taza cada mañana. , pero no por la noche, el efecto de remojar los pies es mayor. Tenga en cuenta que aquí hay que quitar la piel de los dátiles. ¿Por qué? Debido a que la mayoría de las personas con humedad y frío tienen una deficiencia de yin y un fuego fuerte, lo que significa que a veces tienen calor y frío, pelar la piel de la azufaifa y remojarla en agua puede provocar una disminución del calor.
Comer wolfberry seco:
Este método es adecuado para amigas que acaban de dar a luz. Después de que estas personas dan a luz a sus hijos, sufren una grave pérdida de Qi y sangre. Pueden comer un puñado de bayas de goji secas todos los días. Recuerda no remojarlo en agua, solo comerlo seco. Si persistes durante un mes, es posible que notes que se descarga una gran cantidad de sangre negra y coágulos de sangre durante tu próxima menstruación, lo cual es una buena forma de disipar el resfriado.