¿Cuáles son las causas de las úlceras orales? ¿Cómo prevenir las úlceras bucales?
1. Causas de las úlceras orales
1. Enfermedades gastrointestinales
Las úlceras orales recurrentes también pueden revelar que su cuerpo enfrenta la amenaza de enfermedades gastrointestinales. Desde una perspectiva médica, muchas manifestaciones de enfermedades gastrointestinales incluyen úlceras orales recurrentes, porque las molestias gastrointestinales afectarán la digestión y absorción de muchos alimentos por parte del cuerpo, afectando así el suplemento de muchos elementos.
2. Fluctuaciones hormonales
Algunas mujeres desarrollarán úlceras orales durante cada período menstrual o antes y después de la menstruación. Después de la autocuración o la recuperación, el dolor seguirá ocurriendo durante la menstruación el próximo mes y será insoportable. Es causada principalmente por un aumento de los niveles de progesterona y una disminución de los niveles de estrógeno en el cuerpo.
3. Trastorno del sistema inmunológico o inmunodeficiencia
Úlceras orales recurrentes, acompañadas de úlceras genitales externas al mismo tiempo o antes y después; aparecen acné y foliculitis en la piel; los ojos están incómodos, pérdida de visión, se debe considerar la enfermedad de Behcet. Los síntomas como la caída del cabello, el eritema facial y el dolor en las articulaciones antes y después de las úlceras orales pueden ser causados por el lupus eritematoso. Las úlceras orales acompañadas de fiebre persistente e infecciones frecuentes deben considerar enfermedades del sistema sanguíneo.
4. Tumor
Los pacientes de edad avanzada con una larga historia de úlceras orales deben estar alerta ante la posibilidad de cáncer de la mucosa oral si las úlceras son profundas y grandes y hay masas inexplicables en la mucosa oral. boca.
5. Falta de vitaminas y oligoelementos
La falta de zinc, hierro, ácido fólico, vitamina B12 y otros oligoelementos puede provocar estomatitis angular. Muchas actividades diarias pueden causar deficiencia de vitaminas, como el lavado excesivo del arroz, el consumo prolongado de harina de arroz pulida y la dieta vegetariana. , conducen fácilmente a una deficiencia de vitamina B.
6. Alta presión mental.
Fatiga laboral, estrés mental, cambios de humor, trastornos nerviosos, etc. También hará que las úlceras orales reaparezcan una y otra vez.
En segundo lugar, previene las úlceras bucales
1. Cepíllate los dientes y sigue los "tres tres"
Cepilla tus dientes y enjuágate la boca para mantener la higiene bucal. . El principio de cepillarse los dientes es "tres tres", es decir, cepillarse tres veces al día, tres minutos cada vez y cepillar tres lados de los dientes. Además, el cepillo de dientes debe desecharse una vez que la herida haya cicatrizado. Por un lado, es para evitar que las bacterias que quedan en el cepillo de dientes sigan "dañando" a las personas. Por otro lado, el material y el diseño del cepillo de dientes de cerdas suaves no facilitan la limpieza de los dientes.
2. Consume más verduras ricas en vitaminas.
Para prevenir y tratar las úlceras bucales, primero debes ajustar tu dieta. Coma más verduras frescas, frutas y germen de trigo, principalmente alimentos ligeros, beba menos alcohol y fume, coma menos alimentos picantes e irritantes, fritos, encurtidos, fritos y alimentos duros. Consuma más alimentos ricos en proteínas. Para las úlceras orales causadas por resfriados y fiebres, puede beber unos paquetes de raíz de isatis para matar los virus del resfriado y prevenir las úlceras.
3. Suplementar vitamina B y zinc.
El complejo de vitamina B es muy beneficioso para las úlceras bucales. Los padres pueden administrar suplementos de zinc a los niños con úlceras orales al mismo tiempo, pero deben evitar los suplementos de zinc solos, porque las vitaminas y los minerales están estrechamente relacionados, y los suplementos de zinc por sí solos no son ideales y no pueden lograr los efectos de absorción y biodisponibilidad. Los pacientes leves también pueden triturar las tabletas de vitamina B2 hasta convertirlas en polvo y aplicarlas sobre la superficie de la úlcera 2 o 3 veces para aliviarlas.
Receta para tratar las úlceras bucales:
Frotar miel varias veces al día. Lávese la boca y luego use un hisopo de algodón esterilizado para aplicar miel en la superficie de la úlcera. No coma ni beba durante un tiempo después de la aplicación. Después de unos 15 minutos, puedes tragarlo con miel y saliva, y luego continuar frotando. Puedes frotarlo varias veces al día.
Los pacientes con úlceras bucales recurrentes pueden hacer gárgaras con té fuerte, que puede ayudar a la cicatrización de las heridas, además, también pueden hacer gárgaras con agua caliente de jengibre, 2-3 veces al día, lo que tiene buenos resultados; Hay muchas causas de úlceras orales y una dieta inadecuada es la razón principal. Por ello, la dieta debe ser ligera y nutritiva y evitar las comidas picantes.