El ñame es muy nutritivo. ¿Cómo alimentar al bebé?

Los ñames tienen un alto contenido de almidón. Se agregará sal al hacer verduras, lo que hará que el sabor del bebé sea suave. Comer sal demasiado pronto hará que los bebés tengan un sabor fuerte y a los adultos también les gustarán los alimentos con sabor fuerte, lo que aumentará el riesgo de hipertensión arterial. Los ñames son ricos en fibra dietética, amilasa, polifenol oxidasa y otras sustancias que pueden ayudar a la peristalsis intestinal de su bebé y promover la digestión. Se utiliza como medicamento y alimento, y a menudo se utiliza clínicamente para tratar enfermedades como la debilidad del bazo y del estómago, anorexia, fatiga, diarrea y otras enfermedades. Según las investigaciones, la colina ayuda a la formación de la memoria en el cerebro. La colina es absorbida y utilizada por el cerebro humano después de ser absorbida de los alimentos. Si el bebé toma la iniciativa de comer algunos ñames, ayudará a mejorar sus capacidades de aprendizaje y memoria. Basado en el principio de agregar alimentos complementarios, la comida cambia de puré a grano y bloque. Cuando empiece a tomar alimentos complementarios, es mejor hacer puré de ñame. Puede simplemente hacer puré de ñame o mezclarlo con otros ingredientes para hacer puré de ñame y manzana, puré de zanahoria y ñame, etc.

Como alimento complementario para bebés, hay muchas formas de preparar ñame, pero el ñame es un alimento con almidón y comer demasiado puede provocar flatulencias, por lo que puedes añadir una cantidad adecuada a tu bebé. A veces cocinamos el ñame hasta convertirlo en papilla, lo trituramos y lo comemos con la papilla, y el bebé puede comerlo la mayor parte del tiempo. Creo que las gachas de ñame son muy adecuadas para los bebés. Cuando el bebé crece, a veces simplemente lavo los ñames, los cocino al vapor, los pelo y dejo que el bebé los coma solo.

La alimentación complementaria del bebé suele comenzar con cereal de arroz que contiene hierro. En este momento, puedes cocinar el ñame al vapor, triturarlo y mezclarlo con cereal de arroz para alimentar a tu bebé. Después de confirmar que el bebé no es alérgico, puede alimentarlo con confianza. Los efectos comestibles del ñame son evidentes y son especialmente adecuados para los niños. Método específico: Hervir el ñame y las costillas de cerdo durante una hora sin sal. Después de una hora, toma la sopa y el ñame y cocina la papilla hasta que se pudra. Apto para bebés mayores de ocho meses. El ñame, también conocido como ñame, contiene una gran cantidad de amilasa, polifenol oxidasa, vitaminas y otros nutrientes y es fácil de digerir. También es un medicamento en los alimentos, que puede fortalecer el bazo y el estómago, ayudar a la digestión y tiene valor medicinal para regular enfermedades. La Materia Médica de Shennong lo llama "tonificar el medio, reponer las deficiencias, disipar el frío y el calor, tonificar el medio, fortalecer los tendones y tomarlo durante mucho tiempo lo hará efectivo".