¿Qué debo hacer si tengo resfriado y tos durante el embarazo?
Azúcar de pera en roca para aliviar la tos
Lavar las peras, cortarlas en rodajas, añadir agua y azúcar de roca, tapar y cocinar un rato, luego ya puedes comer las peras y beber agua. Beber agua de pera con regularidad puede ayudar a tratar el dolor de garganta y comer peras con regularidad también puede ayudar.
Baño caliente + jarabe de jengibre
También es una buena idea que las mujeres embarazadas tomen un baño caliente cuando se resfríen por primera vez, beban un tazón de jugo de jengibre caliente y luego tomen un baño caliente. en la cama y sudando. Pero cuando te pones la colcha, no puedes empujarla debido al calor, por lo que no tendrá ningún efecto. Sólo cuando estaba casi empapado de sudor levantó la colcha.
Añade alimentos más nutritivos.
Cuando las mujeres embarazadas tienen resfriado y tos, su inmunidad es relativamente baja. Complementar alimentos más nutritivos, como sopa de pollo, sopa de huesos, etc., puede mejorar la inmunidad de las mujeres embarazadas y ayudar a aliviar los síntomas del dolor de garganta. Beber sopa de pollo puede aliviar síntomas como la congestión nasal y la secreción nasal durante los resfriados, y tiene un buen efecto en la eliminación de los virus respiratorios. Beber sopa de pollo con regularidad puede mejorar la resistencia natural del cuerpo y prevenir la aparición de resfriados.
♀? Por tu cuenta
Después del embarazo, las personas necesitan beber más agua y comer alimentos más nutritivos. Recuerde agregar o quitar ropa en cualquier momento cuando cambie el clima. Esta también es una forma de prevenir los resfriados. Puedes caminar más a la hora adecuada todos los días.