¿Cuál es el mejor desayuno para los alumnos de primaria?

Existen muchas formas de preparar el desayuno para alumnos de primaria, y cada persona tiene preferencias diferentes. Por ejemplo, gachas nutritivas, panecillos de panqueques para el desayuno, desayuno de panqueques de papa con tostadas de huevo, etc.

1. Papilla nutritiva

1. Ingredientes: arroz, granos de maíz, zanahoria, champiñones, jamón

2. Lavar y remojar 1 arroz durante más de una hora. Una hora, lava las zanahorias y córtalas en granos. Yo usé granos de maíz enlatados. Corta los champiñones y el jamón en trozos pequeños.

3. Pon un poco de aceite de ensalada en el arroz y agrega los granos de champiñones al mismo tiempo. tiempo. Luego comience a cocinar.

4. Después de hervir la olla, agregue las zanahorias y los granos de elote, y revuelva en una dirección mientras cocina

5. Cuando sienta que está casi listo (unos 20 minutos), agregue el jamón cortado en cubitos y, después de hervir nuevamente la olla, espolvoree la cebolla verde picada, preferiblemente sazonada con sal.

2. Rollitos de desayuno con tortitas

1. Ingredientes: agua, harina, salchicha, productos frescos, leche, mantequilla, huevos, pepinillos encurtidos y rábanos

2 Agregue la cantidad adecuada de leche y agua a la harina y mezcle uniformemente para formar una masa.

3. Añade un poco de huevo líquido batido a la masa y sofríe los demás huevos.

4. Añade una pequeña cantidad de huevo líquido y piel de mandarina picada a la masa y revuelve uniformemente.

5. Poner la mantequilla en la sartén, calentar a fuego lento y derretir.

6. Vierte la masa en la sartén, extiéndela uniformemente alejada del fuego y fríe a fuego lento.

7. Coloca en orden la masa, los huevos fritos y el resto de ingredientes.

8. Envolver el rabo con film transparente y comer con las manos. También es muy cómodo para sacar.