¿Qué deben comer las personas mayores con insuficiencia cardíaca?
(1) Descanso para disminuir la frecuencia cardíaca: la importancia del descanso es reducir la tasa metabólica aeróbica del cuerpo, reducir el suministro de sangre y soportar la carga sobre el corazón, por lo tanto ralentizar la frecuencia cardíaca y prevenir la aparición de insuficiencia cardíaca o recurrencia. Para los pacientes con insuficiencia cardíaca leve, la insuficiencia cardíaca se puede controlar siempre que descansen en cama durante unos días. Para los pacientes que todavía tienen palpitaciones y frecuencia cardíaca rápida en reposo, además de un descanso prolongado, también se les debe complementar con fármacos cardiotónicos y diuréticos. Las personas que están mejorando pueden levantarse de la cama y realizar algunas actividades ligeras, pero el límite de la actividad no es provocar palpitaciones ni dificultad para respirar.
(2) Limitar la ingesta de sodio: Bajo la acción de algunas hormonas endocrinas, el sodio provoca espasmos de las arterias pequeñas y aumenta la presión arterial. La sal de sodio también absorbe agua. Cada gramo de sal puede transportar entre 200 y 250 ml de agua al cuerpo. Si el cuerpo ingiere demasiado sodio, el volumen sanguíneo de todo el cuerpo también aumentará y la carga sobre el corazón también aumentará, empeorando aún más el corazón que ya falla. Por tanto, se debe limitar la ingesta de sal. Para pacientes con insuficiencia cardíaca leve, la ingesta diaria de sal debe controlarse dentro de los 3 gramos y el consumo de agua debe controlarse dentro de los 1500 ml por día. Si el edema general es evidente, se debe controlar estrictamente la ingesta diaria de agua, añadiendo generalmente 500 ml a la diuresis total de ayer.
(3) Consuma comidas pequeñas con frecuencia y preste atención a la nutrición: los pacientes con insuficiencia cardíaca tienen congestión en el hígado y el tracto gastrointestinal, y tienen relativamente poco apetito y capacidad de digestión y absorción. Por lo tanto, se debe adoptar el método de comer comidas pequeñas y frecuentes a intervalos regulares. Lo mejor es comer de 4 a 5 comidas al día. Es apropiado estar lleno en un ochenta por ciento, y los alimentos líquidos o semilíquidos son apropiados. Sin aumentar la carga sobre el corazón, se deben comer alimentos más nutritivos, como carne magra, pescado, huevos, leche, frijoles y verduras y frutas frescas, para complementar proteínas de alta calidad, vitamina B, vitamina C, etc. en varios aminoácidos esenciales para el cuerpo humano. Los alimentos permitidos son arroz, harina, mijo, maíz y sorgo. Frijoles: Diversos frijoles y sus productos, como leche de soja, tofu, etc. Aves, carne de ganado, pollo, pato (carne magra), cerdo (carne magra), ternera. La grasa es principalmente aceite vegetal, rara vez se utiliza aceite animal. Peces acuáticos de agua dulce y algunos peces marinos bajos en sodio. Leche, natillas (250 ml), huevos de gallina o pato (< 1/día). Excepto las verduras con alto contenido de sodio. Fruta, todo tipo de frutas frescas. Beber té ligero y charlar sobre café.
Los médicos recuerdan a los pacientes con insuficiencia cardíaca que es importante recuperarse en casa. Sin embargo, cuando el corazón se siente incómodo, deben acudir al hospital a tiempo. No retrasar el tratamiento y provocar riesgos innecesarios.