Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimientos de oftalmología - ¿Qué debo hacer si mis pies están hinchados al final del embarazo?

¿Qué debo hacer si mis pies están hinchados al final del embarazo?

Es normal que tus pies estén un poco hinchados después del embarazo. De hecho, las mujeres al final del embarazo suelen experimentar diversos grados de edema en las extremidades inferiores, pies, cara, etc. La mayoría de estos son normales y desaparecerán naturalmente después del parto. Sin embargo, si el edema es severo y se acompaña de síntomas como mareos, palpitaciones, dificultad para respirar, presión arterial elevada y oliguria, se debe prestar atención.

Control dietético

Las mujeres en las últimas etapas del embarazo deben prestar atención a controlar la ingesta de agua y sal en su dieta y tratar de comer lo más ligero posible. Lo mejor es calcular cuidadosamente la ingesta de agua y sal para formar un círculo virtuoso que no afectará el desarrollo del feto ni provocará un edema excesivo.

Consume más alimentos a base de vitaminas.

Al mismo tiempo, puedes comer más alimentos a base de vitaminas, principalmente ligeros, nutritivos y fáciles de digerir y absorber. Ingerir menos fritos y alimentos con tendencia a las flatulencias, como los dulces. patatas, cebollas, patatas, etc.