Té de regaliz de espino: apetitoso y digestivo, fortalece el bazo y nutre el estómago

A mucha gente le gusta beber té y el té de regaliz y espino es una muy buena opción. Este es un té saludable muy delicioso. Debido a que el sabor es ácido y dulce, a muchas personas les gusta beber té de regaliz de espino, que puede desempeñar un muy buen papel en el cuidado de la salud. Entonces, ¿qué se debe hacer? vamos a ver.

Ingredientes del té de regaliz de espino

100 gramos de espino, 50 gramos de regaliz y una pequeña cantidad de fideos alcalinos.

Cómo hacer té de regaliz de espino

Prepare un tazón grande, agregue agua, agregue una pequeña cantidad de fideos alcalinos, ponga el espino fresco en el agua, déjelo en remojo durante 10 minutos y luego recoger y lavar. Quitar los mangos a los espinos, separarlos con un cuchillo y quitarles el corazón. Preparar una olla pequeña, agregar el espino picado, verter una cantidad adecuada de agua, llevar a ebullición a fuego medio, luego bajar a fuego lento y continuar cocinando por 10 minutos. Al cocinar espino, lava el regaliz y remójalo en una pequeña cantidad de agua tibia. Cuando hierva el agua para cocinar el espino, después de 10 minutos, puedes verter el regaliz en la olla junto con el agua para remojar el regaliz, continuar cocinando por 5 minutos, luego apagar el fuego y dejar enfriar antes de beber.

Los efectos comestibles del té de regaliz de espino

El té de regaliz de espino es nuestro té saludable común y muchas personas optan por beberlo. No sólo sabe bien, sino que también tiene muy buenos efectos sobre la salud y puede ayudarnos a promover la salud gastrointestinal. 1. El espino nutre el qi y fortalece el bazo, y tiene los efectos de eliminar el calor, desintoxicar, aliviar el dolor, aliviar la tos y reducir la flema. El regaliz, una medicina herbaria china, tiene los efectos de limpiar el hígado, mejorar la vista y reducir los lípidos en sangre. También puede disipar la estasis sanguínea, reducir la presión arterial y reducir el colesterol. Comerlo junto con espino tiene un buen efecto sobre la digestión y la digestión, por lo que es beneficioso para nosotros tomar té de regaliz de espino con regularidad. No solo puede promover eficazmente la salud de los vasos sanguíneos, sino que también estimula el apetito y fortalece el bazo.

Lo anterior presenta información sobre el té de regaliz de espino. Se puede encontrar que tomar té de regaliz de espino es bueno para nosotros y su valor nutricional es muy rico, lo que puede ayudarnos a complementar la nutrición y promover la salud. el bazo y el estómago, especialmente No te pierdas el efecto apetitoso.